Cheese haisi kungovhenekera, mukaka wakanyungudutswa asi pane iyo yakabikwa mukaka. Kunyange avo vane lactose vasingadikanwi vanogona kudya chesi nokuti sezvo yakaitwa muwandu we lactose yakaderera saka pane zvishoma zvakasara mumugumo wekupedzisira. Mukuwedzera, mapuroteni emukaka akavhuniwa uye anoita kuti zvive nyore nyore kudyiwa. Vana vaduku semwedzi mitanhatu ivo vari kutanga zvitsva vanogona kutanga kudya chesi kana iwe ukangwarira pamusoro pezviri muchitenga chaunotenga.
Zvose Cheese Hazvina Kuenzana
Edza kutenga chezi ine zvigadzirwa zvishomanana sezvinobvira. Iwe hausi kuda zvakawanda zve starchy fillers uye thickeners. Ingoyeuka, izvo zviduku zvishoma zviri nani - mukaka chete, munyu nemakemikari zviri nani - asi kana pane zvishoma zve annatto yevaravara, izvi zviri nani pane zvakawanda zvezvipangidzo zvekuvaka. Iwe unodawo kuva nechokwadi chokuti chesi yaunosarudza inogadzirwa kubva mumiti yakasanganiswa yakasviba kuitira kuti usapinda mabhakitiriya angangokuvadza anogona kukonzera chirwere (sekunge listeria). Dzakaoma cheeses (seSwitzerland kana Parmesan) haisiwo mikana yekutakura dambudziko rekisteria kusvibiswa. Mukuwedzera, mwana wako anoda mafuta ose ega anogona kupa ikozvino, saka enda kune mafuta akazara cheeses. Nenzira, izvi hazvisi zvakaoma kuwana.
Iva nechokwadi kuti iwe unobata kana kuputsa chesi muzvidimbu zvisingagone kukonzera kupfurikidza pane kuzvicheka kuva huru square chunks. Kunyorera cheese pahudhuti kana tortilla uye wozocheka ndeyewo unofarira mudiki.
Allergic Reactions
Kana iwe waita kuti uende mberi utange pamukaka uye mwana wako ari kunwa mukaka wemukaka, iwe zvichida unenge watoziva kuti mwana wako haana mukaka kurwisa. Kunyange zvakadaro, mukaka hausi iwe chete unobatanidzwa muharasi iyo mwana wako anogona kuita nayo. Uyezve, vana avo vakangoberekwa nevana chete kana vave vachishandisa chigadzirwa chakaitwa nechinhu chimwe kunze kwemukaka wemhou vanofanira kutarisa zviratidzo zveanoratidzira, zvakare.
Zviratidzo izvi zvinogona kusanganisira: mikoko, kuoma kunetseka kufema kana zviratidzo zvechimiro, kuvhara kwemuromo kana kuhuro, kurutsira kana kurambana uye kurasika kwekuziva. Ziva nzira yekuita nayo kana mwana wako akaratidza chimwe chezviratidzo izvi uye ave akagadzirira kutumira 9-1-1 pakarepo.