Mikana yekudzivirira inofanirwa kunge isina kunyengera mazuva ano. Munzira dzakawanda ivo havana maturo. Kunyangwe zvazvo zviedzo zvave zvisingakwanisi kutora, zvichiri kusanganisira chikamu chatinogona kutadza kushandisa chikonzero-manzwiro edu.
Chero mukadzi chero upi zvake akagara pamusoro pekidiki diski yakazara nemurini wake, achinyengeterera chimwe chiitiko achakutaurira, manzwiro anoita chikamu chikuru pakuedzwa kwekuzvimba.
Ini pachedu ndakazivikanwa kuti ndinobata pamuviri wekutakura kusvika kumadziro kuti ndienzanise mamiriro akachena kuti ndione kana kuedza kwaive kwakanaka kana kwete. Heano mamwe mazano ekukubatsira kutarisana nokuverenga kuedzwa , pasinei nemanzwiro ako.
Shandisa murinini wekutanga-mangwanani (FMU).
Kana ukashandisa urini kubva pane chinhu chekutanga mangwanani iwe unowedzera mahomoni (hCG) kuti muedzo uri kutarisa wakavakwa mumuguta wako. Izvi zvinoita kuti zvive nyore kuti uwane kuverenga kwakarurama kuverenga. Kana iwe unonetseka iwe uchatadza kuitora apo iwe paunotanga kubuda ,vhara chifukidzo cheimba yako yega uye uise chiyero chokuzvitakura pamusoro . Vamwe vanoti kana iwe uine urinhi wako kwemaawa anopfuura mana ndizvo zvakafanana nemamoni ekutanga-mangwanani . Chinokosha ndechokuti usazvipisanurira pamusoro pemvura kuitira kuti urini yako iwedzere.
Kunyatsoverenga mairairo kutanga.
Ndinoziva iwe unonetseka, isu tose tiripo patinotarisana nemuedzo muduku wekuita pamuviri unogona kuchinja hupenyu hwedu nokusingaperi.
Asi, usati wapinda muimba yekugeza, tora mairairo ugoaverenga zvakakwana. Iva nechokwadi kuti unoziva zvauri kuita, usafunga kuti unoyeuka kubva kuongororo yapfuura. Ichakupawo ruzivo pamusoro penguva yemazuva, zvose mumazuva aunoda kumirira uye kana muedzo usingachagoni kuverengwa.
Uya neawa newe.
Iwe unganzwa sokuti uri muongorori mukuru wenguva, asi paunenge uchitarisana nemuedzo wokuzvitakura, taurirana neshamwari yako isina kufanira - awa. Kana muedzo uchiti iwe haufaniri kuverenga mhinduro pashure pemaminitsi gumi, awa rinogona kukuudza kana kuedza kwakashanduka kwakanaka pamaminitsi makumi matatu nemaminetsi makumi matatu nemaminitsi makumi matatu nemaminitsi matatu. Izvi zvinogona kuva mutsauko mukuru.
Usatya kushandisa kapu.
Kunyange kana mitsara inokuudza kuti ubate muedzo wekubata pamukova wako, usatya. Kana iwe usisiri chinangwa chakanaka kana kuti iwe uchaita chishamiso chikuru, usatya. Unganidza urini mumukombe. Izvozvo zvinongobata kuguma kwekubata pamuviri wekudzivirira pamuviri mukombe yenguva yakawanda yaunofanirwa kuibata mumuguta wako.
Usanonoka kushandisa nhamba isina kubhadhara pabhokisi.
Ndizvo zvazviri! Iwe unogona kubvunza vanhu, kazhinji vanamukoti, mibvunzo inokubata iwe. Mibvunzo yakafanana inogona kunge ine chokuita nekupindira kwemishonga inobatsira kuongororwa kwekuita pamuviri kana kana chimwe chinhu pamusoro pemiganhu yekubuda , kuedza kuvimbika, nezvimwewo.
Kunyangwe ichi ichi chiri chimwe chekuedza kwakakosha kwamunenge mava kutora, mashoko akanaka ndeokuti ivo vakanaka kusavhiringidza kupupura. Izvo zvakagadzirirwa vanhu vakarasika kuti vashandise nyore nyore uye pasina zvikanganiso zvakawanda.
Izvi zvinofanira kukupa kuvimba kwaunoda kuti uedze uye usingazvidzvinyiriri pamusoro payo.