Kuora mwoyo kunowedzera pakati pevechiri kuyaruka-kunyanya vasikana vechidiki. Asi vazhinji vasikana vari kuwana kuwana kurapwa kwavanoda.
Pachine hutsinye hunoenderana nehutano hwepfungwa hunoita kuti zvive musoro kune vamwe vabereki. Vamwe vabereki havana ruzivo pamusoro pekuora mwoyo kana kungorwisana kuti vazive kuti vangaudza sei nyaya yacho.
Itareji yeDambudziko rekuora mwoyo pakati pevechiri kuyaruka
Vatsvakurudzi vanobva kuJohn Hopkins Bloomberg School yeHurumende yehuwandu hwehutano hwehutano hwehutano hwehutano hwakawedzera ne37 kubva muna 2004 kusvika muna 2014 pakati pevechiri kuyaruka.
Kunyange zvazvo kuora mwoyo kwekuwedzera kuri kuwedzera kune vamwe vanhu vakwegura, hazvisi zvakakosha zvekuwedzera kuenzaniswa nevechiri kuyaruka.
Inenge 11 muzana yevechiri kuyaruka vanoona kuora mwoyo mune chero gore rakapiwa. Muvasikana, nhamba iyoyo inokwira kusvika ku17.3 muzana.
Kusademba kunetseka kunogona kuva nemigumisiro yakaipa. Kuzviuraya kwakafanana nenhamba mbiri dzinokonzera rufu kune vanhu vari pakati pemakore gumi nemana makumi maviri nemaviri.
Chikonzero nei Vasikana Vechidiki Vanogona Kuwedzera Kuora Mwoyo
Hakuchina chikonzero chakajeka nei kwakave nekukwira kunoshamisa kwekuora mwoyo pakati pevasikana vechidiki. Vanotsvakurudza kubva kuJohn Hopkins Bloomberg School of Public Health vanofungidzira kuti zvingave zvichikonzerwa nekuwedzera kukuru kwekuora mwoyo kwezvinhu zvinowanzoitika.
Vasikana vangave vakanyanya kutarisana neukombiyuta , semuenzaniso. Zvidzidzo zvinoratidza vasikana vanoshandisa mafoni emafoni kakawanda uye zvakasimba kupfuura vakomana vechidiki. Uye kushandiswa kwefoni kusangana nenhare kwakabatanidzwa nekuora mwoyo.
Mune chidzidzo che2014 chakabudiswa muCliniki Psychological Science , vatsvakurudzi vakawana vasikana vechidiki vakanga vari pangozi yakanyanya yekuora mwoyo kupfuura vakomana nekuda kwekuti vasikana vanobatana nevamwe.
Vanogona kuwedzera kusagumbidzana neshamwari uye pangave nekuvengana pakati pezera ravo.
Vanogonawo kukurudzirwa kuti vataure neshamwari dzavo pamusoro pezvinetso zvavo zvakare. Asi panzvimbo pokutsvaga matanho, kukurukurirana kwavo kunoenderera mberi pamusoro pezvinetso zvavo kunogona kuita kuti vashandise pazvinhu zvakaipa muupenyu.
Nzira Yokutaura Namwanasikana Wako
Kunyangwe zvakakosha kuti uzive zviratidzo zvekuora mwoyo mune chero musikana, zviri kunyanya kukosha kuti uve mutariri mumwanasikana wako. Zvakakoshawo kutaura nemwanasikana wako nezvekuora mwoyo.
Vasikana vechidiki vangasaziva kuti vakaora mwoyo. Pane kudaro, vangave vane zviratidzo zvepanyama, zvakadai se stomachache kana kuti musoro. Kana kuti anogona kuremekedza kunzwa akaneta nguva yose uye iwe ungaona kuwedzerwa kusagadzikana.
Iyewo angave asingazivi kuti angakuudza sei kuti ane nguva yakaoma. Asi kana iwe ukakurukura kukurukurirana pamusoro pekuora mwoyo kutanga, angave akanzwa achimanikidzwa kutaura.
Heano maitiro mashomanana aungaita nhaurirano pamusoro pehutano hwemwana wako :
- Bvunza pamusoro pemanzwiro ake. Ita kuti nyaya yako yemanzwiro evechiri kuyaruka awane dzimwe nguva. Iva nechokwadi chekuti unozviita nenzira ine mutsa uye yorudo. Panzvimbo pokutaura kuti, "Iwe unofara kwazvo," bvunza, "Uri kuita zvakanaka here?" Zvijekese kuti anogona kutaura newe nezvekusuruvara kana kutsamwa kana chero mamwe manzwiro angave ari kutarisana naye.
- Muudze kuti unoda kumutora kuti aone chiremba. Vechidiki vakawanda havasi vakasununguka vachikumbira vabereki vavo kuti vataure nevanodzidza nezvehutano hwepfungwa-uye vazhinji vavo havazivi kuti ichidikanwa kana kunyange chisarudzo. Iva nechido chokuzviisa pakutanga uye kumuudza kuti unoda kuita musangano kana akambofunga kuti izvo zvinogona kubatsira.
- Mukurudzire kuti ataure nachiremba wake. Panguva yekuchechedza kupa mwana wako nguva yekutaura nachiremba oga. Mukurudzire kutaura pamusoro pemibvunzo chero ipi zvayo yepanyama kana yehutano kana zvinetso zvingangodaro angave nazvo.
- Taura nguva apo iwe wakarwa. Kana iwe wakambotarisana nekuora mwoyo kana zvimwe zvehutano hwepfungwa, tanga wakazarura pamusoro pazvo nemwana wako. Ingoita kuti uone kuti hauenzanisi hupenyu hwako nehupenyu hwemwana wako. Kutaura chimwe chinhu chakadai, "O iwe unofunga kuti une zvakaipa here? Teerera pane zvakaitika kune ini, "zvinongoparadza simba remwana wako.
- Kurukurai kana achifunga kuti chero vezera rake vanoora mwoyo. Bvunza mwana wako kana achifunga nezvevamwe vana kuchikoro kana shamwari dzake dzose dziri kutambura nekuora mwoyo. Anogona kunge achida kuzarura nyaya pamusoro pezvaanenge achitaura pamusoro pevamwe vanhu, panzvimbo pachake.
- Ita nyaya dzezvehutano hwehutano. Taura nezvenyaya dzaunoona munhau dzinogona kunge dziri pamusoro pekunyengera kwepabonde, kuora mwoyo, kana kuzviuraya. Kumbira kuti mwana wako anofunga nezvei nyaya uye kurukura kuti nyaya idzi dzinogona kutariswa nenzira ine utano.
- Mubvunze zvaaizoita kudai akaora mwoyo. Iva nechokwadi chokuti mwana wako ane chirongwa panzvimbo yezvaaigona kuita kana akanzwa akaora mwoyo. Kurukurai kuti ndiani aigona kutaura naye uye kwaunogona kutsvaka rubatsiro.
Tsvaka Rubatsiro Kune Mwana Wako Ari Kuyaruka
Kana iwe uchifunga kuti mwana wenyu ari kuyaruka akaora mwoyo, taura naye nezvazvo. Rongedza kusangana nechiremba wake kuti utaure nezvekunetseka kwako zvakare. Chiremba wake angamutaurira kune unyanzvi hwehutano hwepfungwa kuti awedzere kuongorora nekurapa.
Kushungurudzika kunogona kurapwa zvikuru mumakore ekuyaruka. Kutaura kurapwa, mishonga, kana kusanganiswa kwezvose zviri zviviri zvinogona kubatsira mwana wako kuyaruka kutanga zviri nani munguva pfupi.
> Sources:
> Nzvimbo dzeDaase Control uye Kudzivirira: National Kudziuraya Statistics.
> Hamilton JL, Stange JP, Abramson LY, Alloy LB. Kushungurudzika uye Kuvandudzwa kweCognitive Vulnerability Kudzvinyirira Tsanangura Kusiyana Kwepabonde Mukudzvinyirira Zviratidzo Panguva Yokuyaruka. Clinical Psychological Science . 2014; 3 (5): 702-714.
> Mojtabai R, Olfson M, Han B. National Trends muhuwandu nekurapa kwekuora mwoyo mune vechidiki nevaduku vakuru. Pediatrics . 2016; 138 (6).