Kutangira basa ndechimwe chezvinhu zvakakomba zvinogona kuitika mukudzivirira. Kunyange zvazvo zvisingaiti, zvinetso zvehutano zvakakomba kana kunyange njodzi yakawanda yekufa inogona kuitika kana mwana akazvarwa masvondo mashomanana asati asvika musi wacho. Dzimwe nguva, migumisiro yekutanga kwebasa nekuberekwa kunogona kupedzisa nguva yeupenyu kumwana.
Zvakakosha kuziva zviratidzo zvekutanga kwebasa panguva yekuzvitakura.
Mbuya wako kana chiremba anofanira kuenda pamusoro pezviratidzo newe paanoshanyira mwana asati abata pamuviri wako. Izvi zvinonyanya kuitika kana iwe uchifunga kuti uri pangozi yekutangira basa.
Zvimwe zvikonzero zvekuti iwe unogona kufungidzirwa dambudziko guru rekugadzirira basa rinosanganisira:
- Iwe unotakura zvinopfuura rimwe mwana
- Iwe une nhoroondo yekutanga kushanda
- Iwe wakambovhiyiwa kare pamuviri wako
- Iwe une zvimwe zvirwere
Kunyange kana usina chimwe chezvinhu zvinokuvadza zvekutanga kwebasa iwe unogona kubata basa kusati kwapera nguva yekuita pamuviri. Chero zviratidzo nezviratidzo zvepamberi pebasa musati mavhiki makumi matatu nematatu ekuberekwa kunofanira kuziviswa pakarepo kune chiremba kana chiremba.
Zviratidzo nezviratidzo zvinosanganisira bhakkachesi yakaderera iyo isingamiri, kudarika kwechishanu pane imwe nguva, kusunungurwa kwebhegi rako remvura, kuputika, kurwadziwa mumimba, nezvimwe zvinhu zvaunowana pamusoro.
Heano zvinhu zvishanu zvaunoda kuita kana iwe uchifunga kuti uri mukutanga basa:
- Isa pasi neawa kana kutarisa. Tanga nguva yezvipupuriro zvako uye kunyora paanotanga pavanomira uye apo inotevera inotanga. Izvi zvichava ruzivo rwakakosha kurondedzera kune iwe unyanzvi.
- Ita mumwe munhu achikuunzira chimwe chinhu kunwa. Zvichida iyi inwiwa ingadai iri mvura, asi inogonawo kuva chinhu chisina kuve caffeinated. Chinangwa ndechekuti uone kuti iwe wakanga uine hydrated, sekuti mvura yakasviba ndiyo imwe yezvikonzero zvinowanzokonzera zvipembenene mwana wako asati azvarwa.
- Dana nhare yako. Iva nechokwadi chekupa mushumo wezviratidzo zvako zvose nezviratidzo, kusanganisira zvipi nezvipi zvaunenge uine nguva yakareba sei uye kuti zvakasiyana zvakadini ivo .
- Kana iwe uri woga, kumbira mumwe wako kuti adzokere kumba kana kuti shamwari yake iuye. Zvakakosha kuti uve nemumwe munhu newe unofanira kufanirwa kuhofisi yevashandi kana muimba yekukurumidzira. Uyu munhu anogonawo kubatsira kune vamwe vana kuti iwe uve neimba kumba kana zvimwe zvinhu zvinogona kudiwa kurongedzwa, iwe uchirara pasi.
- Kana iwe usingakwanisi kusvika kumushandi wako kana zviratidzo nezviratidzo zvinowedzera, iwe ungada kuenda kune imwe nzvimbo yepamhanho. Kana iwe usati wapera masvondo makumi maviri vanogona kukubata mubazi rekukurumidzira, asi kana uine vhiki dzinopfuura makumi maviri pamuviri ivo vanozokutumirai kune kubasa uye kutakura unit for care.
Nguva dzose zviri nani kuva wakachengeteka kudarika urombo mumamiriro ezvinhu aya. Kana iri panguva yebasa uye mushandi wako akazaruka unogona kuda kuenda uye kuonekwa panguva iyoyo. Vamwe vashandi vane izvi seyero inoshandiswa nzira yekushanda, asi vamwe vanokukumbira kuti uende pakarepo pane imwe nzvimbo yekukurumidzira. Izvi zvinogona kuvimba nehurefu hwehutano hwako, nhoroondo yako yapfuura, uye / kana zvipi zviratidzo zvauri kuona.
Chero zvaunoita, usanonoka pakutsvaga kurapwa. Preterm basa rinogona kumira dzimwe nguva kana kunonoka. Zuva roga roga unoramba uri nepamuviri wakanaka, kutenga nguva yekurapa kugadzirira mwana wako kuberekwa kwekutanga kana kuti nekugadzirisa basa kusvikira iwe uzere nguva.
> Kwakabva:
> Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, Galan H, Goetzl L, Jauniaux ER, Landon M. (2012). Obstetrics: Kazhinji uye Matambudziko Okugadzirira (6th ed.): Churchill Livingstone.