Mazano Okukubatsira Iwe Sarudza Nguva Yekuenda kuchipatara
Iwe unofunga kuti iwe unogona kuva wakagadzirira kubereka nekushamisika kana iwe uchifanira kuenda kuchipatara kubasa? Kana uri kutakura nguva yakazara mwana uye mvura yako haisati yamboputswa, marwadzo aungave uri kutarisana nawo anogona kuva Braxton Hicks kupesana . Izvi zvinowanzoitika, zvipfeko zvisiri izvo zvingatanga kumativi ose pakati pepamuviri wako, izvo zvinowanzotamira pasi pachavo.
Mubvunzo mukuru ndeyekuti ungasiyanisa sei pakati pezvipupuriro zvenhema uye basa rechokwadi . Zvinogona kuva zvakaoma kufungidzira kana iwe uchifanira kuenda kuchipatara, kubva pakuguma kwekudzivirira iwe unogona kuva nezvipikano zvakawanda zvinokutungamirira iwe kuti utende kuti unogona kunge uri mubasa.
Mazano Okukubatsira Iwe Sarudza Nguva Yekuenda kuchipatara chebasa
Kune nzira shomanana dzakasiyana-siyana iyo muviri wako unoratidza basa rechokwadi uye zviratidzo zvinotevera zvinogona kukubatsira kusarudza nguva yakakodzera yekuenda kuchipatara kune vashandi:
- Kana zvipikano zvako zvichitanga sezvinyoro uye zvisiri zvisinganzwisisiki asi zvishoma nezvishoma zvinopfuurira kune zvinorwadza uye zvinowanzoitika, iyo apo basa rechokwadi ratanga. Vamwe vanhu vanotaurawo pamusoro peizvi sezvipikisa zvinorwadza, sezvinongoita vamwe vakadzi vane zvipembenene zvakawanda izvo zvinorwadza, zvinogona kutakura, uye saka zvichida hazviiti zvakawanda kuti uchinje chibereko chako. Kana iwe usati wapiwa nguva yakakodzera yekupinda muchipatara nachiremba wako kana mhumbu, funga kushandisa nzira 411: Kuparadzanisa 4 maminitsi oga, kunogara kwemaminitsi 1, kweawa imwe chete.
- Iko kunopisa kunogona kutanga mukati mako nepamusoro nepamuviri uye / kana kumashure.
- Munguva yebasa rechokwadi, iwe kazhinji haunzwi kuti mwana anofamba panguva yechando (chikafu). Ndezvipi zvinopesana, zvinomanikidza musoro wemwana pasi uye zvishoma nezvishoma kudonha (effacement) uye kuzarura chibereko chemuviri (kuwedzera). Iwe uchanzwa kurwadziwa kwakafanana mukushanda kwenhema asi zvipfeko hazvizaruri chibereko chechivharosi sezvo basa rega rega rinoderedza chivharox.
Wagadzirira, Zvino Chii?
Kunyangwe iwe uri mubasa rechokwadi, vamwe vanachiremba uye vananyamukuta vanokurudzira kuti usaenda kuchipatara kare kare. Iwe unowanzova wakanyatsogadzikana mumabasa ekutanga mumba mako kana mamiriro ako. Kuenda kuchipatara kare kare kwakabatanidzana nekuwedzera kwekupindira.
Iva nechokwadi chekubvunza chiremba wako kana muzukudzi mangwanani-ngwanani mu 3rd trimester yako apo vanoda kuti iwe uuye kuchipatara. Vanogona kunge vane mitemo yakakosha nokuda kwako nekuda kwehutano hwako hwezvechiremba kana nekuda kweimwe chikonzero.
Mushandi wako anogonawo kukuudza kuti ugare kumba kwenguva yakareba kana iwe uchironga kuberekwa kusina kuzvarwa , kazhinji nekuda kwekunyaradzwa kweimba yako pachako. Vanaamai vazhinji vanoona kuti kugara kumba kusvikira mushure mokubata kunonyanya kusununguka kwavari.
Special Cases
Pane zviitiko zvakakosha zvine chokuita nemamiriro ako ezvinhu zvinogona kukumbira iwe kuti uone chiremba wako kana nyamukuta pakarepo, pane chiratidzo chokutanga chezvinyorwa. Izvi zviitiko zvakakosha zvinosanganisira kana iwe uri:
- Preterm
- Ane pamuviri nemapatya kana akawanda
- Iva nemamwe mamiriro ezvinhu akaipisisa
Kana ukawira mune chimwe chezviitiko zvakakosha pamusoro apa, unofanira kutaurira chiremba wako kana mamukuta pasina nguva kana iwe ukawana chero chezvinhu zvinotevera:
- Mvura yako inopera
- Kubuda ropa kukuru (vaginal)
- Inzwa kusununguka kubva kumwana
- Chiso chako nemaoko zvinodonha
- Chiratidzo chakasvibiswa
- Utsivivha, kuora musoro kana kukanganisa
- Dumbu rakakura kana kurwadziwa mumimba
- Kuwana zvinopfuura 4 pounds muvhiki