Mamwe mabhuku ekurera vana, magazini, uye mabhuku epawebhuku anotarisa pamadzimai matsva, achisiya baba vatsva nebasa rake semubereki kunze. Iwe unofanirwawo kudzidza nezvimwe zviitiko zvinokosha izvo mwana wako anofanirwa kupfuura mavhiki manomwe.
1 -
Little Girl's Daddy (kana Boy)Nenzira yakanaka, vamwe vakawanda vanotora nzira yakawanda yekupa mazano kuvabereki vatsva, iyo iyo amai kana baba vatsva vanogona kuziva. Sezvo vanababa vakawanda vachiita basa rakaoma mukuchengeta vana vavo, ivo vanongodaro vanoda kudzidza nezve colic, mwana mavhithamini, zviputi zveganda, nezvimwewo.
Mukuwedzera pakudzidza pamusoro pehutano hwose hwekurera vana, sekushandura mahara, kunyaradza mwana ari kuchema, nekupa mwana wavo kushambidza, vanababa vatsva vanofanirwa kuverenga basa ravo mumhuri yavo mitsva.
Basa raBaba
Kusawirirana kunogona kuitika apo baba vane pfungwa dzakasiyana-siyana pamusoro pebasa raanoda kutora pakuchengeta mwana wavo mutsva uye basa ripi rinotarisirwa kwaari. Kana asingafungi chinhu muhupenyu hwake huchachinja uye anokwanisa kuenda kumitambo yezuva nezuva kana kupedza manheru ake "kunze kwevarume," asi Amai vaitarisira muenzani wevabereki vakafanana kuti vabatsire kutarisira mwana wavo mutsva, ipapo zvinenge zvichida kuva nedambudziko.
Kunyange zvazvo pane mazano akasiyana-siyana ezvakaitwa nababa vakanaka, baba vanogona kuenda kune imwe nzvimbo yekutanga ne:
- Kudzidza kutarisira mwana wavo mutsva
- Kutsigira kuyamwisa
- Kutora nguva yakawanda nemhuri
- Kugovana mabasa ekurera vana zvakaenzana
- Kuva nepurogiramu yemangwana yemari yemangwana, iyo inogona kusanganisira kuda, inshuwarisi yehupenyu, inshurensi yehurema, nezvimwewo.
Mumavhiki ekutanga nemwedzi, dzimwe nguva zvinogona kubatsira zvikuru kana baba vachitora mabasa mazhinji emhuri. Izvi zvinosiya nguva yakawanda yokuti Amai nechecheche vave pamwe chete.
2 -
Tummy TimeKuguma kwemwedzi wechipiri wemwana wako nguva yakawanda yekutanga mimba nguva , iyo ndiyo tsika yekuisa mwana wako mumimba yake kwenguva pfupi paanomuka.
Vacheche vari muzera iri vari kukura mumwe musoro nemutsipa kutonga vanogona kusimudza misoro yavo muchidimbu uye havana kudzidza kuti havadi nguva yemukomana.
Sei Kamuviri Nguva Icho Chinhu Chakanaka?
Sezvo mwana wako achifanira kunge akarara pamusana wake kuti aderedze njodzi yake yeSIDS, anogona kushandiswa kune chinzvimbo ichi uye asingadi kuva pamimba yake. Zvinosuruvarisa, vana vachipedza nguva yakawandisa pamasana avo, kunyanya kana ivo kazhinji vari munzvimbo imwechete, vanogona kukura mamiriro epo plagiocephaly , kana kuti musoro wakadzika.
Nguva yepamuviri inogonawo kudzivirira humwe hutachiona hwekukurumidza kunonoka mukunyora matanho makuru, kusanganisira kuputika, kugara, uye kutamba, izvo zvingakanganisa vamwe vana vanogara vari shure kwavo.
Uye nguva yenguruve inonakidza, yevana vaviri nevabereki!
Mazano Okubatsira Mwana Wenyu Anakidzwe Kufarira Tummy Time
- Tanga nenguva shoma yenguva, zvichida kunyange maminetsi maviri kana matatu pazuva, uye ushande kumaminitsi gumi kusvika kumakumi maviri emakumbo kamwe chete kana kaviri pazuva.
- Isa pamusana wako uye uise mwana wako pasi pachipfuva chako, dumbu pasi.
- Isai pamubhedha nguva yekutamba mat uye mune zvidhori zvakakodzera zvekuda kutamba nazvo, kunyanya kana akange ane simba remuviri wepamusoro kuti asvike uye atambe navo.
- Gadzira chifuva chake nemutsiro.
Enda pasi pasi nemwana wako uye utaure kana kumuimbira.
3 -
Kubudirira ZvikuruKunyangwe zvingave zvakaita sokuti mwana wako achangoberekwa haana kuita zvakanyanya kukura, zvakawanda zvinotanga kuitika pakuguma kwemwedzi wechipiri.
Nhasi, mwana wako angatanga ku:
- Cherechedzai maoko ake
- Ziva vabereki vake nekumwemwerera iwe paunotaura naye, somuenzaniso
- Tarisa pane zvinhu zvinenge 8 kusvika ku12 masendimita kubva kure nechiso chake
- Tevera zvinhu zvakapfuura midline yechiso chake
- Imwe, squeal, uye ita "ooh" uye "aah" inonzwika
- Bata musoro wake pane 45 kana dzimwe nguva 90-degree angle
- Gara nekutsigira uye ubatisise musoro wakasimba
- Mhinduro kumanzwi makuru
- Takura uremu pamakumbo ake
Zvinogona kuva imwe mwedzi kana maviri mwana wako asati asvika pane zvose izvi zvinoitika pakukura , kunyange zvakadaro.
4 -
Kusarudza Kuchengetwa KwemwanaMaererano neUnited States Census Bureau, 30 kusvika ku45% yevadzimai vatsva vanodzokera kubasa kana mwana wavo ava nemwedzi miviri kusvika mitatu yakwegura. Izvozvo zvinogona kureva kuti iwe unoda kugadzirisa zvino kuchengetwa kwevana kumwana wako.
Mhando dzekuchengetwa kwevana mamiriro ezvinhu unogona kufunga kana amai vari kuzoshanda kunze kwemusha:
- Gara-kumba-baba
- Amai nababa vanoita mamwe mabasa purogiramu
- Nhengo yemhuri inotarisira mwana
- Nanny
- In-home daycare
- Kushanda kwemazuva
Sezvo pasina humwe-hukuru-hunofanirwa-yose yakasiyana-siyana yekuchengetwa kwezuva, vabereki vanofanira kupedza nguva yakawana kuwana vana vakachengetwa zvakanaka pamhuri yavo. Mumwe nomumwe ane zvipingamupinyi zvake uye zvibatsiro.
Somuenzaniso, apo mwana wako angangodaro akabatanidzwa nevamwe vana vakawanda mune rimwe boka rekuchengetwa kwemazuva pane rimwe rekuchengetedzwa kwemazuva, vamwe vanhu vanonzwa seve nevachengeti vazhinji mune rimwe boka revatarisi vevashandi vanotarisa kuswedera pedyo. Kuve nevana vashomanana mune imwe nguva yekuchengetedza imba kunogona kureva kuti mwana wako anorwara zvishoma, kunyange zvakadaro.
Paunosarudza kuchengeta zuva , iva nechokwadi chokuti:
- Icho chiri mvumo uye yakagamuchirwa nenyika yako.
- Muenzaniso wevashandi nevana muboka rekuchengetwa kwemazuva kune vacheche uye vacheche haasi mukuru kune umwe mutarisiri wevana vatatu vacheche; Panofanira kunge pasina vana vanopfuura matanhatu vari muboka pamwechete.
- Muyero wevashandi nevana muhusiku hwemusha hwekuchengetwa kwevana nevana vaduku hausi mukuru kune umwe muchengeti wevana vana vana (kana pane mwana mumwe chete ari pasi pemakore maviri muboka); Panofanira kuva nevana vaviri muboka kana vose vari pasi pemakore maviri.
5 -
Gassy FoodsVakawanda vacheche uye vana vaduku vane gesi . Zvinosuruvarisa, iyo gasi haigoni kuenda mumwedzi wechipiri wemwana wako. Ichokwadi, iyo gasi rinowanzoitwa nevana vakawanda kazhinji havaendi kusvikira vangave nemwedzi miviri kana mitatu yakwegura.
Imhepo inokonzera mwana wako matambudziko here?
Zvakaoma kutaura, asi gara uchiyeuka kuti gesi inowanzoonekwa seyakanaka. Vana vakawanda vane gasi nguva dzose masikati neusiku.
Kune dzimwe dzakawanda mwana "matambudziko" anowanzoitika panguva ino, uye vabereki vakawanda vanogona kumhanyira kuisa vaviri pamwe chete. Somuenzaniso, unogona kufunga kuti kana mwana wako ane gasi uye achimuka kakawanda usiku, saka inofanira kuva gasi iri kuchengetedza mwana wako kubva pakurara zviri nani. Ichokwadi vemavhiki manomwe-vhiki vanomuka pasinei nokuti vane kana gasi here kana kuti kwete.
Izvi zvinongotarisa kuratidza kuti gesi yemwana wako haisi kungofanirwa kupiwa mhosva nokuda kwekuchema kana kurara kwemitemo. Zvose zvinogona kuva zvakasununguka kune mwana wemwedzi maviri kana matatu.
Kuyamwisa uye Gesi
Kudya kwekuyamwisa kunowanzofungidzirwa kuti ndiko kunokonzera gesi yemwana. Nepo pane zvinogona kunge zvakasikwa zvinokonzera mwana kuva gassy, yeuka kuti vana vakawanda vane gesi. Kunze kwekuti gesi iri kukonzera kurwadziwa, amai vanoyamwisa havawanzoenda kumatambudziko akawanda vachidzivirira zvaari kudya.
Zvokudya zvinowanzonyorwa se "gassy foods" zvinosanganisira:
- Umukaka wemukaka nemicheka yekura
- Broccoli
- Brussel inomera
- Cabbage
- Koliflower
- Makaskodha
- Garlic
- Anyanisi
- Peppers
Kana mwana achida kuwedzera gassy mushure mokunge amai vake vadya chimwe chezvokudya izvi, iye angada kuedza kuvadzivisa mune ramangwana.
6 -
Plagiocephaly and Flat HeadsKuisa pane imwe nzvimbo kwenguva yakareba kunogona kuita simba rakawanda pamusoro wemwana uye kunokonzera musoro kuti uve mushapen, unonzi positional plagiocephaly.
Sezvo mazano ekugadzirisa nzvimbo dzakasara akachinja uye vabereki vakatanga kuisa vana kurara pamitsipa yavo kuti vaderedze ngozi yavo yeSIDS, dambudziko iri rakawedzera zvikuru.
Vana vacheche vanogonawo kuva pangozi ye positional plagiocephaly kana vakagara muchitsiko chemotokari, bouncy chigaro, kana kuti kushambira kwenguva refu. Zvimwewo, sekuputira, kupfigira, kana kutakura, kazhinji zvinowedzera kusamanikidza kumusoro wemusoro wemwana uye zvinogona kubatsira pakudzivirira musoro wakazara.
Kunyange zvazvo vana vakawanda vachiri kuvepo pane plagiocephaly nokuti vanongoda kumira panzvimbo imwe chete nguva dzose, vamwe vane dambudziko iri nokuti havana kugadzikana kwemitsipa uye havagone kubatsira kuisa munzvimbo imwechete. Idzi vana, avo vane congenital torticollis, vanofambisa kune rumwe rutivi rwemitsipa yavo uye vanogona kunge vakaoma zvakaoma pamutsipa wavo.
Kudzivirira Musoro Wemagetsi
Sezvo posterior plagiocephaly inokonzerwa nekudzvinyirira kwakawanda kuiswa kune chimwe chikamu chetsva remucheche wako, unogona kazhinji kudzivirira kuti zvirege kuitika nokuchinja nzvimbo iyo mwana wako anogara. Izvi hazvirevi kuti iwe unofanira kurega kuisa mwana wako kurara pa shure, asi iwe unogona kushandura chinzvimbo chepamusoro chaanowanzovata.
Kupedza nguva yakawanda mudumbu rake mu 'mumimba nguva' paanenge amuka (nzvimbo yakatarisa) uye kutaridzirwawo zvakare pfungwa yakanaka. Uye edza kudzivisa kutendera mwana wako kuti apedze nguva yakawanda munzvimbo imwechete pamusana wake paanomuka.
7 -
BurnsIwe haungambofungi kuti vhiki-vhiki vhiki manomwe ingadai iri pangozi yekuwana moto. Mushure mezvose, havakwanise kusvikako uye kubata kesimbi yakanyunguduka, zvakadaro? Asi pane zvakawanda zvezvinhu zvinoisa mwana wako panjodzi yekutsva. Uye simbi iyo inoputika inogona kunge isingave yakanyanya kure kana iwe uine mwana wako mumutakuri apo iwe uri kubvarura bvudzi rako.
Musha Moto Unopona Zvokugadzirira
Chimwe chezvinhu zvakajeka zvinogona kupisa mwana moto. Nepo vabereki vakawanda vane utsi hwekucherechedza kuti varatidze moto kumisha yavo, vanowanzotarisa kudiwa kwepurogiramu yekudzima moto kana vane vana vaduku. Zvisinei, chirongwa chekudzivirira moto pamusha hachisi checheche yevana vakwegura vanoda kudzidza kuti vanofanira kukuonana newe kunze kwebhokisi remak mail, somuenzaniso. Inogona kuva chinhu chinokosha chekuchengetedza vabereki, zvakare, kuitira kuti vagadzirire uye vanoziva kuti ndeupi mubereki achawana vana kunze kweimba kana pane moto.
Kuchengeteka Kwevabereki Chechidiki
Nzira yakajairika yekushandisa mwana kuvhara kana kutakura kubata mwana wako inogonawo kumuisa pangozi yekutsva. Paunenge uchiisa mwana wako muchiputi kana mutakuri anogona kukupa kukwanisa kuita kuti zvinhu zviitike iwe uri kubata mwana wako pedyo nemuviri wako, unofanirwa kuchenjerera kuti mwana wako arege kupiswa. Izvozvo zvinoreva kusatakura zvinopisa zvinoshandiswa apo mwana wako ari mumucheche akaputira kana kunamatira, uye kugara kure nesitofu nemamwe magetsi anopisa.
Kudzivirira Burns
Mamwe mazano ekuchengetedza kubatsira kudzivisa moto uye kupisa zvinosanganisira:
- Kuisa kutonhora kwemvura yako inopisa inopisa kusvika kune digirii 120
- Haisi kusiya makenduru kana kuti moto unopisa usina kutariswa
- Kupfekedza mwana wako mumoto-anononoka kana kuti asingatsviki masikati (sleep check the label)
- Kuedza utsi hwako hwemusiya mwedzi woga woga uye kuchinja mabheti gore negore
- Kuchengetedza mitsara uye mabhendi kure nevana
8 -
Nguva Yekudaidza Chiremba WenyuVabereki vechechecheche, kunyanya vabereki venguva yekutanga, dzimwe nguva vanoedzwa kuti vashevedzere vana vavo vevana kune imwe yega yegesi kurwadziwa, kuregerera, kana kuputika. Zvisinei, kunyange kana iwe uine chiremba wevana, unofanirwa kuedza kudzidza kuti ungaziva sei kana chiratidzo chiri chekukonzera chirwere chakakomba uye kana chimwe chinhu chiri chimiro uye chinogona kutarisirwa kumba.
Nguva Yekudaidza Chiremba Wenyu
Pakati pese, unofanirwa kudana mwana wako kana mwana wako:
- Ane fever (inopisa yepamusoro kana kupfuura yapamusoro 100.4 F kune vacheche vasati vava nemwedzi mitatu; 101 F yevecheche 3 kusvika kumwedzi mitanhatu; 103 F kune vacheche 6 mwedzi kana kupfuura)
- Kurutsira kupfuura zvishoma, kunyanya kana iri rima rakaoma kana projectile
- Ane zviratidzo zvekushaya mvura (kunyura nguva shomanana, muromo wakaoma, kuora muviri, nezvimwewo)
- Une chifukidziro chinoramba chichiwedzera kukura mushure memakore matatu kusvika ku5, chiri kupera mazuva anopfuura 7 kusvika ku10, kana kunouya zvakakanganisika izvo zvinokonzera kufema kwake (chiratidzo che pertussis )
- Ari kutambudzika kufema (kutsva, kufema zvakaoma uye kuruka)
- Izvo zvakanyanya uye zvakaoma kunyaradza
- Izvo zvinorema uye zvakaoma kumuka, kunyanya kana ari kudarika kudya
- Ane chirwere chekuda ropa
- Yakarwara, yakadai nehutachiona hutachiona, kutonhora, kana kubuda, uye kamwe-kamwe inoratidzika yakaipa zvikuru
Ichokwadi kuti, kana usina chokwadi, vimba nehutano hwako uye utumidze mwana wako kana kutsvaga kurapwa kana mwana wako ane chiratidzo kana dambudziko raunofunganya naro.
Uye nokuda kwezvimwe zvinhu - zvakadai sekutsvaira, zvinowira nekurasikirwa kwekuziva kana kuti chirwere chisina kunaka - unofanirwa kudana 911 uye kuzivisa chiremba wevana vako mushure mekunge mwana wako akagamuchira kurapwa kwekukurumidza.
9 -
Vaccines for BabyKunyangwe iwe mwana wakangodaro akawana chirwere chake chekutanga cheHepatitis B paakanga achiri muchechera, haazotori "yekutanga" yepfuti kusvikira ava nemwedzi miviri.
Izvo zviri kuuya kunyange zvazvo muvhiki imwe chete, saka iyo pfungwa yakanaka yekudzidzira nezvemishonga yako mwana ari kuda kugamuchira.
Immunization Schedule
Sechikamu chekurongwa kwehutano hwehutano hwemwana, mwana wako angangodaro akawana zvirwere zvinotevera pamwedzi wake wechipiri chekuongorora:
- Rota (Rotavirus kana RotaTeq) - chirwere chemukanwa
- DTaP
- HepB (Hepatitis B)
- IPV (Inactivated Polio)
- Hib
- Prevnar (PCV13)
Nenzira yakanaka, nekuda kwekuti mwana wako ari kuwana zvirwere zvitanhatu pamwedzi wake wechipiri chekuongorora, izvo hazvirevi kuti ari kuwana tsvimbo shomanana.
Kushamwaridzana Shots
Mukuwedzera kune "Rota" kana chirwere che rotavirus chiri chirwere chemukanwa, zvizhinji zveimwe zvirwere zvinowanikwa pamwe chete.
Kazhinji inoshandiswa mishonga inosanganiswa inosanganisira:
- Pediarix (kusanganiswa kweDTaP, IPV, uye HepB)
- Pentacel (kusanganiswa kweDTaP, IPV, uye Hib)
Kushandisa kwePediarix kana Pentacel kunogona kureva kuti mwana wako anowana mbiri shomanana shomanana pavanotevera vashanyira kuchiremba chevana.
Vaccine Information Statements
Vanachiremba vanofanirwa kugovera vabereki Vaccine Information Sheets (MAVHIDZO) emushonga mumwe nomumwe waanopa mwana. Izvi zvinopa ruzivo pamusoro pezvibatsiro uye njodzi dzekuzvidzivirira kwega roga uye inoshandiswa zvikuru.
Zvinosuruvarisa, vabereki vanowanzovawana panguva inenge yakafanana nevana vavo vachizowana zvirwere uye vasina nguva yakawanda yekuzvidzorera. Iwe unogona kuverenga muSpic Information Sheet online mumusana pekugadzwa kwako kuitira kuti ugadzirire kushanyira kwako.
> Sources:
> AAP Policy Statement. Unyanzvi Hwekutanga Kwekudzidzisa uye Kuchengetwa Kwevana kubva Kuberekwa kusvika Kindergarten. PEDIATRICS Vol. 115 Nha. 1 January 2005, mapeji 187-191.
> US Census Bureau Report. Maawa ekuberekwa kweMaternity uye Employment Maitiro evanaamai vokutanga: 1961 - 2000.