Vana vako vangave vachishevedzera kune trampoline, asi vanachiremba vanoti "Usazviita."
Ndezvikwata zvakachengetedzeka kumashure yako here? Mhinduro shoma ndeyekuti "Kwete," zvichienderana maererano neAmerican Academy of Pediatrics (AAP). IAAP ndiyo sangano rezvemhizha kune vanachiremba vevana muUnited States, uye "inonyaradza mwoyo" kushandiswa kwembai trampolines.
Kukuvara kweTampoline kwave kuchange kuchiderera kubvira muna 2004. Zvisinei, kana izvi zvakuvadzwa zvikaitika, zvinogona kuva zvakanyanya.
Kukuvara kwakanyanya kunokonzerwa neTrampoline yakakonzerwa nemakumbo; izvi hazvisi zvakanyanya, asi zvinogona kurwadza uye zvicharambidza kubatanidzwa kwevana mumitambo uye mamwe mabasa.
Kuvhuniwa mapfupa uye kuparadzaniswa kunewo njodzi, kunyanya kuvana vaduku. Kuongororwa kweAAP data kwakaratidza kuti 29 muzana yekukuvadzwa muvana vane makore 6 kusvika ku17 vakanga vari kuputsika kana kusunungurwa. Asi izvi zvakaitika kwehafu yezvakakuvara pakati pevana 5 uye pasi. Kunyanya kunetseka ndiko kukuvara kumusoro nomutsipa, izvo zvinoumba 10 kusvika ku17 muzana yezvimwe zvose zvinokuvadza zvakagadzirwa ne-trampoline uye zvinogona kukonzera kuora mitezo kana imwe hurema hwekusingaperi.
Sei Trampoline Kukuvara Kunoitika?
IAAP inoratidza zvitatu zvinowanzokonzera zvikuvadza zvine chokuita neTrampoline:
- Vakawanda vanoshandiswa panguva imwechete vashandisi: Inenge mitatu-yechina yezvakakuvara zve trampoline zvinoitika apo vanhu vazhinji vakanga vari pa trampoline panguva imwe chete. Dambudziko guru kune vana vaduku vachikwira nevana vane nzara kana kuti vakwegura. Vadzidzi vashoma ava vanokwana makumi maviri nemashanu kuti vakuvadze.
- Inobva kuTrampoline: Funga kuchengetedzwa kwemagetsi kunogadzirisa dambudziko iri? Funga futi. Izvo hazviratidzika seine chiitiko chakakosha pamwero wekukuvara uku. Izvo hazvina kukwana kutsvakurudza kunowanika kutsanangura chikonzero nei, asi zvinogona kuva nokuti kuvhudzirwa kwekuchengetedzwa hakugoni kuiswa zvakanaka, nokuti vana vanosimudza pamusana, uye / kana nokuti zvivako zvinogona kupera nokukurumidza. Zviyeuchidzo zvekuvhara mambure (uye padding; ona pasi) zvinowanzopfupisa kupfuura zvigaro zvevamwe zvikamu zve trampoline.
- Mhedzisiro ine fomu uye zvitubu: Sezvave nemambure, zvinoratidzika sokuti padding panopoteredza trampoline uye zvitubu hazviiti zvakakwana kudzivirira kukuvara. Kunyange sezvo kuwanikwa uye kushandiswa kwepadding kwakwira, kukuvadzwa hakuna kuburuka. Zvakare, izvi zvingave nokuti padding inokurumidza kubuda.
Ko Indoor Trampolines Yakachengeteka Here?
IAAP inoti commercial trampoline parks inofanira kutevera nzira imwe chete yekuchengetedza mirayiridzo inoratidzira kune tampotini yemusha. Kutsvakurudza kunoratidza kuti sezvo mapaki aya ari kuwedzera kuzivikanwa, ndizvo zvakaita nhamba yekukuvara kunosangana navo. Uye ivo vanowanzova vakakomba kupfuura kukuvadzwa kunotsigirwa pamusha trampolines.
Trampolines inoshandiswa mukurovedza gymnastics, kubhururuka, kubhekwa kwechikwata , uye freestyle skiing. Iyi ndiyo chete inoshandiswa ne trampolines iyo AAP inotsigira, "sechikamu chepurogiramu yekudzidzisa yakarongeka neyakakodzera kudzidzisa, kutarisa, nekuchengetedzwa kwezvirongwa munzvimbo." Kuzvidzivirira kwakadai kunogona kusanganisira bhanhire rekuchengetedza kana harori.
Zvakadini ne mini-trampolines (inonziwo vatsigiri)? IAAP haiti kutarisa pane izvi, zvichida nokuti inofanirwa kushandiswa nevakuru nekuda kwehutano. Uye sevana vashanduri vakagadzirirwa kushandiswa kwemukati, ivo vakaderera pasi uye dzimwe nguva vanochengeteka.
Kana uine mini-trampoline kumba, rega kushandiswa kune mumwe munhu panguva uye ona kuti nzvimbo yakapoteredza yakajeka pane chero zvinhu zvakaoma kana zvisikwa.
Trampoline Kudzivirira Mitemo
Kana iwe uchitova ne trampoline, kana vana vako vari kutamba pane imwe kubva kumba, tsanangurira pamusoro pemirayiridzo yekuchengeteka:
- Munhu mumwe bedzi anogona kutamba pane imwe nguva.
- HERE hazvirevi zvinyorwa kana kuti zvinoputika (izvi ndezvimwe zvikonzero zvinowanzoitika zvekugara kwenguva refu, zvinokuvadza zvipembenene zvepamusoro).
- Vana vanofanira kunge vari nguva dzose, vachitaridzirwa zvakasimba nevakuru.
- Varidzi vepamba vanofanira kuchengetedza kuti inshuwarisi yavo inobatanidza zvikonzero zvine chokuita ne trampoline.
- Iva nechokwadi chekuvhara, kubvisa, uye trampoline pachayo inenge yakanaka uye zvikamu zvinotsiviwa sezvinodiwa.
- Trampolines inofanira kuiswa pasi pasi pose pazvinenge zvichibvira, kana panzvimbo yakadzika uye mune imwe nzvimbo yakabviswa chero dambudziko rakapoteredza.
Kunobva:
American Academy of Pediatrics, Komiti Yemutambo Mishonga uye Utano: Trampoline Kudzivirirwa Muhuduku uye Kuyaruka. Pediatrics 2012; 130 (4); yakasimbiswa muna July 2015.
Kasmire KE, Rogers SC, Sturm JJ, Trampoline park uye Home Trampoline Kukuvara. Pediatrics e2016 1236.