Kuverenga Kuneta uye Eye Strain mu Special Ed Kids

Dzidza zviratidzo zvekutarisa kwemaziso uye tevera kudya kunopa utano kubatsira

Vaverengi vakawanda vanonzwa kuverenga kuneta uye kushungurudzwa kwemaziso pane imwe nguva muupenyu hwavo, uye vadzidzi vane hurema hwekudzidza mukuverenga kwekutanga kana kuverenga kunzwisisa vanonyanya kunetseka nekuneta nemhaka yenguva yavanopedza vachiita mabasa ekuverenga.

Vadzidzi vane ruzivo rwekudzidza vangangodaro vachinzwa kuneta nokuti vanowanzopedza nguva yakawanda vachizadzisa mabasa ekuverenga nekushanda kune dzimwe nzvimbo dzepamusoro kupfuura vezera ravo mune zvidzidzo zvemazana.

1 -

Zviratidzo zveZiso Remaoko

Zviratidzo zvekuverenga kuneta zvinosanganisira kurara kana kukotsira panguva kana shure kwekuverenga; yawning zvakanyanya pakuverenga; kana kuchenesa, kupisa, kupwanya kana kutsamwisa meso.

Kuona zvakashata uye kuoma kuisa pfungwa pamashoko; kuchema misodzi kana kuoma zvakanyanya; uye kunzwa kwekune chinhu chekunze muziso, seguruva; inoratidzawo kuverenga kuneta.

Vaverengi vanoona kushungurudzwa kwemaziso vanogona kunzwa sokuti vanoona mazwi "anotenderera" kana kuenda kune peji; ripoti kunzwisisana kunoonekwa; kana kusakwanisa kutarisa munharaunda.

2 -

Kunzwisisa Maonero Matambudziko - Kuverenga Kwako Kuneta Kunogona Kurapa Here?

Kana iwe kana mwana wako uine zviratidzo zvekuverenga kuneta, zvinokosha kuti uone chiremba wako, muongorori wezvesa kana kuti ophthalmologist uyo anogona kupa ruzivo rwakakodzera kuti aone kana mwana wako ane chirwere chinoda kurapwa. Kana zvakakodzera, mushandi wehutano angakurudzira kurapwa kwakadai semishonga, magirazi, misodzi yepamusoro, kunyatsoverenga chiedza, pasi-glare screens pamakombiyuta yako kana zvimwe zvakakodzera kurapwa.

3 -

Chengetedza Nzvimbo Yenyu Yokudzidza Nezvikonzero Zvinokonzerwa Neziso Dzemaziso

Gadzirira nzvimbo yekuverenga mumba mako ine chiedza chakakwana. Chiedza chinofanira kuva chakasimba zvakakwana kudzivirira kudiwa kwemaziso ako kutsvaira kutsanangura tsamba. Inofanira kuva yakanyoroka zvokuti haibvumiri glare pane peji rako.

Vamwe vaverengi vanosarudza chiedza chisina kujeka kana kuti chakaparadzaniswa nechando chenyika inopisa iyo inodzivirira zvakakwana bhuru. Edzai nechinzvimbo chekuvhenekera. Vamwe vaverengi vanosarudza pamusoro pekuvhenekera, asi vamwe vanonzwa kusanyanya kudzvinyirira nechiedza chakaiswa pamativi avo.

4 -

Kudzivirira Pfungwa Yemuviri - Ita Nzvimbo Inonyaradza Yokuverenga Nokudzidza

Ipa hugaro hunoita kuti muverengi achinje maitiro uye kuti agare zvakanaka. Iva nechokwadi chokuti mudzidzi anowana maawa masere ekurara usiku. Zvinogona kubatsira kuti mudzidzi atore kambani pfupi vasati vamboverenga nguva.

Kurudzira vadzidzi vekoroji kuti vatore mapoka pamusoro peawa imwe chete kuti vasimuke, kutambanudza uye kufamba-famba kwemaminitsi mashomanana. Vadzidzi vekutanga vekuchikoro vanodikanwa kakawanda kuputika kwemaviri kana matatu paawa. Vadzidzi vekusekondari vangave vachida rimwe kana maviri mapfupa nenguva.

5 -

Zvokudya Zvakachengetedza Zvokudya Pfungwa Dzako uye Zvinokuchengetedza Zvakanaka Kudzidza Chimiro

Utano hunopedza kudya panguva yekudzidzira zvidzidzo kunopa simba yekudzidza uye kunogona kupa kukura kwepfungwa kunoda kuwedzera chinangwa chemudzidzi. Sezvaunogara uchiita, ita kuti nyoka dzekudya dzisarambe dzichinge dzasangana nezvinetso zvekudya izvo mudzidzi angada.

Kana mwana wako ane chirwere chinoda kana kudzivisa zvimwe zvekudya, tumira kutarisirwa kwezvokudya izvi naye kukireji kana kune imwe shamwari yeimba yekudzidza kubva kumba. Kurudzira zvikafu zvekudya pamusoro pezvokudya zvisina kudya, izvo zvinogona kungoerekana zvapa simba rinokonzerwa nemhepo yakatevedzerwa nehuwandu hwesimba.

6 -

Shandisa Nguva Yako uye Verenga Mukuchengetedzwa Kwezvishoma Nguva

Kana zvichibvira, mudzidzi anogona kubatsirwa nekusiyana siyana nekudzidza nekushandura nyaya pamusoro peawa imwe chete, kutama kubva kune rimwe rudzi rwebasa kune rimwe rudzi rwebasa (semuenzaniso kubva pakuverenga kusvika kumatemu). Edza izvozvo, uye bvunza mudzidzi kana nzira iyi inobatsira.

Funga mabhuku ari pamatepi paunenge uripo. Batsira mudzidzi kusarudza mashoko akakodzera okuverenga aripo kana kuti zvishoma pamusoro pekuverenga kwake. Tora zvinyorwa kuverenga kuchikoro chako chekuverenga. Shandisa mazano ekuderedza zvinetso zvevana vako .

7 -

Tsvaga Nzira Dzokukurudzira uye Kupa Mubayiro Vaverengi - Ramba Uchifara uye Unonyaradza

Batsira mudzidzi kuisa chinangwa chekuverenga uye kumurega asarudze mubairo kana asvika pane chinangwa. Ita mimwe mitemo inonzwisisika yemigumisiro kana kuti uite urongwa hwezvinhu zvauri kuda kupa. Rega mudzidzi asarudze kubva pakurongwa. Iva nechokwadi chekucherechedza chero zvinhu zvinonyanya kukosha kumwana wako, sezvo izvi zvikomborero zvinogona kumukurudzira kupfuura zvimwe zvinhu. Tsvaga nzira dzokukurudzira vaverengi vasingadi kuverenga .

8 -

Chengetedza Mwana Wako Achifambira Kuvandudza Simba - Rongedza Muitiro Wekuita

Ita kuti mwana wako atore zvidzidzo zvekuita zvinhu zvakagadzikana kuitira kuti arambe akachenjerera mupfungwa uye mumuviri akagadzirira kudzidza.