Epidural anesthesia ndiyo inonyanya kuparadzirwa yorufu rurefu inoshandiswa mubasa nekuberekwa nhasi. Iyo inonyanya kukosha pakubvisa marwadzo panguva yekuzvarwa. Inoshanda zvakanaka kwazvo inogona kushandiswa zvakare kuberekwa kwekusiya , kubvumira amai kuti vamuke uye vakangwarira panguva yekuzvarwa kwechecheche, kunyange paine chiitiko chekuvhiyiwa. Kune huwandu huri kukura hwevakadzi vari kusarudza kubva pakushandisa epidurals nekusarudza kuenda kuburikidza nekushanda pasina ivo.
Izvi zvinoreva kuti vakadzi vakawanda vangave vasinganzwisisi kuti nei vamwe vakasarudza kushandisa saridho. Heano zvimwe zvezvikonzero zvinowanzoitika pandinonzwa kana ndichitaura naamai pamusoro peizvi ivo vakasarudza kushingaira kwekuzvarwa kwavo:
Basa Rokurwadzisa uye Ini Handidi Kuzvinzwa
Pain from contractions kazhinji inosvika pakurongwa kana paine zvikonzero zvekusarudza dambudziko. Zvinonyanya kukosha ndezvokuti vakadzi vanoziva kuti kushanda kurikukuvadza, asi vane simba havadi kunzwa kunzwa kurwadziwa kwebasa uye chirwere chepfungwa ndiyo nzira yakanakisisa yokubvisa kana kuderedza marwadzo iwayo.
Ndiri Kutya Yebasa
Kusingazivi kuti basa rinozounza rinowanzovhundutsa. Kuva nechirwere chepachiviriko kunopa humwe hunofananidza kugadziriswa kwekuti iwe unonzwa uchitungamirirwa pane izvo zviri kuitika nokuti hausi kushanda nesimba nekushanda uye kushandisa kusungurudza kuti uwane zvinopesana.
Ndinoda Kufarira Basa Rangu
Vamwe vakadzi vanotsanangura kushamwaridzana nebasa sekushanda nesimba nemakumbo, asi kana iwe hausi iwe, uye epidural inogona kukubatsira kubvisa marwadzo uye rega muviri wako uite basa iwe uchiita chimwe chinhu.
Nepo vamwe vanaamai vanotaura kuti vanonzwa vachinetseka , nokuti basa harisi kutsanya kwevanhu vakawanda, vanogona kurarama nazvo uye vanogadzirira kuzadza maawa nezvinhu zvakasiyana-siyana, kusanganisira kufara kushanyira mhuri neshamwari.
Ini Handidi Kushamwaridzana Nemucheche Wangu Nokurwadziwa
Vamwe vanhu vane hanya kuti kana vakarwadziwa muhutano kuti vanozoendesa pfungwa idzi kumwana.
Funga nezvekutanga: "Iwe wakaita izvi kwandiri!" Kana kuti "Pandakanga ndava kushanda pamwe newe ..." Chirwere chinogona kubatsira vakadzi ivavo zvakasiyana ivo pachavo.
Ndakazviita Izvo Zvisati Zvandiitira Zvakanaka
Kubva kuburikidza nekushanda zvisati zvaitika uye kuva nechirwere chepachirwere kunobvisa kutya kwekushandisa chirwere chepachirwere icho vamwe vakadzi vanoona. Kunyanya kana iwe uine ruzivo rwakanaka nemapururals apfuura, unenge uchida kuedza chinhu chakafanana zvakare ikozvino iwe une purogiramu yakaratidza.
Ndine C-Chikamu
Kana iwe uchiziva kuti une chirwere chekuzvidzivirira, chirwere chepachirwere chisarudzo chikuru chekurwadziwa kunorwadza. Kunyange zvazvo nyanzvi yako inogona kukurudzira mushonga wepelinha kana kunyange yakabatana nemagunha epidural (CSE), nheyo dzenheyo dzakafanana - iwe wakamuka uye unokwanisa kutora chikamu pakuzvarwa kwomwana wako.
Ini Handizivi Icho Chinofanira Kuita
Vamwe amai vainzwa sokuti vakanga vasina zvimwe zvingasarudzwa. Zvichida vaifunga nezvemishonga yeVV asi vakasarudza kurwisana navo kana kuti havana kunzwa sokuti kuberekwa kwepanyama kwakange kuri mhinduro uye izvo zvakasiya chirwere chepachirwere sechinhu chisipo. Vamwe vanaamai vanotaura kuti izvi ndizvo zvose zvakapiwa munzvimbo yavo yekuberekwa, kunyange dai vaimbofunga nezvekuberekwa kusina kuberekwa, pasina rubatsiro rwaisazoitika. Kuenda nekuyerera, saka kutaura, ndiyo nzira iyi yakatsanangurwa.
Chiremba Wangu Anokurudzira
Vamwe vakadzi vari kuenderera mberi mukurumbidzwa kwechiremba wavo kana chiremba. Kutaurirwa kuti inoshanda zvakanaka uye vamwe varwere vavo vanofara nemigumisiro yakakwana kuti amai vakawanda vauye pabhodhi.
Shamwari Dzangu Dzinoritsigira
Kune vamwe vakadzi, kukurudzirwa kubva kune shamwari kunotarisa zvose, kunyange kukurudzirwa kwechiremba. Iwe unogona kukumbira shamwari dzako zvose zvinonzi nitty gritty pamusoro pezvinoshanda uye zvisingaiti. Iwe unogona kubvunza pamusoro pekuti zvakaitwa sei uye zvazvinonzwa sei nenzira iyo iwe haugoni kuita nayo neuropi yako.
Hazvina mhosva kuti nei mai vakasarudza kushandisa chirwere chepachirwere, pane zvinhu zvinoda kuitwa kuti zvive nechokwadi chokuti ane ruzivo rwakanaka.
Izvi zvinogona kusanganisira boka rekuberekwa kwevana (Hongu, kunyange nehutachiona hwakarongeka! ), Kushandiswa kweka doula, kukurukurirana kwakananga nevamwewo rubatsiro vanhu vanoziva kuti vachiri kudikanwa sei , kunyange kana chirwere chepachirwere chiri kushandiswa. Izvi ndizvo zvinozoita kuti zvive zvakanaka uye zvakanaka kune amai.