Nei Mwana Wangu Achichema?

Izvi zvingava zvikonzero zvekumisa misodzi yemwana wako.

Zvakajairika kuti vana vasvimhe misodzi-uye zvakajairika kuti mubereki anetseke nevana vanochema kakawanda. Izvozvo zvinonyanya kuitika kana iwe usingagoni kunyatsoziva kuti sei mwana wako ari kuchema.

Mwana wako asati adzidza kutaura, zvinogona kunge zvakaoma kunzwisisa kuti nei mwana wako ari kuchema. Kunyange kana vana vachitanga kutaura, chikonzero chekuti mwana ari kuchema angave asina musoro.

Kana iwe wakambove nemwana achichema nokuti microwave idya kudya kwemasikati, kana kukanda hasha nokuti wakamuudza kuti haagoni kudya chikafu chekudya, iwe hausi woga. Vana vanouya nezvimwe zvikonzero zvinofadza kuchema. Asi, cherechedza mupfungwa kuti kuchema kunogona kuva noutano-pane imwe nguva. Chidzidzo che2011 chakabudiswa mu Journal of Research uye Manhu akawana kuti kune mamiriro akawanda apo kuchema kunobatsira vanhu kunzwa vari nani.

Vatsvakurudzi vakaona vanhu vanonzwa zviri nani mushure mekuchema kana vane kutsigirwa mupfungwa, kana kuchema kunounza kugadzirisa kana kunzwisisa kwakanakisisa, kana kuti vari kuchema nekuda kwechiitiko chakanaka. Saka, chinangwa chako hachidi kugara chiripo kuti mwana wako amire kuchema. Kuderedza misodzi shomanana kungave kwakanaka kune vana. Asi, usati wasarudza kuti ungapindura sei, zvinokosha kuzvibvunza, "Sei mwana wangu achichema?" kuti asvikire kumucheto waro.

1 -

Mwana Wako Anopererwa

Apo mwana wako ari kunyunguduka nokuti iwe wakamupa iyo isina kunaka yembiya kana iwe wakamukumbira kuti apfeke shangu dzake, kunyanya kurara kunogona kunge chiri chikonzero chaicho chemisodzi yake. Chimwe chezvikonzero zvinowanzoita vana kuchema ndezvekuti vakanyanyisa-uye zvinogona kutungamirira kune zvimwe zvisingaiti.

Iwe haugone kudzivisa kushungurudzika kwomwana-kunokonzera kukonzera 100 muzana yenguva, asi iwe unogona kuideredza kuburikidza nekumuita iye purogiramu yekurara nguva dzose. Izvi zvinosanganisira naps (maviri pazuva risati rava nemakore gumi nemashanu kusvika pamwedzi 18, rimwe rimwe pazuva kusvikira anenge makore matatu kana mana) uye nguva yakakodzera yokurara.

Nguva iyo mwana aifanira kuenda kunorara inobva pazera ravo uye nguva ipi yaanosimuka, asi nguva yekurara yakakwana inowanzomira pakati pe7 ne 9 PM.

Tsvaga zviratidzo zvekuneta, zvakadai sekuputira maziso, kucheka kana kutarisa zvishoma pane maziso. Uye zvichienderana nenguva yezuva, zvingave zvakakodzera kuisa mwana wako pasi kuti awane pasi kuti amubatsire kuti adzokere zvakare.

2 -

Mwana Wako Ari Nzara

Kunyange vanhu vakuru vanotora "hangry." Nenguva isipi, mwana muduku kana mwana muduku (zvichida) achakuudza kana achitsvaira-kunze kwekunge achinyanya kutamba-asi zvakaoma kuti ataure kana mwana asingatauri ane nzara.

Kune vana chaivo, nzara ingangodaro inenge iri kuchema kana ikangomuka kubva pasi kana kana yave iri maawa matatu kusvika mana kubva pakupedzisira yaidya.

Kana mwana wako muduku asati adya kwechinguva uye mafungiro ake ari kukurumidza kuderera, edza kumupa chirongo chiduku kuti adye. Kuchengeta zvishomanana zvipfeko zvine utano pamaoko zvinogona kuva nzira inobatsira yekudzivisa misodzi kana uri kure neimba.

3 -

Mwana Wako ari Overstimulated

Zvinoratidzika semasango uye mapenzi anotamba nzvimbo, kufanana nedzimba kana mhemberero dzekuberekwa, ndeyekuti mwana anoda kuvepi. Pane imwe nguva, zvisinei, izvo zvinotyisa zvinogona kuva zvakanyanya kuvana. Uye kazhinji, havakwanisi kutaura zvisiri izvo.

Saka iwe unogona kuona misodzi apo mwana wako akawedzererwa. Kana mwana wako ari kuchema, sezviri pachena pasina chikonzero, uye iwe uri mune imwe nzvimbo iyo yakanyanya kwazvo kana yakabatikana, edza kumupa nguva. Mutore kunze kana kuti mudzimba wakanyanyisa uye mumurege kugara pasi kwemaminitsi mashomanana kuti atore mabheji ake.

Kune vamwe vana, izvi zvingasava zvakakwana; vangave vachida kuenda kumusha mangwanani kuti vaungane.

4 -

Mwana Wako Akamanikidzwa

Kushungurudzika ndicho chikonzero chikuru chemisodzi, zvikurukuru muvana vaduku. Asi, semubereki anofanira kubhadhara zvikwereti uye kutarisira imba yakabatikana, ungashamisika kuti mwana anofanira kuomeswa sei pamusoro.

Mhinduro ndeyekuti, zvinhu zvakawanda! Vana vakanyanyisa-zvichida kubva kubva kumatambo kusvika kupiyano kuti vateerere tsika yekuita playdates-vanogona kunyanya kusimbiswa. Vanoda nguva yekusununguka kutamba nekunakidza, pamwe nekuzorora.

Vana vanogonawo kusimbiswa kubva pane zviri kuitika kune avo, zvakadai sedambudziko mumhuri yevabereki vavo, kuchinja kana kushandura chikoro, kana kunyange zviitiko zvavanonzwa pamashoko eusiku. Apo mwana anonzwa mutoro wezviitiko zvinotambudza zvehupenyu, anogona kunge asina uncharacteristically teary.

Vana vaduku vanodzvinyirirwa kunze vachada rubatsiro rwenyu kuti vachinje zvakatipoteredza. Kugadzirisa mamiriro ekumanikidza kunogona kuvabatsira kuti vaite manzwiro avo zviri nani.

Vana vakwegura vanogona kubatsirwa nehutano hwekudzidza kuti vatarise kushungurudzika kwavo. Kubva pakufema kwekufema zvakanyanya uye kufungisisa kuita zvekurovedza nekuita zvinhu zvekuzorodza, utano hwakanaka hwekupedza kuderedza mabasa huchabatsira mwana wako kuti ave neruzivo rwakanaka pamusoro pemanzwiro ake.

5 -

Mwana Wako Anoda Hanya

Zvinoratidzika kunge zvichibuda pasina-mwana wako ari kutamba achifara, zvino iwe unodzoka shure kwako, uye ari kuchema. Anoziva kuchema inzira yakanaka yekuita kuti iwe unzwe.

Cherechedza-kunyange kana zvisiri izvo zvinotsigira maitiro. Saka uchiti, "Rega kupopota," kana kuti "Sei uchichema zvino?" Inogona kukurudzira shungu dzomwana wako kutsamwa kuti dzirambe dzichienderera mberi.

Ramba uchingwarira kutsvaka maitiro kana zvichibvira. Dzivisa maziso uye usaita chero hurukuro apo mwana wako arikutarisa iwe. Achaona kuti hazvina kufadza kukanda hasha kana kupururudza zvikuru kana asina vatapwa.

Ratidza mwana wako kuti anogona kutarisa nekuita zvakanaka, achishandisa mazwi ane mutsa, uye kutevera mitemo. Ipa rumbidzo yenguva dzose nekuda kwezviito izvi uye haazove akaedza kuedza uye kushandisa misodzi kuti iwe uone.

Ipai mwana wenyu nguva dzose maonero akanaka. Ita pamusika maminetsi mashomanana zuva roga roga kuti uende pasi pasi naye, tamba mutambo, kana kukanda bhora shure neshure. Mwana wako haazochemi kuchema kana iwe uchimupa maminetsi mashomanana kuti ave muvaraidzo zuva rimwe nerimwe.

6 -

Mwana Wako Achida Chimwe Chinhu

Vana vaduku havanzwisisi musiyano pakati pezvaunoda uye zvaunoda. Saka kana vachida chimwe chinhu, vanowanzotaura kuti vanochida iye zvino.

Pasinei nokuti anoramba achida kutamba nehairloom yakaoma kana kuti iwe unoda kuti uende naye kuPaki, misodzi yekunyadziswa uye kushaya tariro kunofanira kuitika pane imwe nguva.

Kana iwe ukazvipa mushure mekunge iwe uchiti kwete-zvichida nokuti unonzwa uine mhosva kana iwe uchifunga kuti haugone kumira kuti uteerere mwana wako kuchema-iwe uchamudzidzisa kuti anogona kushandisa misodzi kuti akubate.

Saka nepo zvakakosha kuratidza tsitsi, usarega misodzi yake ichichinja maitiro ako. Taura zvinhu zvakadai, "Ndinonzwisisa kuti uri kunetseka iye zvino," kana kuti "Ndinosuruvara kuti hatigone kuenda paki zvakare," asi muratidze kuti uri mubereki weshoko rako.

Dzidzisa mwana wako nzira dzakanaka dzekutarisana nemanzwiro ake paanenge asina kuwana chimwe chinhu chaanoda. Kuratidza mufananidzo, achiti, "Ndine shungu chaizvo," kana kutora mhepo shoma shoma kungoita unyanzvi hushoma hwekugadzirisa hunogona kumubatsira kubata nemanzwiro asinganzwisisiki.

7 -

Mwana Wako Anoda Kupukunyuka Kuda

Kana mwana wako asingadi kuita chimwe chinhu-sekusiya zvidhori zvake kana kugadzirira kubhedha-unogona kuona mvura yemvura. Misodzi yake inogona kubva pakusuruvara kwake kwechokwadi. Asi vangavewo mazano.

Kana akakwanisa kuita kuti iwe uite naye, kunyange kana iri kweminiti, ndiwo mamwe masekondi makumi matanhatu anogona kuregera kuita chimwe chinhu chaasingadi kuita.

Ratidza manzwiro emwana wako nekuti, "Ndinoziva zvakaoma kutora matoyi ako kana uchida kuramba uchitamba." Asi, usapinda muhurukuro yakareba kana simba rehondo.

Ipa nyevero imwechete, kana zvichidikanwa, iyo inotsanangura zvinokonzerwa nemwana wako kana asingateereri. Taura chimwe chinhu chakadai, "Kana iwe usingakwanisi kutora zvidhori ikozvino, iwe hauzokwanisi kutamba navo mushure mekudya kwemasikati." Kana mwana wako asingateereri, tarisa nemugumisiro.

Zvakakosha kudzidzisa mwana wako kuti kunyange zvazvo anonzwa achisuruvara kana kutsamwa, anokwanisa kutevera mitemo. Nguva imwe neimwe kana mwana wako atsamwira pamusoro pekudiwa, ndiwo mukana wokumubatsira kudzidza kudzidza zvakanaka kunyange paanonzwa akashata.

Nguva Yokutsvaga Ruzivo Rwenyanzvi

Kana mwana wako wechidiki achiita seanodanidzira kupfuura zvaanogara, taura nevana vako. Ikoko kunogona kuva nehutano hwehutano hunofanira kutariswa, sehutachiona husingawanikwe huri kumuchembura.

Kana ukangoziva kuti zvinhu zvose zvakanaka, unogona kushanda pakuderedza misodzi pamwe chete. Apo mwana wako anotanga kuchema-sezvaanofanira kuita zvose iye zvino-zvino angangoda nguva shomanana yekudzikama.

Kana akwegura zvakakwana kuti ataure pamusoro pezvinovhiringidza, edza kuva nekutaurirana. Taura nezvekugadzirisa dambudziko racho pamwechete. Kunyangwe iwe usiri kuzokwanisa kugadzirisa misodzi yemwana anenge achingopedzisira aneta, achaziva kuti iwe uripo kuti uwane nyaradzo.

> Sources

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Temper Tantrums in Healthy Versus Depressed and Disruptive Preschoolers: Kusarudza Tantrum Maitiro Anobatanidza Nezvinetso zveMakemikari. Journal of Pediatrics . 2008; 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Ndivanaani vanochema vachivandudza mafungiro? Bhuku rezuva rega rega rinodzidza zvikamu 1004 zvichingochema. Nyaya Yokutsvakurudza Munhu . 2011; 45 (4): 385-392.

> Seattle Children's Hospital: Unofanira Kuona Chiremba Here ?: Kuchema Mwana 3 Mwedzi uye Vakwegura

> Center for Parenting Dzidzo: Kunzwisisa Maonero: Kushushikana Kwepfungwa.

> Zeifman D, St. James-Roberts I. Kubereka Mwana Anodanidzira. Ikozvino Maonero mu Psychology . 2017; 15: 149-154.