Ivhu rakavhunika harifaniri kureva kuramba uchigara. Edza izvi pfungwa panzvimbo
Mushure mokunge vakunda kurwadziwa kwokutanga kwekukuvara, vana vane zviputi pamakumbo avo vanowanzomhanyira nokukurumidza. Chinetso chevabereki chinova zviviri: Kuvachengetedza kuti vasachengetedzwe zvakare, uyewo kuva nechokwadi chokuti havasi kupedza mazuva avo akaiswa pane chinyorwa. Mushure mezvose, vachiri kuda basa rezuva nezuva, kunyange nekunonoka kwavo kwenguva pfupi.
Chokutanga, tsvaga kubva kunechiremba wemwana wenyu kuti ndezvipi zvinhu zvakanaka.
Iye angangokurudzira kuti mwana wako arege kutamba uye kuendesa mabhasi (nekuda kwekukuvadzwa kunowira), pamwe nekutamba mitambo sebhokisi nebhasikiti-zvakare nekuda kwengozi yekusangana kubva kune vamwe vatambi kana pasi.
Vana vakawanda nhasi vanogona kuwana rakasvibiswa nemvura (fiberglass yakadzika nemvura isina mvura), iyo inoita kuti urarame nekakanda nyore nyore kune wese. Izvi zvinogona kuenda mubhati, kushambidza, uye kunyange dziva rekushambira. Chiremba wako achatsanangura kuti zvakanakisisa sei kutarisira iyo yakakandwa, ingave ipara kana fiberglass. Chero zvazvingaitika, mwana wako achada kubvisa jecha, matanda, uye marara kuitira kuti kutsamwa kusagadzikana pasi pejeri.
Zvinyorwa zvevana nevanoshandisa zvombo zvavo
Kana mwana wako akakuvadzwa muruoko rwake, chiuno, ruoko, muromo, kana kuti mapfudzi, anofanira kunge achikwanisa kuita mabasa anowedzera mumutumbi wakaderera. Edza:
- Kufamba kana kufamba-famba munharaunda yakaoma: Endai nzira itsva, paki, nzvimbo yezvisikwa, kana kunyange museum; ruzivo ruchaita kuti kufamba kunakidze. Unogonawo kutamba mitambo inofamba uchienda.
- Kutamba : Ive akafuridzirwa nemutambo wemavhidhiyo anotaridzirwa-inofungisisa kana mwana anopfuura mumwe ari kutamba. Iko kunokonzera kunorwadza kana ikagogogodza mumusoro wemumwe munhu!
- Kubhabhatidza : Chero bedzi iyo yakakandwa isina mvura, iyi ibasa guru remwana ane chitubu. A kickboard inogona kubatsira kubatsira ruoko rwakabuda kunze kwekutumwa. Tarisa nechiremba mberi kwekudonha mapuraneti nemashizha emvura, zvisinei; vanogona kunge vasingakwanisi kuita zvino.
- Footwork drills : Kunyange zvazvo mutambo wematambo uye mitambo inenge iripo apo mwana wako achiporesa, anokwanisa kushandisa tsoka dzake kudzidzira kubvongodza, kupfuura, uye kupfura bhora.
- Indoor toys ane simba rinoshandiswa: Mimwe midziyo nemitambo inokurumidza vana kumuka nekushanda, kunyange mukati, uye inogona kunge yakakodzera vana vane ruoko (kana gumbo; ona pasi apa) muchidimbu kana kukandwa.
Zvitambo zvevana nekasa pamisungo yavo
Kana kukanganisa komwana wako kuri kumuviri wake wepasi, anogona kunge achikwanisa kushambira nekufamba, zvichienderana nehupenyu hwekukuvara kwake, chirongwa chake chekugadzirisa, uye rudzi rwekukanda. Zvakare, tora zano rechiremba wako pamusoro pezvakanaka uye apo. Anogona kubvumira:
- Kushambira , kana iyo yakakandwa isina mvura
- Kufamba , zvichida nemapfundo kana mureza. Kufamba nemakwenzi kunotora imwe tsika, asi ichavaka simba remuviri-muviri. Sezvo mwana wako akawana zvakanyatsokwanisa, ita kuti uve mutambo nekuwedzera zvipingamupinyi zvekufambisa.
- Exergames (kufanana nemitambo yemitambo paWii kana Kinect), chero bedzi vasingadi kusvetuka. Bhokisiki, somuenzaniso, rinogona kuita kuti mwoyo urumidze kuputira maoko.
- Basa rekurima kana yejare, rakadai seweeding apo tigere pasi kana kunwisa mbeu nehomwe
- Mabasa ekuzorora ari akazara-muviri, asi asina simba-akadai, akadai sebowling, badminton, mini gorofu kana kuisa tsika; zvichida kunyange kutashanyira kubheji yepamusoro kana kutyaira
- Yoga : Tarisa kirasi kana vhidhiyo inotarisa "kudzorera" kana "kugara" yegaga, kana kuti ita zvishoma nyore iwe pachako
- Nzvimbo dzepamusoro dzehutano hwemutambo : Kupfura mabhasikiti, kutamba kubata kana kukanda bhora pane chinangwa (zvose zvinogona kuitwa kubva pachigaro, kana zvakakodzera), kukwikwidza tennis ibhe kumusoro kana pasi necheka
- Mishonga yemagetsi inobatanidza miviri yakawanda