IAAP Inokurudzira Kugovera Dzimba kusvikira Gore
Muna 2016, The American Academy of Pediatrics (AAP) yakarumbidza kuti vabereki vose nevatarisi vanogovera mukamuri nevana vavo kwemwedzi miviri yekutanga yehupenyu uye zvakanaka, gore rose rokutanga rehupenyu. Iko kukurudzira kwakauya mushure mokunge AAP yakatarisa kutsvakurudza kutsva uye deta. Maererano nekutsvakurudza kwavo, vabereki pavakagovana mukamuri nevana vavo kwemwedzi mitanhatu kusvikira pagore, njodzi yeSIDS inoderera kusvika kusvika ku50 muzana.
Iko huru .
Izvo zvinoratidzirwa zvakakosha zvikuru kumhuri dzichitaridzika kuchengetedza mwana wavo sezvaanogona, asi inoshandura zvinhu zvishoma. Izvi zvinoreva here nguva yevabereki kuronga norudo mazai akakwana kuti mwana wavo apera? Iwe uri munyika sei iwe unogovana mumba necheche kwegore rese? Nguva yako yose yega yega yakaenda semubereki here? Iwe unokwanisa here kuita nzvimbo yekugoverana basa iwe?
Mhuri imwe neimwe inofanira kuita zvakanakisisa kwavari, hongu, asi nekutsvakurudza kunotiratidza kuti kugovana muimba pamwe chete kunogona kubatsira kuderedza dambudziko reSIDS, zvinotofanira kubvunzurudza kana iwe unogona kuita nzvimbo yekugovana nemwana wako basa kumhuri yako . Kana uri kutarisira mwana kana uchangobva kugamuchira zvishoma mumba mako, heano mamwe mazano ekugovana muchivande nemwana.
Funga nezveMwedzi mitanhatu yekutanga
Kunyange zvazvo AAP inotaura kuti mamiriro ezvinhu akanaka ari kuchengetedza mwana muimba yako kwegore rose, anonyanya kusimbisa kukosha kwemwedzi mitanhatu yekutanga nekuti ndiyo iyo ngozi yeSIDS yakakwirira.
Kana mamiriro ako emhuri achikudzivirira kubva pakukwanisa kugovana mukamuri nemwana wako kwegore rese, unogona kunge uchitarisa kuchengeta mwana muimba yako kwemwedzi mitanhatu yekutanga yehupenyu hwake.
Chengetedza Mucheche Mukuona
Chinhu chakakosha kuti urambe uchifunga nezvekugovana mukamuri nemwana wako ndechokuti chikonzero icho chinoderedza ngozi yeSIDS ndeyekuti mwana mucheche ari maonero evabereki kana vatarisiri kakawanda.
Saka iyo APP inokurudzira kuti iwe uise mwana wechikwereti kana nzvimbo yekurara panzvimbo yaunorara kuitira kuti iwe unogona kuona zvakajeka mwana wako uye kumushanyira kumudya nekumukurudzira. Mune mamwe mazwi, nzvimbo yekugoverana haisi kuzoita mutsauko wakawanda kana iwe ukaisa chikamu checheche mukona kana pakamuri apo iwe haugoni kumuona-chinangwa ndechokuti mwana arambe ari pedyo.
Funga nezveNyeu yeAchena
Heino chinyorwa chinokosha: mutsvuku. Iwe unogona kushandisa fan kune ruvara ruchena mumba mako, asi kune marudzi akasiyana-siyana ekunatsa mutsvuku mutsvuku wemichina unogona kutenga uye kunyange kushandisa iwe kana iwe uchifamba.
Vafudzi vanoshanda nekuda kwezvinangwa zviviri: vanodonha imwe mheremhere, yakadai sekugadzirirwa kumubhedha kana vana vomumhuri vanomhanya vachipoteredza kumusoro, uye vauya kuva "chiratidzo chekurara" kuvana vedu vaduku. Vanoziva kamwe chete iyo fan iripo, inguva yekurara. Uye sebhonasi, kushandiswa kwevhiri muimba yemwana kunobatanidza nekudzikisa ngozi yeSIDS pamwe chete, saka inokunda-kukunda.
Chikamuri Kugovana Nezvizhinji
Mazano matsva eAAP aisanganisirawo chikamu chakakosha pazvipembenene. Iyo nyanzvi dzinokurudzira kuti kana iwe uine mapatya kana kuwanda, iwe unofanira kugara uchivaisa kuti vararame pachavo, kwete munzvimbo imwechete yehope.
Hapana humwe huchapupu hwakakwana panguva ino kutaura kuti kurara pamwe chete kwakachengeteka, saka ivo panzvimbo pacho vanoratidzira zvikwata zvakaparadzana kana kuti mapikicha ekupembera.
Nix Inofanirwa Simba
Zviri pachena kuti kana uri kugovera mukamuri nemwana wako, pachava nenzvimbo shomanana yezvinhu zvose zvemwana. Saka iwe unofanirwa kuongorora zvaunoda kuswedera pedyo uye izvo zvingasara muimba yekurara. Ndakaona kuti kuchengeta dengu reavoti, kuchenesa, uye kushanduka kwekushanda kwemapfeko kune izvo zvisingadzivisiki kuputika mukati meusiku zvakanga zvakakwana. Ini ndakangoramba ndakachengeta bhandi rekare kana tirasi pedyo uye ndakashandura mwana pamubhedha kana pasi, naizvozvo tafura yokuchinja yakanga isingakoshi.
Mitambo yakawanda yemitambo inouya nechekushandura tafura uye chidimbu / kuchenesa, saka zvose zviri munzvimbo imwe.
Stagger Nguva dzekugara
Kana iwe uine vamwe vana kana nzvimbo duku yekurarama, unogona kuva nehanya kuti mwana achamuka nerimwe ruzha. Asi vana vanogona kugadziriswa uye kana ukatanga nzvimbo yekugovana kubva pazuva rimwe, vachagadzirisa nokukurumidza. Mune dzimwe chokwadi, vamwe vabereki vanoona kuti kana iwe ukanyanya kutendera kuti mwana wako adzidzise kugovana, iri nyore. Kana mwana wako achida nguva yega yega yokurara, asi (mwana wese akasiyana!), Fungai nguva dzinokurudzira kuitira kuti vana vakwegura vavete vavete uye voisa mwana wacho kurara. Zvinogona kunge zviri kugadzirisa mhuri yako, asi kuziva kuti mwana wako akachengeteka uye pedyo naye angangoita kuti zvive zvakakosha.