Iko kuyerwa kwekubatsira kana kuzvimirira kwekudzivirira pamuviri here?
Mumakumi emakore achangopfuura, masayendisiti akazvipira zvakanyanya kutsvakurudza kuti aongorore kushamwaridzana pakati pekuneta nekupererwa , uye zvinoratidzika zvakajeka kuti kuyerwa kunoita basa rinokosha.
Asi kuneta, mukati uye pachako, kunokonzera kusununguka kwepamuviri here? Uyu mubvunzo uyo vanachiremba vazhinji, masayendisiti, uye kunyange vakadzi vari pangozi vanorwisana navo, kazhinji vanovhiringidza mutsetse pakati pezvinotsvakurudzwa neutsvakurudzo uye zvatinofunga kuti zvinoreva.
Zvinotsvakurudzwa neUtsvakurudzo
Kubva pakutsvaga kwekutsvakurudza, kuneta (kunotsanangurwa sechimiro chemuviri mashekeri kupfuura makumi matatu) kunosanganiswa nehuwandu hwe 67 kubva muzana huwandu hwehutano hwekudzivirira pamuviri, kusanganisira kusununguka kwepamuviri uye kupererwa kwepamuviri . Kusiyana neizvi, zvimwe zvidzidzo zvakaratidza kuti kuora muviri kunogona kuderedza ngozi yekuparara pamukadzi mune vakadzi vakanyanya kupfurikidza, kunyange pakati pevaya vane nhoroondo yekuparara.
Zvizhinji zvezviongorori zvakabatanidza vakadzi vane polycystic ovary syndrome (PCOS), chirwere umo vakadzi vanowanzove vawedzere kudarika. Kunyange pakati peboka iri revakadzi, pakanga paine ushamwari hwakajeka pakati pematanda ekurasikirwa uye kuwandisa kwekutapukira.
Somugumisiro weizvi nezvimwe zvikamu zvehupupu, American College of Obstetricians uye Gynecologists (ACOG) ikozvino inorumbidza kuti vanachiremba vanopa mazano ekupa kudya kwevakadzi vane hupfumi vari kuronga kubata.
Kuisa Tsvakurudzo Kuona Pfungwa
Kunyange zvazvo kushamwaridzana pakati pekuneta uye kupererwa kwepamuviri kunoratidzika zvakajeka, hazvisi zvachose dema uye dema.
Kuisa tsvakurudzo muhutano, zvinokosha kuyeuka kuti vazhinji vevakadzi vari kunyanya kuwandisa havave nematokari. Uyezve, kubvisa vakadzi vakambove nekupererwa pamuviri vanowanzova nehutano hwakanaka hunotevera, kwete kusiyana nevakadzi vekureruka. Sezvo zvakadaro, haugone kutora mutsara wakananga pakati pekusuruvara sechikonzero uye kupererwa kwepamuviri sechinetso; hazvipo.
Kunyangwe kuneta kunogona kuwedzera chero nhamba yezvipingamupinyi zvinokonzerwa nekutakura pamuviri, inogona kuva imwe yezviverengeka, zvikonzero zvinokonzera kurasikirwa.
Zvinogona kunge nokuti kuneta kunobatanidza nehuwandu hwemhepo inogona kukonzera preeclampsia . Kana kuti, kurema kunogona kuita kuti chirwere cheshuga chive chakaoma kugadzirisa, kuwedzera njodzi yezvinetso mumavhiki 13 ekutanga. Zvechokwadi pakati pevakadzi vane PCOS, avo vakatotanga kukwira mungozi yakanyanya yokupererwa pamuviri, kunyanya kuwandisa kunokonzerwa chete nemamiriro ezvinhu akaoma. Saizvozvowo kukwegura uye kuneta.
Pakupedzisira, pangava nechikonzero chipi nechipi chezvikonzero zvekurasikirwa pamuviri, uye, patinenge tichida kusimbisa zvinhu zvakadai sokurema uye kusvuta, hazvisi zvechinangwa che "kupa mhosva" mukadzi. Izvi ndezvokuti izvozvi ndizvo zvatinogona kunyanya kuchinja. (Kusiyana, hapana anoziva chinokonzera preeclampsia kana PCOS, uye pane zvinhu zvishomanana zvatingaita kuti tidzivise.)
Izvi ndezvekuisa pfungwa pazvinhu izvi zvisingashanduki zvatinogona kuvandudza matambudziko.
Kuberekwa uye Kuora Kunorema
Chiremera chemuviri inyaya huru kune vakadzi vakawanda. Icho chinhu icho vazhinji vanorwisana nehupenyu hwavo hwose, vanowanzotarisana nekuora mwoyo, kuzvidya mwoyo, uye kuzvidzora. Nemhaka yeizvi, vakadzi vane uremu huzhinji vanozvida mhosva pachavo nokuda kwehutano hunoita kuti mukadzi ave nechiremera chero chipi zvacho.
Kuparadzanisa kune mumwe muenzaniso wakanaka.
Kana iwe uchida kuora muviri usati waita pamuviri, edza kuzviita pasi pekutungamirirwa kwechiremba kana chikafu chekudya chinowanikwa mukudzivirira. Mukutaura kwezvinangwa, zviri nani kutaura kurasikirwa kwemaviri sekureva nzira yehupenyu hune hutano panzvimbo yekupinza maitiro ako kune imwe nhamba yemapirundi kana mapfekero ekupfeka.
Nokuita kudaro, kuora kurasika kunova chikamu chekuenderera mberi nekuita pane chiitiko chinotanga uye chinoguma. Hungu, pachava nekukwira uye pasi, asi, kufanana neamai pachavo, ndezvekufamba-famba-uye-kwakasimba pamusoro peizvi-uye-zvino. Zvinhu zvakadai sezvokudya zvakashata uye hurongwa hwekurasikirwa kwehupfumi zvingangoita kuti urege kukwanisa kubata nekuderedza kunaka kwemazai ako, inoti vatsvakurudzi vanobva kuYunivhesiti yeAberdeen muEngland.
Pakupedzisira, kana uri kuwandisa uye uchitambura nepamuviri, ramba uchiedza kuzvipa mhosva. Maererano nemushumo unobva kuAACOG, uwandu hwekusavhiringidza muUnited States, zvisinei nokuti uremu, hunogona kumhanya kubva kupi kubva kune 17 muzana mumadzimai ari pasi pe30 kusvika kune makumi mana kubva muzana panguva iyo iwe unosvika makumi mana.
Zvinosuruvarisa kuti kubvisa pamuviri kunogona kuitika kuna ani zvake. Asi, pane dzimwe nguva, mukadzi anotakura mwana wake kuenda kune imwe nguva asinganetseki kana akaedza zvakare. Funga nezvehutano hwako, uye uwane rubatsiro rwaunoda kukubatsira kuburikidza nehutano. Izvi, pamwe nekuchengetedzwa kwechiremba, zvinowedzera mikana yako yehutano hwakanaka uye husina matambudziko.
> Sources:
> American College yeVadzidzi uye Gynecologists. "Practice Bulletin Nha. 156: Kunyanyisa Mukubata." Obstet Gynecol. 2015: 126 (6): e112-e126. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000001211.
> Bautista-Castaño, I .; Henriquez-Sanchez, P .; Alemán-Perez, N. et al. "Kuberekwa Kwemadzimai Mukutanga Kuberekwa uye Njodzi Yemigumisiro Yakaipa." PLoS ONE. 2013; 8 (11): e80410. DOI: 10.1371 / magazini.pone.0080410.
> Pandey, S .; Pandey, S .; Maheshwari, A. et al. "Kusvibiswa kwevanhukadzi kunokonzerwa nemigumisiro yekurapa kubereka." J Hum Reprod Sci. 2010; 3 (2): 62-7. DOI: 10.4103 / 0974-1208.69332.