Kunyange zvazvo iri pasi, njodzi inowanzobatana nechitambo chepamuviri
Icho chimwe chekokorodzano iyo yaunowanzoona mumafirimu: mukadzi anowira pasi paanenge achienda kumatanho, anopedzisira ari muchipatara, asi pakupedzisira (uye kazhinji zvinoshamisa) anorasikirwa nemwana wake. Asi mamiriro ezvinhu akadai sechirongwa chetemainemai, kana kuti kuora kwepabonde chaizvoizvo kunoitika nenzira iyi?
Mhinduro yakajeka ndeyokuti, hongu, kushungurudzika kunogona kutungamirira pakurasikirwa kwepamuviri, asi, maererano nehutano chaihwo, zvinowanzoenderana nechitamba chepamuviri.
Muviri wechikadzi wakavakwa kuti uomirire humwe huwandu hutachiona hudiki kana uchitakura mucheche kana mucheche. Zvisinei, pane mamiriro ezvinhu nemamiriro ezvinhu anogona kuwedzera mukana wekuparara kwepamuviri (unoitika mukati memavhiki makumi maviri ekutanga) kana kuberekwa (zvichiitika mushure memavhiki makumi maviri ekutanga) kunofanira kukuvadza kuitika.
Kudonha Panguva Yekuberekwa Kwepakutanga
Kazhinji kutaura, kuwira panguva yekutanga kwemautatu hakuzoiti kuti tisave nepamuviri. Panguva iyi muhutumbi, chibereko chinogara pasi muchetete uye chakachengetedzwa nemafupa emakumbo emadzimai. Nemhaka yechiremera chechibereko uye ukama hwe fetus pachayo, kuwira pasi pamatanho kana kutarisana nedambudziko rakadaro hazvibviri kukuvadza mwana.
Ichokwadi kuti izvi zvinowanzoenderana nehuwandu hwemhanho. Kana, somuenzaniso, amai vari kubatanidzwa pangozi yemotokari, kune ngozi yekuputsika kwepasipi (apo bhandi remukati rinoparadzaniswa kubva muchibereko).
Asi, kunyange panguva ino, mukana weizvi unoitika wakanaka chaizvo.
Muzvinyorwa, zvidzidzo zvakawanda zvinoratidza kuti ngozi iyi yekuputsika inongodarika mashanu kubva muzana zvichienderana nenjodzi duku. Kurwisana kukuru, nekusiyana, kunobatanidza ne40 kusvika ku50 muzana yekutengesa nekuda kwekukurumidza uye kukwanisa kwekukanganisa simba.
Asi, kunyange zvakadaro, kupererwa kwepamuviri kunowanzobatanidzwa nekuzorora mushure mishoma kupfuura kutanga pamuviri.
Kuwira Pakupedzisira Mukubata
Mushure mokutanga kwemwedzi mitatu, chibereko chinokura chikuru muhukuru. Izvi chete zvinowedzera dambudziko rekukuvadza kumwana kana kuora kwepa placenta kana kukuvara kuchiitika.
Pasinei neizvi, mutumbi wechikadzi wakagadzirirwa kurwisana nehuwandu hwehupenyu. Munguva yechipiri neyechitatu mitatu , mwana anonyanya kuchengetedzwa nedziva reamniotic fluid (iyo inokonzera kushungurudza) pamwe chete nemhando dzakasiyana-siyana, masumbu, mapfupa, uye mafuta zvinokurudzira nzvimbo yepasi.
Zvose izvi zvidimbu pamwe chete zvinodzivirira iwe iwe, chaizvoizvo, kuwira. Uye mikana ndeyokuti iwe unogona. Sezvo dumbu racho richikura, nzvimbo yako yekubwinya inofamba mberi, zvichiita kuti zvive zvakaoma kuti iwe ugare wakagadzikana. Ndizvo zvikonzero izvi zvinowira zvakazara panguva yechitatu chetatu.
Kubata mahomoni, kunyanya hormone inoporesa, inogona kukuita iwe usina kumira patsoka dzako. Sezvakaitwa nezita rayo, relaxin inobudiswa nemuviri kuti udzikinure mitsetse iri mumapapiro uye kuti unyorove uye uwedzere chibereko chemuviri muchigadzirira kuburitsa. Nokuita kudaro, majoini ako achava akasununguka, uwandu hwako huchava husina chokwadi, uye mukana wako wokuwa uchava mukuru.
Asi, kunyange kana iwe uchidaro, njodzi kwauri iwe mwana icharamba iri duku.
Zvaunofanira Kuita Kana Ukawa Panguva Yokuzvitakura
Kana iwe uri nepamuviri uye uine ruzivo rwekuwa kana kukuvara (zviitiko zviduku zvemotokari zvakabatanidzwa), unofanira kudana chiremba wako kuti aongorore zvinogona kukuvadza. Izvi zvinonyanya kuitika kana iwe uri mupiri yako kana yechitatu mamiriyoni.
Kana zvakadaro, iwe une chirwere chepamuviri kana chekudzoka, chikafu, chizuru, chiri kurwisana, kana kuva nehupi hwomudzimai kana kubuda ropa , dana chiremba wako pakarepo uye enda akananga pane imwe nzvimbo yekukurumidzira.
Uye, pasinei nemamiriro ezvinhu iwe unofanirwa kumirira kana ziso rakaderera kutora kufamba . Kana zvakadaro, kuongorora kunoda kuve kushandiswa uchishandisa ultrasound, kunze kwekuberekwa kwe fetus (EFM) , uye mamwe maitiro ekuongorora uye ekufungidzira.
Shoko Rinobva Kunyanya
Pasinei nehuwandu hwehuwandu hwehuwandu hwematambudziko, zvose zvinogona kuitwa kuti zvidzivirire kukuvara kumucheto mudumbu panguva yekuzvitakura. Izvi zvinoreva kudzivisa chero basa ripi zvaro rakaoma zvakadai sokudzika kwechikepe chando chechikepe, kumhanya kwemvura, kure nemigwagwa, mabhiza, kutasva, kana gymnastics. Dzivisa njodzi kana zvichidiwa.
Sources:
> Murphy, N. uye Quinlan, J .. "Kutambudzika mukudzivirira: Kuongorora, kutarisira, uye kudzivirira." American Family Physician . 2014; 90 (10): 717-24.
> Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada. "Nhungamiro Yekutungamirirwa kweMurwere Ane Mucheche Ane Mucheche ." Ottawa, Ontario; yakabudiswa muna June 2015.