Ziva uye Uchirwisana Nokudheerera
Kuvhiringidzika kune tsika dzinoshungurudza nevanhu vane simba rechokwadi kana rinoonekwa kune vanhu vane simba shoma. Kuvhiringidzika kunogona kuve pachena kana kusinganzwisisiki, uye kunogona kuitika zvose muhuduku uye munhu mukuru. Kunyange zvazvo kuvhiringidzika kunogona kuva nemigumisiro yenguva refu, inogonawo kunge ichingokurumidza, nguva pfupi, zviitiko zvinoonekwa. Zvinokonzerwa nekudheerera zvinowanzotarisa mupfungwa uye maitiro, asi zvinogonawo kuva zvepanyama.
Mafungiro ezvepfungwa Maitiro Anowanzovhiringidza ekudheerera
Vakatambudzwa vanowanzoratidza zvinetso zvepfungwa, kunyanya kuora mwoyo uye kuzvidya mwoyo . Vasikana vanogonawo kukudziridza matambudziko ekudya mushure mekunge kana vachinetswa. Mukuwedzera, vana vanotambudzwa vevakomana nevakadzi vose vanogona kukurudzira nyaya dzepfungwa, izvo zvipikiso zvemuviri zvisina chikonzero chepanyama. Semuenzaniso, avo vanowanzotambura vanotambura nemusoro kana masimba, kunyanya zuva risati rasvika.
Zvinetso Nehope
Vanodzvinyirirwa vanowanzova nemibvunzo yakawanda yehope . Vanogona kunge vane matambudziko vanovata nehope, vachirara nehope uye / kana kuwana kudiwa kwavo kune imwe nguva usiku humwe. Apo vanotambura vanogona kurara, ivo vanowanzosangana nehope kupfuura vavana vavo vasina kuvhiringidzika. Aya manheru anowanzove akajeka uye anotyisa uye anogona kana asingasanganisi vanodheerera.
Vanoshungurudzwa Vanogona Kuzviuraya
Zvinosuruvarisa, vanotambudzwa vane huwandu hwekuzviuraya kupfuura vezera ravo.
Izvi zvinoreva kuti vanofunga nezvekuzviuraya kakawanda kupfuura vamwe vezera ravo. Sezvakawanda zviitiko zvepamusoro zvinoratidza zvakajeka, nhamba yevashandi inotevera kuburikidza nemano ekuzviuraya.
Zvinetso Nevezera Rako
Vana vanodzvinyirirwa vanotamburawo nehuwandu hwemagariro evanhu kunze kwevasiri vana vanotambudzwa. Kuregererwa kwehutano kunogona kutungamirira kumwana ari kutambudzwa pakutanga, asi zvinoratidzika kuti kurasikirwa nevezera rako kunotonyanya kuipa kana munhu achinetswa.
Somugumisiro, vanotambudzwa vanowanzonzwa vakasurukirwa uye vakasiyiwa uye vanotambura nekuzvidzivirira pasi .
Matambudziko Kuchikoro
Vanodzvinyirira vanotambudzwa vanowanzova nezvinetso nekubudirira mune zvidzidzo . Izvi zvinonyanya kuitika nekuda kwevarwere vanowanzorega kuenda. Ichokwadi, inenge 7% yeAmerica yevashandi vatatu vanorondedzera vachigara kumba vachibva kuchikoro kamwechete pamwedzi kuti varege kunetswa. Apo vanhu vanotambura vanoenda kuchikoro, vanoedza kudzivisa zvimwe zvikamu zvechikoro, zvakadai sedzimba dzekugara. Vanenge makumi maviri kubva muzana vevadzidzi vepakati vanotaurawo kuti vanotya zuva rose kuchikoro, vachiita kuti kudzidza kuchive kwakaoma kana zvisingaitiki.
Kuziva uye Kuguma Kudzvinyirira
Vana vane zvinodiwa zvakakosha, kusiyana kwepanyama, uye kusiyana kwetsika kakawanda vari pangozi yekudheererwa. Havasi, zvisinei, zvakaenzana nengozi. Kunyange vana vakakurumbira vangangodaro vanovhiringidzwa nekudheerera mune zvimwe zviitiko. Kana mwana wako ari kuratidza chimwe chezviratidzo zvinoratidzwa pamusoro apa, uye hapana humwe hutano hwehutano kana hunyanya huri nani hunotsanangura zviratidzo izvi, chinhu chakanaka chekuongorora.
- Tanga nokutaura nemwana wako. Anogona kunge achida kugovana zviitiko zvinodheerera kana akakumbira munzvimbo yakachengeteka, isina kutonga.
- Kurukurai nyaya yacho nevadzidzisi vevana venyu, vadzidzisi, nezvimwewo. Kana mwana wenyu ane hanya nezvehupenzi, ivai nechokwadi chokuti musarudze vanhu, kwete chikoro chekugadzirira kukurukurirana kwenyu.
- Kana kudzvinyirirwa kwave kwakanyanyisa, muviri wakashata, kana kuti nguva dzose, pane mukana wakanaka wevadzidzisi vevana vanoziva zvakanaka dambudziko racho. Panewo mukana wakanaka wekuti mwana wako haasi iye oga akabatwa. Kana izvi zvikaitika, zvingave zvichibvira kutora matanho ekumisa kukanganisa maitiro.
- Kana kushungurudza kusina kuchenjera, kana mwana wako asinganzwisisiki "kunyorera" maitiro, iwe unogona kukumbira nzvimbo dzakakwana kumwana wako. Zvisarudzo zvinogona kubva pane kuchinja zvigaro mune imwe kirasi yekuchinja makirasi kana kunyange, mumamiriro ezvinhu akaipisisa, kuchinja zvikoro.
- Kana mwana wako achiramba achitambura nekuzvidya mwoyo uye zvimwe zviratidzo kunyange mushure mokunge kudzvinyirirwa kwaitwa, vanogona kubatsirwa nechirwere chepfungwa.
Sources
Smokowski, Paul R., naKopasz, Kelly Holland. Kuvhiringidzika kuchikoro: Kuongorororwa kwemhando, migumisiro, mhuri maitiro, uye nzira dzokupindira. 2005. Vana & Zvikoro. 27.2: 101-110.
Vanderbilt, Douglas, uye Augustyn, Marilyn. Migumisiro yekudheerera. 2010. Pediatrics uye Child Health. 207: 315-320.