Nzira Yokuita Nayo Nhamo Kushure Kokunge Ndisina Mhuri Kana Kuti Chirwere
Kurasikirwa kwepamuviri kunogona kuva chiitiko chinoparadza. Kubata mushure mokunge apona pamuviri kana kuberekwa kunongobatanidza marwadzo. Inogona kuva chiitiko chekutarisa uye nheyo iyo vanhu vanokundikana kukurukurirana kana kuedza kuedza kudzivisa.
Kunzwisisa Kugadzirisa Mushure mekunge Uchinyorwa
Vakadzi vanowanzoshamiswa nekuzviwana vachicheka mushure mokunge vaenda pamba. Vamwe vakadzi vanozviona zvichivhiringidzika uye vanoda kuti zvigadzike pakarepo.
Vamwe vane zvinopesana uye vanoona kuti zvinovabatsira zviri nani kubata nekurasika kwavo kana:
- Kubvuma kuvapo kwecheche
- Kubvumira kuti vanzwe kuremera kwekurasikirwa kwake uye kushanda kuburikidza nekufirwa kwacho panzvimbo pokuvhara
- Kuchinja kurasikirwa mune chimwe chinhu chakanaka nekupa mukaka kune vamwe vari kushaiwa
Haasi mukadzi wose anokonzerwa nematambudziko anokonzera. Kazhinji kutaura, zvakapfuurira mberi newe zvaive muhutano hwako, iwe unenge uchinge uchinge waita kuti uite. Kunyange kana iwe usingashandisi kubereka mukaka, zvichiri kuitika kuti uwane kuora, kuvhara ducts , uye engorgement.
Madzimai avo vane chirwere chekuberekwa, chiitiko chacho chinogona kunge chakanyanyisa. Nenguva ino, pangava nemukaka wakagadzirwa, uye lactation dzimwe nguva inogona kupfuurira kwemazuva kana masvondo.
Kuderedza uye Kuvhara Chikafu Chekuita
Izvi zvinonzwisisika zvakakwana nei vamwe vakadzi vachida kurega kubvisa chibvumirano nokukurumidza sezvinobvira, zvakanyanya ivo sevamwe vavo vanogona kunge vari kuchema.
Kana iwe uchida kudzivirira kana kuderedza kushandiswa kwemukaka, zvinhu zvakanakisisa zvokuita ndezvi:
- Kupfeka bhosi yekubatsira zvakanyanya.
- Dzivisa kubata kana kukurudzira mbiru dzako sezvo izvi zvinogona kuwedzera mukaka kubuda.
- Shandisa compress inotonhora kuti usunungure kupfugama kana kurwadziwa.
- Itai mazai emabhatikiti anotonhora mukati mebhu yako kuti udzikinure engorgement.
- Dzivisa zvinopisa zvinopisa zvinogona kukurudzira kubudisa mukaka.
- Tora kurwadziwa kwakadai seTylenol (acetaminophen) kana Advil (ibuprofen).
Vakadzi vari kuedza kupedza kukonzerwa kwemukaka vanogona kunge vane zvinetso zvine chokuita nekuyamwisa, zvakadai semastitis kana madhakwe akabatanidzwa. Muchiitiko ichi pane duct yakavharidzirwa, unogona kudikanwa kuisisa chikopa kubvumira mukaka kuti urege kutora ma pores. Zvichakadaro, chero kuputika kana chirwere chinofanira kuonekwa nechiremba, kunyanya kana akaendeswa nekutambudzika kana kubudiswa.
Kuchengetedza Lactation Nemishonga
Chirwere chePralodel (bromocriptine) chakanga chakanyanyogadziriswa munguva yakapfuura kuti chigadzire lactation mushure mokurasikirwa pamuviri. Vanachiremba vakawanda zvino vanozvidzivirira nekuda kwehuwandu hwemigumisiro yakawanda, kusanganisira kuora mwoyo, misoro, uye kurutsa. Kana zvakatemwa, dzinofanira kushandiswa nekuchenjerera zvakanyanya uye kudzivirirwa kune vakadzi vane huwandu hwemhepo kana chirwere chepfungwa chakakomba.
Kupa Breast Milk
Vamwe vakadzi vane kuporesa nokupa mukaka wavo. Kupa mukaka wemukaka kune mutemo, uye kune makagadzirwa emakisi asiri ekusvitsa anogona kusangana nawo kuburikidza neHuman Milk Banking Association of America. Zvimwe zvipatara zvinoshandisawo zvipo zvavo uye mapurogiramu anonyadzisa anoshandisa mukaka chete kune vacheche muIneonatal ICU.
Kana iwe unoronga kuputira mukaka wezvipo, unotanga zvishoma (anenge anenge 10 kusvika kumaminitsi gumi nemashanu pazamu imwe neimwe) uye zvishoma nezvishoma kuwedzera nguva yekuputira kuti urege kurwadziwa kusingakoshi. Zvichienderana nehuwandu hwehuni huripo, iwe unogonawo kuwedzera nguva pakati pekuisa purogiramu uye zvishoma nezvishoma kubuda sezvo mukaka wako unogadzirisa uye unomira.
> Kwakabva:
> Cole, M. "Kubvumirana mushure mekuberekwa kwePininatal, Neonatal, kana Kuchechera Kwevana." Clinical Lactation. 2012: 3 (3): 94-100.