Nzira Yokufananidza Zvinodiwa Nevana Vako
Kana iwe wakamwisa, hauzivi kuti mukaka wakawanda mwana wako ari kuwanika nguva ipi neipi achiyamwisa. Saka, kana iwe usiri kuenda kumusana kuti awane kudya, unoziva sei kuti mukaka wemvere unoisa muhombodo? Heino nzira yekuzviverenga.
Nzira Yokuenzanisa Nhamba Yechibereko Chechifu Mwana Wako Anofanirwa Kupinda Muhope
Iwe unoda kuve nechokwadi kuti hausi kunyanyisa mwana wako apo iwe unomupa bhodhoro, saka heino nharo yechitatu yemukaka yemazamu inogona kukubatsira kuti uone kuti inguva yakawanda sei mukaka wemucheche wako mwana wako anofanira kutora paanenge achidya.
1. Shandura Kukura Kwemwana Wako kusvika Maounces
Rimwe pondo rakaenzana nemashizha makumi matanhatu, uye usakanganwa kuwedzera mune mamwe maounces akawanda! Nokudaro somuenzaniso: Kana mwana wako akayera masendimita 4 ounces, iwe unoshandura mapaundi 8 kusvika kune ounces (8 x 16 = 128) uye wobva wawedzera ounces mana (128 + 4 = 132). Saka, mwana wako anorema maawa 132.
Kana ukashandisa kilogram, wedzera uremu hwemwana wako mumagetsi ne 35.2 kuti uwane ounces. Saka, uchishandisa muenzaniso uri pamusoro apa, mwana anorema makirogiramu 8, 4 ounces anotendeuka kusvika ku 3.74 kg: 3.74 kg x 35.2 = 132 ounces.
2. Gurai 6
Tora uremu hwemwana wako paununise uye ugoparadzanisa nhamba iyoyo ne 6 (132/6 = 22). Ichi chimiro chinomiririra mafuta akawanda emukaka anenge awana mwana wako sei zuva rimwechete. Kubva pane uremu hwepamusoro, mwana uyu anofanira kunge ari kutora maawa anenge makumi maviri nemaviri emukaka wemukaka mumaawa 24.
3. Gurai 8
Iyezvino iwe unoda kutora nhamba yakawanda yeununisi pazuva uye kugovana nayo nekuwanda kwekudya kwevana vako kuchawana zuva rega rega.
Mwana achangoberekwa kana mwana mucheche anofanira kunge achidya kanenge maawa matatu oga oga anokwana masere pazuva. Saka, tora nhamba yawakangotarisa uye ugoitanidza ne 8 (22/8 = 2.75 ounces).
Kana ukasarudza kushandisa milliliters, ipapo imwe ounce = 30 ml. Muchiitiko ichi, mwana anofanira kunge ari kutora anenge 2,5 ounces (82,5 ml) wemukaka wehadzi paanenge achidya.
Saka, unogona kuisa maoriki matatu kana 90 ml emukaka wemukaka muhombodo yekudya mwana anoyera 8 lbs 4 oz (3.74 kg).
Inguva Yakawanda Yemazamu Inoberechechei Mwana Anoda Zuva Rese?
Zuva rokutanga kana maviri, mwana wako haazowani mukaka wakawanda wemukaka kubva pauri kungoita huwandu hwemavara . Asi, humwe huwandu hwemavara ayo unokwanisa kupomba uye kupa mwana wako zvinobatsira. Pakati pezuva rechipiri nerechitanhatu, mukaka wako unowedzera uye mwana wako achangoberekwa angatora maawa maviri kusvika ku3 maawa matatu (14 kusvika ku 28 maune pazuva). Zvadaro kubva pamwedzi mumwe nemwedzi mitanhatu, mwana wako achatora mavhareji matatu kusvika ku3 1/2 maawa matatu (25 oz - 26 oz yemukaka wemvere zuva rimwe nerimwe).
Nguva Yekugadzirisa Chiyero cheBurosi Muchere Wakaisa Mubhokisi
Yeuka, izvi zviyero zvinongoratidzika uye kurumbidzwa kwehuwandu hwemukaka wemucheche iyo mwana wako anofanira kunge ari kuwana paunenge uine maawa matatu. Zvisinei, vamwe vana vangave vachifarira kutora zvinopfuura kuverengerwa. Kunyanya, sezvo mwana wako achikura nekuwana uremu iwe unoda kuchinja maverengi ako. Iwe unodawo kugadzirisa chiyero chemukaka wechipfuva waunoisa muhombodo kana ukawedzera nguva pakati pekudya. Somuenzaniso, kana mwana wako achibva pakutora bhodhoro maawa matatu kusvika maawa mana, iwe unoda kuwedzera muwandu wemukaka wemukaka mune rimwe bhodhoro.
Saka, kana mwana wako ari kutora pakati pe 3 ne3 / 2 ounces maawa matatu (masere pazuva), unofanira kugadzirisa chikamu mumabhodhoro kusvika ma 4 oga kubva maawa mana (6 kanomwe pazuva). Zvechokwadi, kana iwe uine mibvunzo kana zvinetso pamusoro pehuwandu hwemukaka wemukomana wako mwana wako unoda, unogona kugara uchitaura nechiremba wemwana wako.
Mafuta Akawanda Akaita Sei MuKachengetedza Zvokuchengetedza?
Kana iwe uchange uchinge uchiunganidza uye uchizora mukaka wako wepamuviri kuti unyore kudya mwana wako, zvakanaka kuti uchengetedze mukaka wako muzvikamu zviviri kusvika ku 4 kubva kune imwechete kunyanya kana mwana wako achiri muduku uye asingatori zvakawanda zvemukaka wemvere.
Kuchengeta mune zviduku zvishoma zvinodzivirira dongo. Zviri nyore kutora mamwe maawa maviri kana iwe uchida, asi kana ukanyura uye uchishambidza chigadziko nemamunwe matanhatu emukaka wemucheche uye mwana wako anotora maawa mana, saka iwe unofanira kurashira zvimwe. Kana mwana wako akwegura uye ari kutora zvakawanda paanenge achidya, unogona kuchengeta zviyero zvakakura mune imwe mudziyo.
> Sources:
> Lawrence RA, Lawrence RM. Kuberekwa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiremba Eightth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., uye Wambach, K. Kuberekwa uye Human Lactation Fourth Edition. Jones naBartlett Kudzidza. 2014.
Yakarongwa naDonna Murray