Nzira Yokuziva Nayo Kana Uri Kuwana Alarm Inhema
Kune zvipikiso zvinogona kuitika mumavhiki ekupedzisira ekudzivirira izvo zvisiri chiratidzo chebasa . Isu tinowanzoreva kune aya se "kushanda kwenhema." Basa renyeredzi rinoratidzwa nezvipikiso zvinouya uye zvinopera zvisina maitiro kana kushanduka, kazhinji mukati memavhiki maviri kusvika mana asati apera zuva rako.
Hapana chikonzero chekunyara kana iwe ukakanganisa marwadzo emabasa ekunyengera kune chaiwo, kunyanya kana pane dambudziko rekutangira kutangira.
Nepo pane nzira dzekusiyanisa majeki enhema kubva pane chaicho chaiyo, murairo "wakachengeteka kudarika urombo" unoshanda kana zvipikiso zvako zvakanyanya kuoma kana kutyisa.
Kunzwisisa Braxton Hicks Contractions
Nhema dzenhamo dzinoshandiswa dzinonzi Braxton Hicks zvinopesana . Dzimwe nguva dzinonzi maitiro ekudzivirira (nokuti unogona kuita tsika yako yekufema maitiro pazvinenge zvichiitika), Braxton Hicks zvinopesana zvinogona kuitika mushure mekupedzisira kwechipiri chetatu asi inowanzoonekwa munguva yechitatu. Havasi "pangozi" zvinopesana asi nzira iyo muviri unogadzirira kuburitsa kuburikidza nekudzikisa uye kuonda mutsara.
Braxton Hicks zvinopesana zvinowanzoguma nemaminitsi makumi matatu kusvika makumi matanhatu paavhareji asi dzimwe nguva zvinogona kuramba zvichiita kwemaminitsi maviri kana kupfuura. Ivo vakasiyana nehutano hwemarwadzo echokwadi mukuti ivo havakwanisi muhuwandu hwavo nekunyanya. Braxton Hicks zvinopesana zvinowedzera kusagadzikana kudarika zvinorwadza (kunyange zvazvo vamwe vakadzi vanonzwa kurwadziwa) uye vanonzwa kunge vakaita sechinhu chakaita kumwedzi kupfuura kupesana kwechokwadi.
Pamusoro pe:
- Kusiyanisa kunogona kushandura zvakasimba, kunzwa kunetseka pane imwe nguva uye zvishoma pane imwe inotevera.
- Hazvionekwi mune imwe nzira yemazuva ose.
- Vanowanzofuratira zvishoma nezvishoma ndokunyangarika.
- Vanogona kunyorera kana kumira kamwe kamwe kana iwe uchifamba kana kuchinja nzvimbo.
Zvimwe zvinokonzera zvinogona kubvisa basa rekunyengera, rakadai sokuti amai kana mwana anenge achinyanya kushanda kana apo kune kuwedzera kudzvinyirira kunowanikwa pachibereko (zvakadai zvinogona kuitika nechikanda chakakwana kana kutevera zvepabonde).
Icho Chinhu Chaicho Chebasa Rakashandura Inofanana
Kusiyana neBracxton Hicks zvinopesana, kurwadziwa kwebasa kwechokwadi kune rhythmic. Vachatanga uye vacharamba vachiwedzera kuwedzerwa uye kuwedzera. Uyezve, vachanzwa vachinetseka kupfuura kusagadzikana, kunyanya sezvo kupesana kuchiripo. Uye, kusiyana nemanzwiro ekunyengera okunyengera, zvipupuriro zvechokwadi hazviregi kana iwe uchifamba, kuchinja nzvimbo, kana kuisa pasi.
Pamberi pekutanga kwebasa, pangave pane zvimwe zviratidzo zvekuchenesa zvekare kuti uchenjerere:
- Kusuruvara uye kunyura kungaerekana nyore nyore apo mwana anotanga kudonha .
- Iwe unogona kugumburwa nemudumbu kana chirwere.
- Mucheka wako wepamu angangoerekana ane brownish, pinki, kana kuti tsvuku tsvuku (inozivikanwa semurondedzero wemvura).
- Purogi yako yeputi inogona kubuda kamwechete kana kuvhara kwemazuva mashoma.
- Iwe unogona kuwedzera kuwedzera kuderera kweropa.
Vamwe amai vanozozivisawo kuputika kwesimba uye chido chokutanga kugadzirira imba yemwana mutsva. Izvi zvinozivikanwa senzvimbo yekugara uye inoitika zvakanyanya kuvanhu sezvinoita muzvikara (zvichikonzerwa nekuwedzera kwekugadzirwa kwe-estradiol). Nzvimbo yekugara inogona kuitika chero nguva panguva yekuzvitakura asi yakawanda zvikuru isati yavapo kutanga kwebasa.
5 Nzira Dzokuudza Basa Rokunyengera Kubasa Remaoko
Sezvakaita nekuzvitakura pachako, mukadzi wese achaona kushanda nenzira yake.
Vamwe vachava nenhamo uye mamwe matambudziko ; vamwe vachave zviitiko zvachose-pasina. Paunotarisana nechipikiso, kana chiri pedyo kana kuti zvakanaka pamberi pezuva rako, iwe unogona kazhinji kuziva kuti ndeupi rudzi rwemhando shanu dziri nyore:
| Chete Basa | True Labor |
| Kusiyanisa hakusi kwemazuva ose. | Zviratidzo zvinouya nguva dzose uye zvakaparadzaniswa zvakapedzana pamwe nenguva. |
| Kusiyanisa kunopera. | Zviratidzo zvinowedzera simba zvakanyanya nguva refu. |
| Kusiyanisa kunonzwika mberi. | Zviratidzo zvinotangira kumashure uye zvinotamira mberi. |
| Kufamba hakubatsiri pane zvipfeko. | Kufamba kunoita kuti zvipfeko zviwedzere. |
| Cervix haishanduki nemisungo. | Chikamu chinotanga uye tinsini nemakumbo. |
Kana usina chokwadi-kana kana kuine ropa rakakura, kupwanya, kana kurwadziwa-usanonoka kudana chiremba wako kana musoro kumunzvimbo inosangana nedambudziko rinokurumidza. Kunyange zvazvo zvingasava chinhu, zvakanakisisa kuti uzviongorore panze-mukana uri kuona zviratidzo zvebasa risati rasvika.
> Kwakabva:
> Cunningham, F .; Leveno, K .; Bloom, S ;; et al. Williams Obstetrics ( 24th edition). New York: McGraw-Hill Dzidzo; 2014 .