Zvakasikwa kufungidzira "kamwechete kunodheerera, nguva dzose munhu anodheerera." Asi kunamatira munhu anodzvinyirira ane zita rokuti "anodheerera" kwehupenyu hwake hwose harubatsiri kudzivisa kudzvinyirira. Zvechokwadi, nebasa rakaoma vamwe vanhu vanodzvinyirira vamwe vanogona uye vanochinja. Chinokosha ndechokubata kudzvinyirira kare uye kupindira. Kupindira kwepakutanga kunosanganisira kwete kungoranga munhu anodheerera nekuda kwesarudzo dzake dzakashata , asiwo kumudzidzisa neunyanzvi hwaanoda kuti ataurirane nevamwe munzira dzakanaka.
Heano huno hutano hunomwe munhu wese anotora mukudzvinyirira zvinodiwa kuitira kuti achinje zvakanaka.
Mutoro
Kuvhiringidzika isarudzo. Haisi kukonzerwa nechimwe chinhu chakataurwa kana chakaitwa. Uye vanhu vanodzvinyirira vamwe vanoda kudzidza kutora humwe nekuda kwezvisarudzo izvi. Vanofanirawo kuziva kuti zvavakaita zvakanga zvisina kururama uye kuti zvakaita sei kuti munhu wacho azvinzwe. Kushungurudza kuti hakuna munhu "akaita" kuti vaite. Kunyangwe mumamiriro ezvinhu anosanganisira kufanana nevezera rako , kushungurudzwa kweboka kana kudzvinyirira - zvinokonzera, uyo anodheerera anokonzera zvisarudzo zvake. Kunyange zvazvo kune nzira dzakasiyana-siyana dzokuita kuti munhu anodheerera atore mutoro, chinokosha ndechokuti anogona kutaurira zvaakakanganisa uye anozvipira zvakakwana zvaanoita.
Kunzwira tsitsi
Imwe yenzira dzakanakisisa dzekugadzirisa maitiro ekudzvinyirira ndeyekubatanidza kudzidza kwevanhu uye zvepfungwa mukuronga chirongwa. Chinangwa ndechokuti vana vanodheerera vanowedzera huchenjeri hwavo hwepfungwa mune izvi. Vanhu vazhinji vanodzvinyirira vamwe vanofunga kodzero yekuzvibata nenzira yavanoita.
Nokudaro, vadzidzise kutarisa mamiriro acho ezvinhu nenzira yakasiyana. Vabvunze kuti vataure newe nezvekuti vachanzwa sei mumamiriro ezvinhu akafanana. Kukudziridza kunzwira tsitsi kuchaenda nenzira yakareba mukudzivirira zviitiko zvekushungurudza munguva yemberi.
Hasha Dzenguva
Vechidiki vakawanda vanodzvinyirira vamwe vanonetseka nekugadzirisa kutsamwa uye kazhinji vanopedzisira vasina kufunga.
Somugumisiro, zvingave zvinobatsira kusanganisira mazano ekubata hasha mukuronga chirongwa. Batsira munhu anotarisana nekudheeredza kudzidza kudzivisa kutsamwa kunokonzera nekuvandudza mhinduro dzakanaka dzekutarisana nehasha idzodzo. Muchiyeuchidze kuti kutsamwa kunofanana nemanzwiro akafanana, asi kuti ane sarudzo mukuti anoratidza sei manzwiro iwayo. Kusarudza kuratidza hasha dzake munzira dzinokuvadza hazvigamuchirwi. Zvinokosha kuti anzwisise izvozvo.
Kudzora kumira
Dzimwe nguva vanodzvinyirirwa havagoni kuzvidzora. Izvi zvinonyanya kuitika pakati pe-cyberbullies inoshandisa zvinoreva zvinhu paIndaneti pasina kufunga nezvemigumisiro uye kuti ingakanganisa sei vamwe. Shingai naiye anodheerera kuti awane nzira dzekudzora mafungiro ake nekuita zvisarudzo zviri nani uye zvisarudzo.
Kuzvitemba
Vamwe vana vanoita kudheerera vamwe kune vamwe nokuti havazviremekedzi. Somugumisiro, vanorasikirwa kune vamwe mukuedza kuzvinzwa zviri nani pamusoro pavo. Izvi zvinonyanya kuitika kune vanodzvinyirira-vanotambudzwa. Vanonzwa vakarohwa zvakanyanya zvokuti vanodzorera kutsamwa kwavo uye kuvhiringidzika kune vamwe vanhu. Kukunda nharo dzekuzviremekedza, shanda pamwe nemunhu anodheerera kuti awedzere simba rake nekuvandudza kusava nesimba kwake. Sarudza kuti chii chaanoda kushanda pane zvakadai sehutano hwevanhu , kutendeseka , kutsungirira uye kusimba .
Unyanzvi hunovaka hwaro hwekuvandudza kuzviremekedza.
Inclusive
Kazhinji vana vaduku vanodheerera vanokonzerwa nechishuwo chakasimba chekuzivikanwa. Saka vanovhiringidza kune ani zvake angatyisidzira vavariro yavo. Ikoko ndiko kunoshandiswa kwemaitiro musikana nemamwe maitiro echisimba zvehama. Kana munhu anodzvinyirira vamwe akazara nehupenyu uye mukurumbira, yeuchiyeuchidze pamusoro pematambudziko ekududzirwa; uye kushanda pamwe naye mukukudziridza ushamwari hunopikisa-huchapupu . Kazhinji, kudzvinyirira kunokonzerwa nokutsvaga kuwirirana nekanyanyisa kana kunzwa kunomanikidzirwa kutyisidzira . Taura nyaya idzi nekubatsira muburusi kuvaka hukama hwakanaka.
Kuremekedza
Izvi pamwe zvichida chimwe chezvinhu zvakakosha zvekudzivirira kudzvinyirira . Apo mumwe munhu anodheerera vamwe anotanga kuziva kuti munhu wose anofanirwa kuremekedzwa, haatombogoni kudzvinyirira. Chinokosha kumuratidza kuti anogona kushandisa simba rake nenzira dzakanaka, pane nzira dzakaipa. Somuenzaniso, kana munhu anodheerera achida kutarisa vana vasina simba kupfuura iye, anogona kuchinja izvozvi. Anokwanisa kutanga kutsigira nekubatsira avo vadzidzi vasina simba pane kuvadzvinyirira. Iyi ndiyo nzira yekupedzisira yekuratidza ruremekedzo.
Shoko Rinobva Kunyanya
Yeuka kuti mumagumo, kuchinja kunotsanangurirwa nekusimudzirwa kwomunhu anenge achinetswa nevamwe vanhu. Kuvhiringidzika isarudzo. Uye kana mumwe munhu anodzvinyirira vamwe achida kuchinja, anofanira kuita sarudzo yakasiyana. Kunyange zvazvo iwe usingagoni kuita kuti mumwe munhu achinje, unogona kudzidzisa mafambiro akanaka aanoda kuti aite shanduko isingaperi. Chinokosha ndechekusimbiswa uye kusimbisa pfungwa dzakanaka uye mafungiro akatsiga aanoda kuitira kubata mamiriro ezvinhu zvakasiyana.