Nzira Yokuita Nayo Yokuva Nekufarisa Nevana Vako
Chii chinowanzoitwa vhiki yevhiki inofanana neimba yako? Kana yakazara nemabasa, hausi wega. Zvakaoma kupa nguva yekuseka kana uri kurera vana vako pachake uye nemabasa ose - kubva kuchikoro kuchikoro kunoshamba, kudya, kuenderera mberi, uye zvimwe-zvinowira kwauri. Uye kunyange kana iwe uchigovera nguva yekuberekera newaini yako yekare, kuite kuti zvose zviitwe pakupera kwevhiki vana vako vari newe zvinogona kuva dambudziko.
Asi ichi ndicho chinhu pamusoro pekuita nguva yekushamwaridzana nevana vako: kushandisa nguva yakanakisisa pamwe chete kunosimbisa chisungo chako uye kunobatsira pane zvimwe zvose zvehukama hwako. Saka ndiyo inotora mari yakakodzera nguva - kudai nguva chete yaiva nyore kuuya nayo!
Nzira Dzakasununguka Nguva Yokubatana Nevana Vako
Kana uri kutambura kuti uwane nguva yakanakisisa yakanakisisa nevana vako , shandisa mazano aya kuti uwane nguva yekuseka pamwe chete:
- Gadzira purogiramu yevhiki. Sarudza nguva yakatarwa yekuita mabasa epamberi , seChishanu usiku kana Mugovera mangwanani. Nenzira iyi, unogona kuwana mabasa epamba uye ugova nevhiki rose kuti ufare pamwe chete.
- Gadzirai maitiro. Kumhanyira kubhangi, pharmacy, uye doro redu mune imwe chete kubuda kuchachengetedza nguva uye gasi.
- Gadzira hurongwa hwekuita mabasa makuru. Somuenzaniso, kuita zvinomwe zvinomwe kana masere ekugadzira mbatya paMugovera unodya zuva rako rese. Edza kuita rimwe mutoro zuva nezuva mukati mevhiki ... iwe unogona kutanga mutoro usati wagadzirira kudya kwemasikati, uende nayo kune wakaoma pashure pekudya, uye uiise iyo vana vako vari kusunungura meno avo vasati vavata. Uye kana iwe uchida kushandisa chigadzirwa chemvura, sarudza nguva iyo isati yakabatikana uye iwe unogona kuita mitoro yakawanda kamwechete.
- Bvumirana nayo. Funga dzimwe nguva kurega mumwe munhu achikubatsira nemabasa epamba. Nzvimbo dzakawanda dzekutengesa dzinopa hutengi hwekutengesa mabhizimisi pasi pe $ 10 nokuda kwebasa, izvo zvingave zvakakosha nguva yaunogona kuponesa. Shamba-uye-pesa mbatya ndeimwe imwe nzira, uye zvizhinji zvekuchenesa zvinodhura zvishoma kudarika dollar pound pabasa.
- Tora zvishoma. Kunyange kana kushandira mubasa re-kumusha kusingakwanisi kwako kusvika mune zvemari, iwe unogona kukwanisa kutsvaga zvishoma kutsvaga. Semuenzaniso, funga kutenga kutenga tsvina yekuchenesa, yekushambidzika kwepurasitiki ndiro yekuchenesa pads, uye magadziriro ekuchengetera pasi pasi ane mavara, asati agadzirwa. Tsvaga mapuraneti mumakambani kana mune pepanhau rako rekune imwe nyika kuti udzire mari yekutanga kits.
- Bvarura basa kusvikira mumabasa maduku. Panzvimbo yekuedza kuchenesa imba imwechete kamwe pavhiki, edza kuita zviduku, maminitsi gumi nemashanu mabasa rimwe chete pazuva. Semuenzaniso, pura pamusi weMuvhuro, guruva musi weChishanu, kubvisa paChitatu, dzimba dzokugezera dzakachena musi weChishanu, nekushandura mapepa musi weChishanu.
- Sarudza kuti chii chaunogona kuita kuti uende 'usakanganiswa.' Hongu Ndizvozvo. Dzimwe nguva unofanirwa kuita unyanzvi hwokurega 'zvinhu zviduku' zviende kuitira kuti uwane nguva yezvinokosha chaizvo: kubatana nevana vako.
Kune nzira dzakawanda dzekuveza nguva yaunoda kufara nayo imwe nguva chaiyo nevana vako vhiki imwe neimwe. Tanga nekuisa imwechete kana maviri mazano aya, uye teerera nguva yakawanda inokuponesa iwe.
Kugadzira nguva yekuchengetedza nekugadzirisa mabasa pamwe chete
Kuita mabasa pamwe chete kunozadzisa zvinangwa zviviri: Zvinokubatsira kupedzisa munguva shomanana - izvo zvinosiya nguva yakawanda yekuseka - uye inodzidzisa vana vako unyanzvi hwavanoda ivo vakuru.
Saka rega kurega mhosva ipi zvayo yaunganzwa pamusoro pokukumbira rubatsiro rwevana vako uye edza mazano anotevera:
- Ita mutambo kunze kwekateti-tsvina yekuchenesa. Ipai mumwe nomumwe mumhuri basa rimwe chete rekuita, uye shandira mabasa epamba panguva imwe chete. Somuenzaniso, mwana wako ane makore mana anogona kushandisa feather duster muimba imwe neimwe apo mwana wako ane makore 8 anoshandisa chironga chevhiniga-uye-mvura kunatsa nzvimbo uye magirazi. Panguva ino, iwe unogona kuvhara. Iwe uchayambuka "kuchenesa imba" kubva pane zvawakanyora munguva inopfuura awa.
- Tamba "Sarudza Chori." Nyora mabasa epamba makadhi, uye rega vana vako vasarudze vaviri kuti vaite musi weChishanu usiku kana Mugovera mangwanani. Iyi nzira haisi kukubatsira kuti uchenese imba yako nekukurumidza uye inotsanangurira vana vako kuita mabasa akasiyana-siyana uye inovapa pfungwa ye simba uye kubudirira, sezvo ivo vanosvika pakusarudza mabasa avanopedza.
- Ipa vana vako mabasa apo iwe uri kutarisa zvese pamwe chete. Usangoita kuti vana vaise pamwe chete. Vape chimwe chinhu chakakosha kuita, kufananidza mutengo kana ruzivo rwekudya kune zvimwe zvinhu paunenge uchitenga mabhuku. Semuenzaniso, shandisa basa rokusarudza vhiki yezvokudya zvekudya. Vaudze kuti unoda kushandisa $ 8 pazvokudya, asi inofanirwa kuva zvinhu zvaunogona kubvumirana nazvo, izvo zvichapfuura kwevhiki, uye zvinenge zvisingasviki mamita matatu emafuta pakushanda.
Kuwana vana vako kuti vabatsire kuvadzidzisa kuti vave nemhosva yeimba yaunogovana.
Shandisai Yenyu Yatsva-Yakakosha Nguva Yakawirirana Nevana Vako
Hazvinyatsozivi kuti chii nevana apo iwe wapedzisa kubudisa kunze kwemasikati masikati? Dzimwe nguva kungova norusununguko rwekusarudza kunogona kunzwa kunopisa, kusvikira iwe wapedzisira uchigara kumba uye usingaiti chinhu. Pane kudaro, funga zvakawanda zvaungasarudza zvekubatana nevana vako:
- Imwe-yega-mabasa: Mwana wose anoda kamwe-kamwe-kamwe-kamwe nguva nenguva. Yeuka zvakare, kuti haifaniri kunge iri zuva rezuva. Kunyange kupedza maminitsi gumi uchiita mutambo webhodhi apo mumwe wako mumwe mwana naps anobatsira mwana kunzwa achikoshesa uye anokosha. Mienzaniso inosanganisira kugadzirisa zuva remasikati nguva dzose, kutora kirasi pamwechete, kana kugovera bhuku rinoverenga zvinonzwika.
- Zviito zvepanyama: Vana vakawanda havawani zvakakwana kudzidzira . IAmerican Association of Pediatrics inokurudzira kuti vana vawane maminitsi makumi mashanu nemakumi matanhatu ekurovedza zuva nezuva pamazuva akawanda evhiki sezvinobvira. Kunyange zvazvo izvi zvinonzwika sezvakawanda, kuzviputsa kuva zviduku, maminitsi gumi nemashanu anoputika zvakare. Uye kushanda pamwe chete kunopa muenzaniso wakanaka kuvana vako nekusimbisa chisungo chauri kugovera. Mienzaniso inosanganisira kuenda kune kufamba, kutakura bhasikoro , uye kuita mutambo pamwechete.
- Mabasa ehurukuro kana asingadhuri: Zvakanaka kuti vana vazive kuti unogona kuva nenguva yakawanda pamwe chete usingashandisi dime. Mienzaniso yezviito zvekusununguka zvaunogona kufara nevana vako zvinosanganisira zviitiko zvemunharaunda, mabhizimisi emafirimu emubhadharo asingabhadharwi uye asingaderedzi, uye vana-vasingadyi usiku husiku.
- Mabasa ekuzorodza: Vana vedu havasi kusunungurwa kubva pamanzwiro atinonzwa. Vanosangana nekuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, kuvhiringidzika, uye kutsamwawo. Pavanenge vachiita, zvinobatsira kuwana nguva yekunakidza . Funga kuronga mabasa ekuzorodza nguva pfupi mushure mekunge vana vako vachidzoka kubva kumba kwako wekare kana kuchinja kunonyanya kuomera vana vako. Mienzaniso inosanganisira kutarisa firimu, kuvezesa zvipikiri zvemumwe, kana kuvaka neLosos.
- Mabasa emvura-zuva: Dzidzisai vana venyu kuti vatarise sei kusuruvara nekupedza mapurogiramu avo ekusika kana kuita basa ramusingafariri zuva rimwe nerimwe. Mienzaniso inosanganisira kugadzira bhizimisi, kuvaka chiziviso chikuru, kana kuenda kunopinza.
- Mabasa ezuva nezuva: Kutora nguva yekuita chimwe chinhu nevana vako zvaunowanzoita iwe pachako kunovaratidza kuti unonakidzwa nekushandisa nguva pamwe chete. Mienzaniso inosanganisira kubika, kubika, kana kutenga pamwe chete.
Aya maonero anomiririra zvishoma zvezvinhu zvaunogona kuita. Kuuya nemamwe mazano vana vako vachada kugara pasi pamwechete uye kunyora urongwa hwezvinhu zvaungada kufarira kuita pamwe chete.