Moms: Time Management Inokosha uye Inonyangadza. Iwe Une Izvi!
Kutarisira nguva ndeyekuda kukuru kwevana amai mazuva ano. Pakati pebasa revana, mabasa eimba uye, kune vakawanda, zvinodzwa zvekunetseka kunzvimbo yebasa, vanaamai vazhinji vakasiya mapfumo pasi kuti vawane nguva yavo pachavo uye vari kungoedza kuita kuti zvose zviitwe. Nenguva dzinotevera mazano ekugadzirisa anogona kushandiswa nemamasa vanoita basa kwose kwose kutora zvimwe zvekunetseka kubva muhupenyu, uye kuumba nguva yakawanda yekunyaradza nguva nevana, nguva yakanakisisa pamwe nemumwe wavo, kana kunyange iyo inoshuva uye yakangokanganwika nguva yega.
Ita Akarongeka
Zvave zvataurwa kuti rimwe chete rekudzivirira rinofanirwa nepaundi yemapiritsi, uye hapana chero chirevo ichi chinoshanda kupfuura apo paunokurukura mazano ekutarisira nguva kwemasikana. Kungorongeka chete kunogona kubvisa kushungurudzika kubva kune akakanganwa kusarudzwa, kubhadharwa kaviri, kurasikirwa kwesekuita kumba, uye dzimwe dzakawanda misungo yakamanikidzwa iyo inotarisana naamai. Zvinorevei kuti amai vave 'vakarongeka,' uye izvi zvinogona kuitika sei? Kana iwe uchitarisa pane zvishoma zvinyorwa zvekushongedza, basa shoma rinogona kufamba rwendo rurefu. Nenguva yakajeka, kurongeka nemararamiro ako, pamwe neimba yako, uye nekuraira kwako zano ndeimwe yezvinodiwa nguva yekubata mazano iwe unogona kuwana. Uye izvi zvingaita sezvakawanda, asi kana uine zvigadziro zvishomanana uye maitiro aripo, kana ukaisa nguva yenguva dzose yekuongorora nezvirongwa izvi (sezviri, kana iwe wakatarisa pamusoro pezvirongwa zvezuva nezuva usiku hwakagara uye nguva dzose yeuka chengetedza zvinhu pane kadhigiramu), zvichava zviri nyore zvikuru kuchengetedza hutano hwakanaka hwehutano.
Delegate!
Hungu, pavanouya kwatiri, ivo vakanaka chaizvo uye vasingabatsiri, tinozopedzisira tavaitira zvose, uye izvi zvinetso zvakaoma kuputsa. Asi tine vana vavo uye tinoziva kuti hazvigoneki kuti munhu mumwe chete aite zvose.
Kunyange zvazvo uchiedza kuvhara mabasa ose emhuri iwe pachako (kuve nechokwadi chekuti zvinhu zvose zvinoitwa nokukurumidza uye zvakarurama), kuisa zvakaoma pakuwana vashandi pamwe nevana kupinda mukati vanogona kubhadhara munguva refu.
Icho chinonyengera kuvhara mabasa mumabasa akaoma nekupa mubayiro vanhu nekuzviita.
Multitask, Asi Chete Kana Yakakodzera
Multitasking yakamborumbidzwa seyo nguva yekubata kwepamusoro pamusoro pehutano hwehuwandu hwenguva dzose. (Fungidzira: Kuita zvakapetwa kakawanda pazuva.) Ipapo vanhu vakatanga kuona kuti michina yakawanda yakanga isati yapera sezvakarurama, uye kamwe-kamwe 'kuramba uchifunga nezvechinhu chimwe' kwakava nguva itsva yekubata fad. Zvakadini nekunamatira? Pair mabasa asina pfungwa nevanotarisa-vanovimba navo kana zvakakodzera. Semuenzaniso, unogona kuita bhizimusi kana uchifamba maitiro ako ezuva nezuva (usakanganwa kurovedza muviri sechinhu chakakosha reliever reliever), kana kubvunza vana vako pamibvunzo yekuedza paunenge uchichenesa kicheni. Asi kana iwe uchinzwa wakanyanyisa kubatsirwa pane kubatsirwa, inguva yekuchengetedza huwandu hwevanhu vakawanda.
Dzidza Panguva Yekuti Kwete
Kudzidza kutaura kuti "kwete" kune zvinyorwa zvevanhu zvinogona kuva nguva yekucherechedza nguva yekuitira amai, asi izvozvo hazviiti kuti zvive nyore. Amai vanosangana zvikumbiro zvakasiyana zvakasiyana siyana zvakakodzera nguva yavo nekucherechedza, kuti shoko rokuti kwete rinowanzoodza mwoyo munhu. Zvisinei, izvo zvatisingazivi nguva dzose ndezvokuti kana tikati hongu 'hongu', vanhu vanoodzwa mwoyo nokuti hatigone kuita zvatinokwanisa apo patakapararira zvakare tete.
Ndosaka zvakakosha kutarisa zvinhu zvaunotanga kukoshesa uye kudzidza kudzivisa kuti pane nguva inoda izvo zvisingaiti zvachose.
Tora mafupfupi
Kana iwe ukakwanisa kuwana miriwo yakagara isati yagurwa kana mucheka wemakineni wekudya kwemanheru, itai. Kana iwe uchikwanise kutenga mumwe weavo vanochera gorosi avo vanogona kubata zvidye zvisina kunatswa, kunyange zviri nani. Nguva yekufambisa iyo yekuyeuka pano ndeyokuti uwane nzira yepfupi pane yaunoda kuva (kuenda kuhofisi, kuwana chikoro chekuchikoro, kugadzirisa imba), uye kuitora.
Iva neRoutine
Routine s isimboti yekubata nguva iyo inogona kukuponesa simba rekufunga uye kushungurudzika. Hatisi kutaura nezvekungosimuka uye kuenda kunorara panguva imwe chete, asi kunyange kuva nezvinhu zvakadai semabiko emabiko, kushanduka kwekuita, uye kunyange zvepabonde nemumwe wako pakurongeka (iwe une zvaunoda, zvakare).
Izvi zvingave zvisinganzwisisiki zvishoma 'zvakazvigadzirawo,' asi funga nezvazvo. Kana iwe usingafaniri kunetseka nezvekuvandudza gumbo vhiki imwe neimwe ("Chii chatisati chatodya munguva yakati?" "Iko pakatarisa iri pakapedzisira mupped?" "Iko nguva yekupedzisira isu ...?"), Pfungwa yako wakasununguka kutarisa pane imwe nguva yezuva rako, uye nguva inotora kuronga zvinhu izvi vhiki imwe neimwe inosunungurwa zvakare.
Iva Flexible
Kunyange zvazvo zvakakosha kuva nepfungwa yekuti iwe unoda sei hurongwa hwako kutarisa, zvakakosha kuchengetedza zvinhu zvakagadzikana zvakakwana kuti zvigadzirire zvinhu zvisingafanofungidzirwa izvo vana vanosangana nevana vanorwara, mukaka wakadururirwa, uye nguva inoputika. Kuva nerwiyo rwezuva rako asi nguva yekugadzirisa uye dzimwe zvirongwa zvekuchengetedza zvinogona kutora kushungurudzika kubva pane zvisingatarisirwi, uye kuchengetedza imwe purogiramu hiccup kubva mukurasa zuva rako rese (kana vhiki).
Zvichenjerere Iwe, Too!
Kunyange zvazvo uchitarisira vabereki, ukama, imba uye basa rekushanda, zviri nyore kuti vanaamai vazvichengete ivo pachavo pakupedzisira pakurongwa. Zvisinei, kwete kungozvitarisira chete pfungwa yakanaka yehutano hwepanyama nehutano, ndiyo nguva yakanaka yekugadzirisa nhaiwo amai. Kana tikaneta kana kuti tisina hutano hwakakwana hunoita kuti tishandise zvakanakisisa, isu tinowanzogadzirisa uye kurongeka, uye kushayikwa kwekujekesa kunogona kushandura mune nguva yakawanda kuparara zuva rose uye nguva shoma inowanika kuti zvose zviitwe izvo zvinoda kuita. Saka tora hutano hwakanaka, udye kudya kwakanaka, uye tevera dzimwe nzira dzekuchengetedza vanaamai, uye iwe uchange uchishanda pane zvaunogona - uye usina kusimbiswa.