Nzira Yokupinda Nayo Gym Class uye Rudo Izvo!
Kune zvakawanda zvekuti vana vazvidye mwoyo pamusoro pavanenge vachigadzirira kutanga chikoro chepakati, uye gym yekirasi inowanzova pamusoro pezvenyu. Gym kana dzidzo yepanyama (PE) yekirasi inogona kunge yakasiyana zvikuru pachikoro chepakati pepasimari pane iri muchikoro chesekondari, uye nokuti tweens vanozviziva, gym girasi inowanzotya chikamu chezuva revadzidzi vepakati.
Kana mwana wako achitya kuveza muviri, mune zvakawanda zvaungaita kuti ubatsire. Mazano ari pasi apa achakubatsira kuziva kuti unotaurei nezvaunotora makore gumi nematanhatu, uye umugadzirire kumatambudziko ose ekuti gym inogona kuunza.
Gym Class Chikamu cheTweens
- Usave Uchinyadziswa: Vechikoro vepakati vanozvidya mwoyo zvikuru pamusoro pekunyadzisa ivo pachavo, uye hapana rimwe boka rakanyanyisa kuita izvozvo pane kudzidzira kirasi. Ndiyo chikonzero chikuru chinoita kuti vazhinji vekusekondari vese vasavenga mavoti. Iva nechokwadi chokuti mwana wako anoziva kuti vazhinji vevana vari mukirasi vane hanya nezvekunyara, zvakare, uye kuti mafungiro ake anogona kugona kana ane zuva rakanaka mukurovedza muviri kana zuva rakashata . Mukurudzire kuti atarisana nekirasi nemafungire akanaka, uye mukana wakanaka wokuseka kana zvinhu zvisingafambi zvakanaka.
- Munhu wose Anofanira kupfeka Gym Uniform: Pane mitemo yepasi rose pamusoro pekusekondera chikoro uye chimwe chazvo ndechekuti hapana maitiro ekunakidza ejimini. Period. Asi kunyanya mwana wako haasi iye oga uyo akapfekedza chikafu chinotyisa chokufuka. Simbisai kuti vadzidzi vose vari mairi pamwe chete, uye izvo, zvichida, havafaniri kupfeka yunifomu yekudzidzira zuva rose. Uyewo, iva nechokwadi chokuti mwana wako anounza junifomu yake pamba kamwechete pavhiki kuti aende. Iwe ungatotarisa kutenga mairi yunifomu yejimi, kuitira kuti nguva yako nguva dzose igare yakagadzirira kuenda.
- Iva Nechokwadi Kuita Utano: Vechikoro vepakati vari pakati pekuyaruka , uye izvo zvinoreva kuti utsanana hunokosha nguva dzose. Dzimwe zvikoro zvingada kuti vadzidzi vashambidze mushure mekunyora gym, uye izvozvo zvinogona kunyadzisa kusvika pakati. Nhau dzakanaka ndeyevadzidzi vari kunetseka uye kuzvidya mwoyo pamusoro pekuisa mvura kana kuchinja muimba yekodhi, naizvozvo hakuna munhu ari kunyanya kufunga nezvepakati pako. Kukurukurirana kwenguva pfupi panyaya iyi kunogona kugadzirisa kutya kwake.
Mukuwedzera, iva nechokwadi chokuti mwana wako ane zvose zvaanoda mucheki yake, zvakadai sedodorant, sipo uye zvichida tauro.
- Dzidzira Kushandisa Locker Kungovhenekera: Mwana wako anogona kuchengeta zvose zvekurovedza kwake zvinhu mune imwe gym locker. Mubatsire kuti azvienzanise nekushandisa kuvhara kwekuvhara nekupa imwe imba kumba kuitira kuti aite. Kana akangozviisa pasi, achange achinyatsovimba nechivako chekodhi.
- Usanetseka kana Iwe Wusiri Wakaisvonaka: Vadzidzi vekumidzi vanogona kukwikwidzana , uye vatambi kunyanya vanoda kukuratidza pamberi pekirasi. Izvozvo zvinogona kuita kuti vamwe vose vemukirasi vazvidye mwoyo pamusoro pekuti vari kuita sei pamberi pezera ravo. Yeuka mwana wako kuti kuchava nevadzidzi mune zvekurovedza kirasi iyo inotamba mitambo uye kuti kunyange kana asiri, anogona kudzidza zvakawanda uye anofanira kugara achiita zvakanakisisa.
- Gadzirira Zvibvumirano: Zvinosuruvarisa, kuvhunduka kunowanzotaridzika mune imwe nzvimbo yega yega yepakati yekudzidzira gym kirasi. Iwe unogona kugadzirira mwana wako nekumubatsira kuti azive mamwe maitiro emagetsi ekutarisana neanodheerera , kana kuti kuziva kuti inguva yekuwana munhu mukuru anobatanidzwa.