Kuzvitarisira Madzimai Vasina Kuroora & Vana

Tsvaga Nzvimbo Yako Inofadza Neaya Mazano Okuzvitarisira Vabereki Vari Voga

Kurera iwe pachako kunokusiya uchinzwa wakaneta here? Kupiswa? Anoshatirwa ... kunyange akatsamwa? Iwe unogona kunge uine zviratidzo zvezuva nezuva zvekurera-mubereki ari oga. Uye kunyange zvisingagoni kudzivirirwa, iwe unoda kuzvitarisira hausi chinhu chaunofanira kufuratira - nokuti kuzvitarisira chikamu chinokosha chekutarisira vana vako. Mushure mezvose, iwe ndiwe munhu anokosha zvikuru muupenyu hwavo.

Uye kana iwe hausi 100%, haugone kupa 100% yezvavanoda.

Iko Kuzvimirira Kwako Kuchenjerera Kunopenya Here?

Mitumbi yedu haiuyi nemarambi anonyevera semotokari. Saka hauzooni ruvara rwemagetsi runobva padhebhodhi kuti ikuudze kuti iwe uri kuda kupera gasi. Asi iwe uchaona zvimwe zviratidzo zvakajeka zvaunoda kuti uzvigadzirire iwe pachako kuzvitarisira. Izvi zvinogona kusanganisira chero chinhu kubva pakunzwa zviri nyore zvigumburwa kukurudzira vana vako , kuwedzera kukukanganwa, uye kunyange kutaridzirwa zviratidzo zvemuviri.

Chii Chiri Kuzvitarisira?

Kuti uzviise pachena, kuzvitarisira kuri kudururira mukati mako iwe pfuma yaunoda kuti uite pane zvaunogona. Kuzvibvunza iwe, "Ndiri kunzwa sei, uye chii chandinoda iye zvino?" Nepo vamwe vanogona kuedzwa kuti vati chiito chekuisa zvaunoda pakutanga-kana kutofungisisa zvaunoda zvachose - kuzvikudza, izvo chaizvoizvo zvakasiyana. Kuzvichengeta iwe pachako, munhu anokosha zvikuru muupenyu hwemwana wako inokosha pakuva mubereki akanaka iwe unogona kuva.

Kuzvitarisira kunobatsira iwe kuvaka simba, simba, uye simba remukati unoda kuita basa iri zvakanaka. Uye hazvizoitiki nengozi. Kuzvitarisira kunoda kuenderera mberi, kushingaira.

5 Zvikamu zvekuzvitarisira vabereki vari voga

Kuzvitsvakira iwe pachako kunoda iwe kubvuma zvose zvido zvakasiyana zvauri kutarisana nazvo.

Fungidzira dombo rakavezwa rine zvikamu zvakawanda. Pane zvinhu zvakawanda zvekuzvitarisira, zvakare. Izvi zvinosanganisira:

1. Kunyanya kuzvitarisira - Izvi zvinoreva kuva nechokwadi chokuti iwe unowana zororo rakakwana, kudya zvokudya zvinovaka , kunwa mvura yakakwana, nekuita muviri . Kuwedzera pane 'kuita' rondedzero kana kugadzirisa kwegore Idzva, miitiro iyi inokubatsira iwe kuti uite zvakanakisisa zuva roga roga.
2. Kuzvidzora kwepfungwa - Iko rudzi rwekuzvitarisira kunosanganisira kubvuma manzwiro ako nekushanda kuburikidza navo. Kugovera pfungwa dzako kune vamwe kana kuinyora pasi kunogona kubatsira, zvakare.
3. Ukama hwoga-hukama - Izvi zvinopinda mupfungwa yako yehupenyu hwevanhu. Paunenge uchitarisana nevamwe vanokufarirai, mutoro wako wakajeka uye matambudziko aunotarisana nawo anogona kuonekwa.
4. Kuzvidzora kwekunzwisisa - Kazhinji kusakanganwa, rudzi urwu rwekuzvitarisira runoreva kuti unoda kuramba uchidzidza uye uchikura.
5. Kuzvitarisira mune zvemweya - Rudzi urwu rwekuzvitarisira runowedzera pfungwa yako pachako maererano nekusara kwenyika. Izvozvi kuzvitarisira kwako kwemweya kunogona kusanganisira maitiro akafanana nekufungisisa nemunyengetero, unogonawo kuona kuti kuva kunze kwezvisikwa kunobatsira.

Migumisiro Yakawedzerwa Yokuregeredza Kuzvitarisira Kwako

Zvakakosha kuziva kuti kuregeredza imwe yemhando idzi dzekuzvitarisira kunogona kukonzera kukanganisa kunokonzera uye kunobatsira kudzvinyirira iwe unonzwa.

Somubereki ari oga, hausi kungova kuneta kwenyama. Kurongedza mabasa ako kunogona kukusiya iwe uchinetseka mupfungwa zvakare.

Uye kana iwe uchiri kupora kubva kune ukama hwakaputsika, kurasikirwa, kana kumwe kuora mwoyo pamusoro pezvimwe zvose, zvino kutora nguva yekushanda nemanzwiro ako zuva roga roga zvichave zvakakosha zvikuru.

Zvido zvekunzwa zvisina kunyatsoongororwa zvichaputira iwe pasina. Iwe unogona kuzviwana uri kusvimha misodzi pakati pegoroka kana kutengesa vana vako pamusoro pezvinhu zvaunowanzoita. Kusuruvara kuchapindawo zvakare apo iwe ukanganwa zvaunoda mupfungwa.

Saka zvakakosha kuti iwe uzvichengete iwe pachako kuitira kuti iwe uwane zvakanakisisa zvevana vako.

Mazano Okuita Kugara Uzvichengetedza Mitiro

Heano dzimwe nzira dzekutarisira zvido zvako zvepfungwa uye kuvaka simba rako romukati:

1. Taura neshamwari . Zvinogona kuva kuedza kufunga kuti shamwari dzisina vana kana dzisina kumbobvira dzichishandisa kurambana, kuparadzana, kana kurasikirwa hazvidi kunzwa zvinenge zvichiitika. Kazhinji yenguva, izvi hazvisi zvechokwadi. Shamwari dzako dzinofarira pamusoro pako, uye kunyange kana dzisingakwanisi kupa mazano kubva pane zvakaitika, vanogona kunge vachivatsigira. Saka vapei mukana iwoyo nekuzarura pamusoro pekuti unonzwa sei.
2. Nyora mubhuku . Dzimwe nguva zvatinoda ndezvekutora manzwiro edu kunze kwemaitiro edu. Edza kunyora pfungwa dzako mumagazini. Julia Cameron, munyori weThe Artist's Way , anoratidzira kunyora mubhuku rimwe nerimwe mangwanani, pamusoro pezvose zviri mupfungwa dzako, pamapeji matatu akazara. Paunoita izvi zuva rega rega, usina kunyatsoziva kuti zvinyorwa zvinoratidzika sei kana zvinonzwika, uchaona kuti nenguva yaunosvika peji rechitatu, unotanga kuzarura chii chinokutambudza. Edza! Zvaunowana zvingakushamisa iwe.
3. Dzidzira . Ita chiito chekuita chiito chekuita kwako zuva nezuva. Kana uine vana vaduku, vaise mumutsetse kana kuti vatendere kuti vafambe motokari dzavo pamwe chete newe. Uye kana vana vako vakwegura, shandisa pfungwa yekuita navo nenzira dzinoita kuti miviri yenyu ifambe. Somuenzaniso, enda kunze uye kutamba tate kana kuti bhora, kana-kana vana vako vachifarira mitambo yemavhidhiyo - tambai pamwe chete zvinosanganisira kufamba, sezvakaita Just Dance kana Wii Sports.
4. Teerera kumimhanzi . Tora nguva mushure mokunge vana vari panhovo kuti vateerere mimhanzi yako yaunofarira uye zuvadream zvishoma. Vakawanda vedu hatiwanikwi zvakadai zve "nguva yenguva," kunyanya kana basa redu rekuchechera riri kutarisa TV. Kuteerera mimhanzi kwakasiyana nokuti inobvumira pfungwa yako kuti idire uye idze. Saka edzai! Bvumira chero chipi zvacho chinopinda mupfungwa-zvisinei kuti chinoratidzika sechinyengeri - kukubatsira iwe kugadzirisa manzwiro ako nekukudzosa zvakare kusangana nesimba raunayo mukati.
5. Shandisa nguva uchifarira zvinhu . Tarisa kubuda kwezuva, kutora kunakisa kwezuva, kana kupedza maminitsi mashomanana kuteerera shiri dziri kuimba munharaunda yako. Iwe haufaniri kuenda kure kuti unakidzwe nenyika yakakupoteredza.
6. Taura kune unyanzvi . Kana iwe uchinzwa sokuti wakanamatira kana iwe usiri kungoita hufambiro iwe waunoda kuona, ita nguva yekutaura neanyanzvi mazano, mushonga, mufudzi, kana rabhi. Anogona kukubatsira iwe kugadzirisa marwadzo ako uye kurwadziwa uye utange kuenderera mberi. Ziva, zvakare, kuti izvi hazvifaniri kunge zvichange zviri nguva refu yekugadzirisa. Kunyange kungogadzwa kweviri kana katatu kunogona kukubatsira kuti udzoke zvakare kusangana nemasimba ako omukati uye kukuisa iwe munzira inoenda kuporeswa nekugadzirisa.

Unchartered Territory: Kuzvitarisira Vabereki Vasina Kuroorwa

Nyaya yezvokuzvitarisira zvinotarisirwa kunyanya kufunga kune baba vasina kuroorwa. Zvinosuruvarisa kuti tsika yedu inotidzidzisa kuti varume vanofanirwa kuva vakasimba uye vanogona - kutenda kunoita kuti zvive zvakanyanya kuomera vamwe varume kuti vabvume kusava nesimba kwavo kana kukumbira rubatsiro. Asi zvakakosha kuziva kuti iwe uri munhu. Uye isu tose tine utera. Saka kana iwe uchinzwa kuti haugoni kutaura nemunhu anopa mazano kana kukumbira muvakidzani wako kuti akubatsire nevana, ndinokukurudzira kuti udzoke zvakare mazwi nesimba uye utera.

Icho chinotyisa - chimwe chinhu chinoratidzika sepikisano pakutanga kwepamusoro asi chaizvoizvo chinoratidza chokwadi chisingatarisirwi. Kungofungidzira kuti hapana chakaipa chingaita sechimwe simba kubva kunze, asi hachisi simba rechokwadi. Uye kubvunza rubatsiro kunogona kunzwa sekutaura kweutera pakutanga, asi kunonyatsoratidza simba remukati nekuti zvinotora munhu ane simba kukumbira rubatsiro pane kungofunga kuti hapana chakaipa.

Saka zvipe rusununguko rwekutaura simba rako nenzira itsva. Dzvinyirira kusagadzikana kunouya nekukumbira rubatsiro, uye funga nezvekuguma: kuwana zvaunoda iwe pachako nevana vako.

Pasinei nokuti iwe uri amai kana baba, hapana mubvunzo kuti kuchengeta zvido zvako zvepanyama uye zvepfungwa zvichawedzera simba rako romukati.