Nhaurirano naMelanie Potock
Nguva yekudya inogona kushungurudza mhuri dzine mwana ane chikafu chinonaka. Kunyengedza vana kuedza kudya zvitsva uye kudya kudya kwakanaka kunogona kunge kwakaoma. Vabereki vakawanda vanonzwa vachinetseka uye vasina chokwadi nezvezvinofanira kuita.
Nzira yakanakisisa yekukurudzira vana kuti vadye kudya kwakanaka, kwakakwana ndeyokushandisa kuraira kwakanaka . Pasina nzira yakanaka uye yakanaka, kudya kwevana kunogona kuwedzera.
Melanie Potock, mutauro wemutauro wekutaura mwana wechipatara uye muridzi weMu Munch Bug, anopa mikana yake yakanakisisa yekubata nevanodya .
Sei Vamwe Vana Pickier Nezvokudya Kupfuura Vamwe?
Zvinhu zvakasiyana zvakasiyana zvinogona kukanganisa kuda kwevana kurongedza kudya kwekupedzisira uye hongu, vamwe vana havazoswedere pedyo nechingwa chitsva, kunyanya kuibata! Pandinotarisa mwana kuti aone kuti nei vachiomerwa kudya zvokudya zvakasiyana-siyana, ndinotarisa pane zvinhu zvitatu: Kutanga, muviri wemwana.
Kana mwana wacho ari kutarisana nemhando ipi neipi yekusagadzikana, kunyanya achiri muduku, inogona kuwirirana nekudya, uye mwana anodzidza kurega kudya zvimwe zvokudya nekuda kwekutambudzika. Kunyange zvazvo inowanzova nematumbo muzvisikwa, zvinogonawo kuva chinhu chakajeka sechimedu, icho mwana wacho anobva achibatanidza nezvokudya zvinotyisa, uye anotanga kungodya kudya kwakanaka.
Zvinotora chiduku chekufambisa basa! Inowanikwa muboka rehutano hwepfungwa ndiyo manzwiro ehurongwa uye kuti mwana anokwanisa sei kutora ruzivo kuburikidza nemanzwi ake uye anopindura zvakakodzera.
Semuenzaniso, kuiswa kweStage 3 mwana wezvokudya zvinogona kugovera zvakanyanya zvinowanikwa kune vamwe vana, asi zvigadzirisho zvakajeka mumatanho ekutanga hazvina kumbova dambudziko.
Chechipiri, ndinotarisisa pamuromo wemakumbo emumuromo. Ane simba here uye akachengetedzeka mumadziro emuromo kuti adzidze kutsvaga zvokudya zvakapfuura?
Kana zvisingaiti, anogona kuvhara pa "soft soft table" gadziriro uye oita sechinokosha apo vabereki vanopa zvimwe zvakagadzirwa zvekudya zvinoda kuwedzera cheku. Anokurumidza kudzidza kuti haakwanisi kudya zvakanyanya kuoma uye kuzviramba.
Chechitatu, ndinocherechedza uye ndinoziva maitiro aakadzidza kuitira kuti arege kudya. Izvi zvinosanganisira mufambiro unopoteredza kudya uye mhuri mhirizhonga pamwe chete. Kuziva chikonzero nei mwana ari kudya anodya nguva uye kumubatsira kuti ave chikafu chinokurumidza kunoda kushivirira uye hongu, nguva yakawanda!
Mutemo Unoti Vana Vanofanira Kuchenesa Mbatya Yadzo
Nokuda kwebindu-zvakasiyana-siyana zvinodya, "chidimbu cheplate" haisi iyo nzira yandinokurudzira. Icho chinoumba simba hondo pakati pemhuri yose uye inongotungamirira kune nguva dzinonetsa yekudya. Kune vana vari kudzidza kudzidzira uye kumedza zvakasiyana-siyana zvekunakidza uye maitiro muitiro yakarongeka yekupa kurapa, chirongwa chekurapa chinogona kusanganisira kudya zvose zvinorumirwa patafura, asi avo vanoruma vashoma uye vanogona kutaridzika.
Muchiitiko ichocho, tiri kutarisa kune unyanzvi humwe huchazopedzisira huchititungamirira kune mufaro wemhuri yekudya. Panguva iyoyo, ndinokurudzira kutevera muenzaniso waEllyn Satter unozivikanwa seChikamu cheMutoro. Zvimwe chete, mutoro wemubereki kupa zvokudya zvakagadzikana patafura uye mutoro wemwana wekuteerera zvido zvemuviri wake uye kudya zvaanoda.
Apo vabereki vanoudza vana kuti, "vadye zvitatu zvakare," izvo zvinobatsira here kana zvinogona kukonzera matambudziko akawanda nevasarura vanodya?
Ndinoedza kubatsira vabereki kunzwisisa mutsauko pakati pekugadzira simba rekumanikidza nekusimbisa mwana mukuita zvisarudzo zvine utano . Vabereki pavanoti "vadya zvimwe zvitatu" vanotaura kuti ndicho chisarudzo chavo pane izvo mwana anofanira kupedza, kwete mwana. Pane kudaro, edza kuzviita pamusoro pekunonoka kudya.
Ita murairo wemhuri unokurudzira kudya kudya: "Mhuri yedu, tinongora zvinhu zvose patafura yedu, kuitira kuti mavhenekera edu adzidze nezvezvokudya zvitsva. Zvadaro, tinogona kudya chero chatinenge tichitaurirwa nemukomana. "Kana tichida kumutsa vanhu vane hutano, vanorarama vane hutano hwakanaka, zvinotanga nekuda kurara zvokudya uye kwete mumwe munhu anotiudza kuti vangani vanokohwa kutora tisati tapedza.
Chinokosha ndechokuenderera mberi kuisa chikafu ichocho kakawanda pamusoro pemwedzi kana maviri uye kuona kana mwana akasarudza kutora zvishoma zvichemo ari oga. Kutsvakurudza kunoratidza kuti kudzokerazve kune zvokudya zvakafanana ndicho chinhu chinokosha chokudzidza kudya zvokudya zvitsva. Apo vabereki vanondibvunza ini kuti kazhinji sei kuti ndipe zvokudya, ndinoti "Kazhinji kacho zvokuti iwe semubereki haurarami nazvo. Zvadaro, unoziva uri kuripa zvakanyanya. "
Ndeapi Mimwe Mitemo Yakanaka Yevabereki Kuti Vave Nezvavanouya Pakudya?
1. Tora itanho nhanho . Kana iwe wakanakisisa mwana wako aigona kuita zuva iro ikubatsira kushambidza maBrussel, izvo zvinotyisa! Nguva inotevera, vangave vakakwanisa kuisa mahwendefa evanhu vose neavo-ma polyrus anokura. Zvichida nguva inotevera, vangazodya rimwe shizha duku. Rumbidza mwana wako pane imwe nhanho - ichengetedze zvakanaka uye iite kuti inakidze!
2. Kudzidza kuedza kudya zvitsva hakungotanga nekuruma . Inotanga mumunda, mune mukana wekubereka kana paMurimi weMisika. Itai kuti vana venyu vabatanidzwe mukugadzirira kukura nekutenga zvokudya zvitsva.
3. Mhuri yezvokudya ndeyemhuri . Usaisa pfungwa pahuwandu hwemheyo dze broccoli mwana wako akadya usiku ihwohwo. Funga nezvezviyeuchidzo zvinofadza zvaunenge uchitenderedza patafura yemhuri.
4. Zvakanaka kutaura kuti "kwete kwete" asi mutemo wemhuri kuti hatiti "bhero" kana "oooh, mapea akawandisa," nezvimwewo patafura . Kana iwe wakanyatsoda chikafu chinokosha, ungada here kuti mumwe munhu ataure kuti zvakakomba sei kudya icho chikafu pamberi pemhuri yose? Hazvina kunaka. Kana iwe usina chakanaka chakanaka kutaura, usati uchitaura zvachose. Izvo zvinoshandawo kune zvekudya nemhuri yekudya kwemanheru.
5. Icho chisarudzo chomwana kana vachida zvokudya zvitsva . Zvandinokurudzira ndezvokuti vabereki vanokurudzira vana kuti vanwe kudya. Chero bedzi vana vanodzidza unyanzvi hwekunakidza, zvokudya zvavo zvekare zvinowedzera kupfuura nguva. Kunyanya kunakidzwa, kunyanya vanodzidza kuda zvimwe zvokudya. Ndizvo zvatakadzidza tose kunwa kofi muhuduku.
Ndiyani anonyanya kuda kofi yekutanga yefivha yakasviba? Funga nezvezvokudya izvi zvinogona kuita kuti kunyange munhu mukuru afunge kaviri, zvakadai sejaiku oysters. Handizivi nezvemunhu mumwechete pasi pano uyo akatarisa husei akakuvara akati "Yum, iyo inoratidzika yakanaka!" Asi mamiriyoni edu tinoaidya, kunyanya kana wakakurira kumhenderekedzo yegungwa, kwawakasvikirwa kune huster many, kakawanda munguva yechando.
Chengetedza zvinhu zvose zvakajeka. Vana vanoda nguva yekudzidza kuchengetedza zvimwe zvokudya. Basa remubereki nderekugadzirisa kutsigira, maitiro akanaka ekutambisa.
Mitemo Iyo Inopisa uye Inowedzera Zvokudya zveMwana Zvokudya Zvokudya
1. Pedza zvose zvako ___ (nyora zvokudya zvisina kufanira pano) uye iwe unogona kuva ne dessert. Izvi zvinoreva kuti dessert ndicho chikonzero chatinodya zvimwe zvinhu-saka tinogona kusvika kune zvinhu zvinofadza! Chengetedza mheteti kune dzimwe nguva kana kushumira chiduku chiduku chekudya.
2. Unogona kugara pano kusvikira watya zvose zvako _____. Kune vana vakawanda, mune simba rakawanda muHARWE hausi kudya uye ugerepo usiku hwose! Uyezve, kune vana vane hutano hwekubatanidza zvinetso kana zvimwe zvinhu zvepanyama, havagone kuzviita.
3. Kurohwa: Kana ukadya ____ wako unogona _____. Zvakare, kune simba rakawanda mukusaisa mukati. Rute nhamba mbiri uye nhamba nhatu dzigadzirisa hondo dzemasimba dzisina chokuita nekudya. Uye, mwana anomutswa kuti atende kuti ukama hwavo nemubereki wavo (s) hunobva musimba huchakurumidza kudzidza kudzidzisa ivo pachavo mukuva pickier uye pickier.
Mubereki Anofanira Kuita Sei Kana Mwana Achiramba Kudya Kudya?
Ita izvi zvishoma . Chinonyanya kukosha ndechokuti mwana anouya patafura yezvokudya uye aripo kune wose kudya. Rambai muchikurukura zvakanaka uye kana kudya kwapera; Iva nechokwadi chokuti munhu wose, kunyange vaduku, anotora mahwendefa avo kusvika kumunda kuti aone kupera kwekudya.
Kuratidza kutanga kwekudya nemunyengetero, rwiyo kana mhuri yemitambo, yakadai sekugadzira makenduru, inoudza munhu wose kuti kudya kwemhuri kunokosha. Kunyora kuguma kwekudya kunotaura kuti kudya kwapfuura uye kuti kudya kunotevera kana kuti kudya hakuzoitikizve kwema 2 kusvika 2 ½ maawa gare gare. Kune vemhuri vanocherechedza kuguma kwekudya, zvakajeka kuti kicheni yakavharwa uye hapazovi nekudyara mukicheni mushure mekunge.
Mazano Okuti Vabereki Vangadzivisa Sei Simba Kurwisana Ne Picky Eater
Ramba chido chokutaura "Tarira, ndakakuudza kuti iwe unoda izvozvo!" Mushure mekunge mwana apedzisira apinda uye otora chiruma. Vabereki vane pfungwa dzakanaka vanotenda kuti vari kutsigira uye havaoni kuti zvinoshandisa uye kwete mazwi anobatsira.
Pane kudaro, regai mwana aite sarudzo yekuravira iyo paanomhanya uye omira, achiita kuti vakuudze kuti vainzwa sei pamusoro payo. Kana vasingadi kutora, iwe unogona kuvarumbidza kuburikidza nekuedza kuburikidza nekuti "Wow, iwe une ushingi kwazvo! Hazvisi nyore kuedza zvinhu zvitsva, asi iwe wakazviita! "Kana kuti" Ndinotengesa mapundu ako ekusvora ari kushamisika kuti chii chinotevera chikafu chitsva ... uri kudzidzisa rurimi rwako pamusoro pezvokudya zvitsva! Iwe uri mudzidzisi anotyisa sei iwe! "
Tora mwana wako kuti ave akanaka kumuviri wake. Kana iwe uchiona achikumbira apulo, shandisa icho se nguva yekudzidzisa. Zvichida iwe unogona kutaura pamusoro pokuti sei maapuro akanaka kune miviri yedu kana iwe ungati "Unoziva, pandakanga ndiri mukomana muduku, ndakanga ndisingadi maapuro. Iwe wakadzidza sei kuti uve wakashamisa kudaro aple kudya? Ndiri kuzotsvaka maapuro akawanda, saiye. "
Kurera munhu anoda kudya zvinoreva kurera mwana anoita sarudzo dzakanaka pamusoro pezvinoitika mumuviri wake uye zvinomufambisa zvakanakisisa zvezuva rake. Apo vana vanotanga kuzviita zvisarudzo zvakasarudzwa (nekutungamirirwa kwedu, zvakadai sevabereki vane kodzero ) pamusoro pekuwanda kwezvokudya uye izvo zvokudya zvinonzwa zvakanaka mumitumbi yavo, zvinopedza simba rehondo uye rinopa hutano hwakanaka mumhuri mhuri.