Kuziva njodzi dzinogona kukubatsira kuti uone mikana yako yekuparara
Kana iwe uchangobva kuve nemimba, uchinge uchinge wapona pamuviri, kana kuziva mumwe munhu ane hupombwe, iwe unogona kunge uine hanya nehutano hwako hwekuva nepamuviri. Zvinosuruvarisa, kuora mwoyo kunowanzoshamisa, kunyanya pakutanga kwokuzvitakura. Inenge imwe chete mumatatu matatu kusvika kune mashanu ekuzvitakura kunoguma pakuparara. Ngozi yako chaiyo yekutora pamuviri inopesana zvichienderana nemararamiro ako, nzvimbo, nezvimwe zvinhu.
Apo paunenge uverenga nezvekudzivirira kwepamuviri, zvakakosha kuyeuka kuti izvi zviyero zviyero chete. Kunyange kana iwe uine huwandu hunopfuura huwandu hwehupombwe, hazvirevi kuti iwe uchatadza kupererwa. Muzviitiko zvakawanda, mikana yako yekuva nepamuviri yakakosha yakakwirira kudarika zvaunofunga kuti unenge uchinge wapona pamuviri.
Kusarudza Ngozi Yako
Kana iwe usati wava nepamuviri uye unonetseka nezvekuchera, unogona kuderedza dambudziko rako nekugadzirisa zvimwe zvinodzivirirwa pangozi. Zvimwe zvinokonzera ngozi zvinoshanduka. Somuenzaniso, kana ukasvuta kana kunwa doro, kurega chimwe chezviito izvi kunoderedza ngozi yako yekuparara. Zvinodzivirira ngozi zvinowanzobatanidza:
- Kusvuta: Vose vari kusvuta uye vari kuputira utsi hwechipiri vanogona kuwedzera mikana yekutora pamuviri.
- Kunwa: Kunwa doro paunenge uine pamuviri kunowedzera mikana yako mwana achaberekerwa ne fetal alcohol syndrome. Nguva dzose kunwa doro kunogonawo kuwedzera mukana wako wekusiya pamuviri.
- Kuremera kwako: Kuve neusina simba kana kuwandisa kunogonawo kuwedzera maitiro ako ekutadza kukanganisa. Vakadzi vane vakadzi vakawanda vane dambudziko guru rekuparara kwepamuviri kana vachienzaniswa nevakadzi vanopfuura uye vane uwandu hwepfuure.
- Kurapa zvirwere: Utachiona hunoenda usingatauriki ndechimwe chezvinhu zvinodzivirirwa zvinokonzerwa nekupererwa pamuviri, uye zvinofungidzirwa kuti zvinokonzera anenge 15 muzana yezvokuvhiringidza. Zvirwere zvinokonzerwa nokupererwa kwepamuviri zvinosanganisira marariya, brucellosis, cytomegalovirus, HIV, dengue fever, chirwere chegenza, uye bacterial vaginosis
Zvimwe zvinokonzera njodzi zvakaoma kudzivisa, zvakadai se:
- Zera rako: Mukuru iwe uri, iwe unowedzera mukana wako wekusaparara. Kune vakadzi vari kumakore ekuma40, ngozi yekuparara pamuviri inenge inenge 50 muzana.
- Zera remumwe wako: Zera rebaba vomwana wako zvinogona kukanganisa matambudziko ako ekutadza kupera.
- Mamiriro ezvehutano hunobereka : Mamwe mamiriro ezvinhu ehutano hwekuberekwa, akafanana ne endometriosis uye adenomyosis, anogona kuwedzera mararamiro ako ekusavhiringidza. Mullerian anomalies, mamiriro ezvinhu anokanganisa ukuru uye chimiro chechibereko chako, anogona kuita kuti zvive zvakaoma kubudirira kutakura pamuviri.
- Genetics: Mimwe yemararamiro inobata mazai nehupamhi yepamusoro inogonawo kuwedzera mararamiro ako ekuwana kusununguka. Kana iwe wakambova nematambudziko akawanda, ona chirevo chekupedzisira chekubereka vana uye kubvunza pamusoro pekuongorora mazita, izvo zvinogona kuongorora nyaya ipi zvayo mazai ako kana mbeu yako inogona kuva nayo.
- Nhoroondo yekusava nemhosva: Inenge 2 muzana yevakadzi ichave nemakumbo maviri mumutsara, uye 1 muzana yevakadzi, vatatu kana kupfuura.
Kana iwe usina ngozi ipi zvayo, dambudziko rako richava mumusana wepamusoro. Muzviitiko zvakawanda, dambudziko rako rekucheka pamuviri rinoderera sezvo ucheche wako huri kufambira mberi . Mushure mekuona kubata mwoyo kune ultrasound, dambudziko rako rekusiya pamuviri richaderera, kunyange zvazvo kupererwa kwepamuviri kucharamba kwakakwirira kune vakadzi vane ngozi chaiyo.