Zvokutaura uye Nzira Yokupa Nayo Kushivirira kune Shamwari kana Nhengo Yemhuri
Saka, shamwari kana nhengo yemhuri yakataura kwauri kuti vari kutambura kubata pamuviri. Zvichida wakatofungidzira kuti vari kusangana nekushaya vana, pane izvozvi izvi hazvisi kushamisika kukuru. Kana, zvichida iwe unotya chaizvo.
Hazvina mhosva kuti iwe wakatora sei nhau, chokwadi chokuti vakuudza chinhu chikuru. Izvi zvinoreva kuti vanokuvimba newe. Vanofunga kuti iwe uchava kutsigira.
Zvisinei, kuziva kuti iwe unogona kupa sei rubatsiro ichocho kunogona kunge kunonyengera, kunyanya kana iwe usati wambonzwa uchinge uchinetseka iwe pachako.
Hezvino izvo zvaunogona kuita.
Dzidza Zvakawanda Pamusoro pekusaziva
Verenga pamusoro pazvino zvinyorwa zvekusabereka kuva shamwari inotsigira. Kwete kuti iwe unogona kupa mazano (izvo zvingangodaro zvisingafarirwi), asi kuitira kuti iwe unogona kupa rubatsiro mune imwe kunzwisisa mafashoni.
Kuziva zvakakosha zveVIV , semuenzaniso, zvichaita kuti zvive nyore kune shamwari yako kutaura nezvekufamba kwake. Iwe haugoni kuita nekutya kuti inofanirwa kuzvipa majekiseni akawanda. Iwe uchatomboziva izvozvo.
Chimwe chikonzero chekubvarura pamusoro pezvakakosha ndezvokuti iwe hauzviwani iwe uchidzokororazve pfungwa dzisina kururama . Kubereka kubvunzwa kunoshandiswa kunzwa nhema. Zvisinei, zvingava zvakanaka kana munhu wavanenge avimba kuti ape rubatsiro-iwe-hausi kuzova mumwe wevanhu vanodzokorora nhema.
Vabvunze Zvavanoda
Kumbira shamwari izvo iye kana zvaanoda zvinonzwika zviri nyore.
Asi, vashomanana vanhu vanoita kudaro! Zvichida nokuti vanonyara pamusoro pekusaziva zvokuita, kana zvichida nokuti isu tine hanya zvinoita kuti tisatsigire. (Hatisi isu tose tinorota nezvevanhu vanoziva zvatinoda kunze kwekufananidzira zvinhu here?)
Kusiyana naizvozvo, vanhu vari kutambura kazhinji vanozeza kubvunza zvavanoda.
Vanogona kunge vasingadi kuva "mutoro." Dzimwe nguva, vanodedera kwazvo zvokuti kukumbira rubatsiro hazviitike kwavari.
Hezvino zvinhu zvishomanana zvaunogona kupa sekubatsira:
Enda kumisangano yakaoma navo. Vangave vachida kuti iwe ugare muimba yekumirira kana kupinda uye ubate ruoko rwavo.
Tarisa vana vavo vakuru. Kana vari kutarisana nevechipiri kusununguka , kupinda kugovera kumakiriniki ekuberekera kunogona kunge kunonyengera nevana vakwegura pamba.
Ipa kuti uve bhizimisi, kana uchiziva kuti vari kuedza kurasikirwa nemutoro. Dzimwe nguva vakadzi (uye varume) vanoda kurasikirwa nehutano kuitira kuti kurapa kubudirire. Zviri nyore kwazvo kushaya uremu paunenge uine shamwari inoshanda newe. (Usangoti chirongwa chako-kurasikirwa iwe pachako. Ona pasi apa pane zvisingatauri .)
Ziva Zvaunofanira Kutaura
Kana usina chokwadi chekutaura, ungada kuedza chimwe chezvipindure izvi:
- Ndine urombo kuti ndinzwe izvozvo.
- Ndingaitei kuti ndibatsire?
- Unoda kutaura pamusoro pazvo here?
- Ndiri pano kuzoteerera, pose paunoda ini.
- Ndinoshuva kuti ndaiziva zvandaifanira kutaura kuti ndikunyaradze iwe.
- Ndinoshuva kuti pane chimwe chinhu chandingaita kana kutaura icho chingaita kuti zvose zvive nani.
Ziva Zvausingafaniri Kutaura
Zvinhu zvausingafaniri kutaura kune kubereka kunopikiswa shamwari inosanganisira:
- Mazano okuti vanofanira "kungozorodza," kana kuti "ingoenda muzororo, uye zvichaitika."
- Chero mutsara unotanga ne "kunyanya." (Sezviri mukati, "Zvichida iwe unotova nemwana mumwe chete," kana, pashure pokunge apera pamuviri, "Zvimwe iwe unoziva kuti unogona kutora pamuviri.")
- Chero mutsara unotanga ne "Unogona kugara ..." (Sezvaanotaura, "Unogona kugara uchiita IVF," kana kuti "Unogona kugara uchigamuchira.")
- Chero zvinyorwa zvinoreva kuti "vane mukana" wekusina vana. Hungu, pamuviri uye kuberekwa hazvisi nyore, asi kwete zvinhu zvose zvinokosha muupenyu. Kusina vana kana iwe uchida ivo hakuiti kuti uve nerombo.
- Chero chirevo chinoderedza kushungurudzika kwavari kuwana, sekuti "Hachisi icho chakaipa," kana "Zvichida hachisi kenza," kana kuti "Rimwe zuva iwe uchacheuka uye unoseka izvi."
- Kutaura kupi zvako kwokuti havasi kuedza zvakaoma zvakakwana. Haasi vose vakaroorana vanoda kuenda kuVF , semuenzaniso. Kana izvozvo zvinoshanda kune shamwari yako, kutsigira chisarudzo chavo kunokosha.
Imwe kwete-kwete iri kuvamanikidza kuti vaite mararamiro ehupenyu, kana kuburikidza nokurema kwekurema kana zvimwe zvinowedzera kubereka.
Iwe hauzive zvavakaedza kana kuti havana kana izvo zvavanoita zvinoita. Iwe unogona kunge usingazivi kana vari kutarisana nekusazvarwa kwevakadzi, kusununguka kwemurume , zvose, kana zvikonzero zvisingazivikanwi.
Vimba kuti kana shamwari yako yakachenjera zvakakwana kukusarudza iwe seshamwari ivo vakachenjerawo zvakakwana kuti vaongorore nyaya idzi pachavo.
Batanidzwa Mukurudzira
Imwe nzira yekuratidza rubatsiro rwako ndeyekubatanidzwa mukubudirira kwekubereka . Miitiro yakawanda yekukurudzira inobva kune avo vakanetswa nehosha kana dambudziko. Gira rechipiri rinoshingaira rinobva kune vadiwa vanoziva munhu ari kurwisana.
Iwe unogona sei kuva mutongi wekubereka?
- Paunonzwa vanhu vachiparadzira mafungiro asina kunaka pamusoro pokushaya vana kana kuti kurapa, taura.
- Kana hurumende yako yepanyika ichiedza kupedza mitemo iyo inenge isina kunaka kune avo vane fertility kana avo vanofunga kugamuchira vana, ita inzwi rako rinzwike. Nyora tsamba, tumira foni.
- Chimbofunga kuenda kuAvocacy Day . Ichi ndicho chiitiko chinowanikwa neRINOLU, apo pane munhu angauya uye ataure nevakuru vavo vanomiririra pamusoro pezvinodiwa zvevanhu vanoita zvekubereka.
- Hazvikwanisi kupinda paZuva reZvenzira? Nyora tsamba iyo shamwari yako kana nhengo yemhuri yako inogona kupa kana / kana inopinda.
- Itaiwo chikamu muInfertility Awareness Week , kazhinji vhiki yekupedzisira yeEpril gore negore.
- Ita kana mari inotsigira mutambo weWat of Hope.
Shoko Rinobva Kunyanya
Iwe unogona kutaura zvisinganzwisisiki chimwe chinhu chinokuvadza uye unoziva nguva iyo gare gare paunoona kutarisa pazviso zvavo kana kuteerera kuteerera kusinganzwisisiki pamusoro pefoni. Kana izvi zvikaitika, kungokurumidza kukumbira ruregerero, uye uchiti iwe usingazivi nguva dzose zvinhu zvakanaka zvokutaura, saka dzimwe nguva unotaura zvinhu zvisina kururama.
Hapana anotarisira iwe kuva munhu mukuru, uye kuisa tariro iyoyo pachako kungakudzivirira kuti urege kupa rubatsiro rwaunogona kupa. Kutsigira kusingaperi kunogara kuri nani kupfuura chinhu zvachose.
Kana iwe uchida kubvunza shamwari yako izvo iye kana kuti zvaanoda zvakanyanya, uye dzidza kubva pane zvawakakanganisa, iwe unofanirwa kuva shamwari yakatsigira yako kubereka kwakaitwa buddy.