Mumwe chiremba wevana anotsanangura kuti ungaona sei uye kurapa kurwadziwa
Chii Chinowedzera Mafiro Icho
Kukura kurwadziwa kunorwadza mumasimba kana mapfupa uye vanowanzoitika apo vana vanoona kukura nokukurumidza. Vana vane marwadzo anowanzova marwadzo mumakumbo avo zvichida masikati kana pakati peusiku. Aya marwadzo anogona kunyanya kuipa mushure mezuva rekuita muviri, asi hazvizivikanwi nguva dzose zvinokonzera ivo.
Vana vane marwadzo anowanzove vasina zvimwe zviratidzo, zvakadai sekurema, kurasikirwa, fivhiri, kana kubatana kwekubatana, uye kurwadziwa hakufaniri kukonzera basa rake.
Kukura kurwadziwa kunowanzoitika:
- Muvakomana nevasikana
- Mumakumbo ose maviri
- Pamberi pechidya, mumhuru yemukati (mushure wegumbo rezasi), mumisungo iri kumashure kwebvi, uye chitsitsinho chetsoka
- Muvana pakati pemakore matatu nemashanu uye pakati pemakore masere ne12
- Munopfuura 30 muzana yevana
Nzira Yokurapa Kukura Kwemarwadzo Muvana
Kana iwe ukakwanisa kubata marwadzo kana zvikaitika uye mwanakomana wako akazonaka kwenguva yakati kusvikira marwadzo atanga zvakare, saka izvozvo zvinogona kuva zvisiri izvo, zvichienderana nekuwanda kwezviri kuitika. Heano mamwe marapirwo angabatsira:
- Kana kukura kurwadziwa kunokonzera marwadzo omumakumbo mumwana wako, zvino kuunganidza muviri kunowanzobatsira, asi kana pakanga pane kukuvadzwa kana imwe chirwere chinokonzera marwadzo, kugunzva kana kuunganidza muviri kunogona kuita kuti marwadzo awedzere.
- Zvinogona kubatsira kumupa ibuprofen (Motrin kana Advil) manheru apo pose paanove nezuva rakaoma (sekunge mushure mokunge mutambo wemauto uchiita) kuona kana izvozvo zvicharamba marwadzo kubva pakutanga usiku ihwohwo. Iwe haufaniri kuita izvozvo usiku humwe kana husiku huzhinji, kunyange, pasina kutaura nevana vako vekutanga.
- Iwe unogona kuedza icing nzvimbo dzinorwadza.
- Kana kurwadziwa kwake kunoratidzika kunge kwakanyanyisa mumazuva paanenge achizoita, unogona kufunga kurerutsa nguva kana kusimba kwebasa rake rekuita zvishoma uye kumukurudzira kuti azorore zvimwe kuti aone kana izvozvo zvichibatsira.
Zvakadini Kana Izvo Zvisiri Kuwedzera Maarwa?
Hazvinyatsonzwisisiki zvaunoreva kana iwe uchiti 'hapana chinoratidzika kubatsira.'
Kana iwe uchireva kuti marapirwo ako anobatsira kuderedza marwadzo kwechinguva, asi kurwadziwa kunodzoka nguva imwe chete, saka iyo inotarisirwa kana iri kuuya mukukura kurwadziwa.
Asi kana iwe uchireva kuti hapana marapirwo anobatsira kunyange zvishoma, kusanganisira izvo zviri mumapepa ekurasira kumusoro, saka iwe unogona kunge uchida kuona mwana wevana vako kuti aongorore. Kunyange zvazvo kuwedzera marwadzo kunowanzopomerwa mhosva yemakumbo, pane zvimwe zviitiko zvinogona kukonzera marwadzo omumakumbo, uye mwanakomana wako angada kuongorora ropa kana x-ray kuti ave nechokwadi chekuti iri kukura kurwadziwa.
Iwe nachiremba vangada kutonga zvimwe zvikonzero zvinokonzera, kusanganisira zvirwere, kushungurudzika mupfungwa, matumire, uye Osteochondritis dissecans (OCD) -mamiriro ezvinhu anoita kuti mushure mutsvuku uye mafupa ayo anotsigire, kakawanda mumabvi akabatanidzwa (asi anogonawo inowanikwa muhokwe kana chidzitiro).