Maitiro ekugadzirisa maitiro ekugadzirira 9 kusvika ku12 Makore Akare
Kurera vana pakati pezuva ranhasi kune zvinetso zvinonakidza. Tweens vanoda kufanana nevechiri kuyaruka asi ivo havana kukwana zvakakwana kuti vaite mabasa ehupenyu hwevechiri kuyaruka.
Matambudziko ehutano hunowanzogona kusanganisira kukakavara, kuchema, kuzvidza , uye kureva nhema . Panguva ino, shamwari dzinova dzinokosha kupfuura kare uye vana vanoda kunyatsopindira.
Zera-zvakakodzera kurangwa zvinodzivirira mwana wako kuti asaita zvikanganiso zvakakomba, achidzidzisawo zvidzidzo zvinokosha muupenyu.
1. Gadzira Mitemo Yakasununguka
Vana vemakore ose vanoda mitemo yemhuri uye makore emakore anokwanisa kuva nguva yakawanda yekuvandudza mitemo iyoyo. Taura zvakajeka mararamiro aunotarisira maererano nemabasa epamba, basa rekuchikoro, chikwata chekupfeka, uye dzimwe ropafadzo.
Uyewo, kurukurai zvamunotarisira kumwana wenyu kana ari kunze kwemusha. Tweens kazhinji vanoda kutanga kutora nguva yakawanda vachiita mabasa evanhu uye vanoda kuziva zvamunotarisira pavanenge vari mumitambo yemitambo kana kune imwe shamwari.
2. Ita Mazano Okuita Maitiro
Tweens vanoda dzimwe ropafadzo, sekuti vane smartphone kana kupedza nguva neshamwari dzisina kuchengetedzwa. Asi, vazhinji gumi nevaviri havasi kugadzirira kutakura mutoro unofambisa ropafadzo dzakadaro.
Gadzira chibvumirano chekuita kuti mwana wako akuratidze kana achikwanisa kuve nemhosva yekuwana mikana mitsva. Ita mirayiridzo iyo mwana wako achadikanwa kutevera kwenguva yakati yakatarwa asati awana ropafadzo yakasiyana.
Semuenzaniso, mwana wako angada kuratidza kuti anogona kupedzisa mabasa ake zuva rega rega kwemavhiki maviri asina kubvunzwa kuti aratidze kuti ane chekuita zvakakwana kuti atange kugara kumba oga kweawa. Kana kuti, angave achida kukuratidza kuti anogona kunamatira kumitemo iri pahwendefa iwe usati wafunga kumutengesa imwe smartphone.
3. Shandisa Kana ... Zvadaro Manyevero
Shandisa kana ... ipapo nyevero dzinonyatsotsanangura migumisiro yehupenyu hwavo. Iyi inzira yakanaka yekutanga kudzidzisa kuzvidzora , izvo zvichave zvichikosha mumakore ekuyaruka. Ingova nechokwadi chokuti wakanyatsogadzirira kutarisana nemigumisiro yaunotyisa.
4. Shandisa Bhuku Rokuranga
Dzorera nyevero kuti zvikurudzire kuburikidza nekushandisa kutonga kwaMbuya pakuraira . Panzvimbo pokutaura, "Iwe haugone kuenda kunze kusvikira mabasa ako apera," uchiti, "Unogona kuenda kunze nokukurumidza kana mabasa ako ose apera." Iyo nzira iri nyore yekubatsira mwana wako kuti ave nehanya nemufambiro wake.
5. Ipa Migumisiro Inonzwisisika
Migumisiro yevanhu gumi nevaviri inoda kuita pfungwa. Kana iwe ukabvisa bhasikoro remukati nokuti haana kubva pamubhedha nenguva, angasaita kugadzirisa uye kudzidza kubva pane zvaakaita. Ipa mhedziso inonzwisisika inobatanidza kurangwa kune kusateerera.
6. Bvumira Migumisiro Yemasikirwo
Kana zvakachengeteka kuti uite izvozvo, tendera iwe nepakati kuti usangane nemigumisiro chaiyo yehupenyu hwake. Somuenzaniso, kana ane basketball maitiro akajeka uye mangwanani-ngwanani musi weMugovera mangwanani asi anoda kuramba akasara musi weChishanu manheru, funga kumubvumira kuti arambe achizorora. Kana akaneta paanomuka mangwanani, anogona kufunga kaviri pamusoro pokuramba achinge apera nguva inotevera.
Migumisiro yemagariro inofanira kushandiswa chete kana yakachengeteka kuita saizvozvo. Usarega mwana wako achiita chero chinhu chingaita kuti iye akuvara. Uye ingoshandisa zviitiko zvepanyama paunofunga kuti dzichadzidzisa mwana wako chidzidzo cheupenyu hunokosha.
7. Tora Ropafadzo Dzokusiya
Bvisai ropafadzo pakati pemakumbo kana zvichidiwa. Ita kuti nguva ione-maawa makumi maviri nemaviri anogona kunge akakwana. Tora magetsi, nguva neshamwari, kana chero imwe ropafadzo yakawanda iyo inogona kuita kuti mapurisa ako afunge kaviri pamusoro pokuputsa mitemo zvakare.
8. Gadzira Mupiro Wemari
Makomborero ehurongwa kana zviratidzo zvehupfumi hwehurumende zvinogona kuderedza zvinetso zvekuita nekukurumidza. Gadzira unhu hwakanaka hwekukurudzira huno pakati pako huchada kuwana uye huchava hwekutarisira.
9. Rega Kuzvidzora Kunaka
Dzimwe nguva, iwe uri nani kunze kwekuregeredza unhu hunoita hunyoro pamwe chete nezviviri. Pasinei nokuti ari kunyunyuta, kunyunyutira kana kuomerera mitemo yako haisi yakarurama, tendeuka uye uite sokuti haunzwi. Kana mukati mako usingakwanise kukubatanidza iwe mukukakavara, kana kuti anoona kuti haufariri kutaurirana, iye achazosiya.
10. Muenzaniso Wakakodzera Maitiro
Tweens achadzidza zvakawanda kubva pane zvaunoita panzvimbo pezvaunotaura. Nokudaro, zvinokosha kuti iwe uve muenzaniso wakakodzera maitiro nguva dzose. Pakati pako ichadzidza nzira yekubata nayo zvakasiyana-siyana zvehupenyu mamiriro ezvinhu nekuona kuti iwe unobata sei pane chimwe chinhu kubva kuvanhu vasina tsika kusvika kune zviitiko zvinotambudza.
Nzira iyo iwe unobatanidzwa nayo nepakati yako ichapawo muenzaniso wepakati yako. Kana iwe uchichemera mwana wako, tarisira mwana wako kuti ataurezve. Kana iwe ukapika kana iwe wakatsamwa, mwana wako angangopikawo.
> Sources
> American Academy of Pediatrics: Kuranga.
> HealthyChildren.org: Kuranga Mwana Wako.