Mhando dzeKudya Mabasa eChizha kwevechiri kuyaruka

Kunyange zvazvo vechidiki vazhinji vanotarisira kupera kwezhizha, vazhinji vavo vanowedzera kusuruvara nevhiki yechipiri yezororo. Uye zvinosuruvarisa, vazhinji vechidiki vanoshushikana vanopedza nguva yavo yezororo vachitsvaga pamagetsi avo .

Kana zvakanyanya kuwedzera, kusuruvara kunogona kutungamirira kusarudzo zvisina kunaka sekuedza nezvinhu kana kuisa njodzi neshamwari.

Pachinhu chiduku, zhizha rinotyisa rinogona kukanganisa kudzidza kwevechiri kuyaruka.

Anogona kurasikirwa nedzimwe ruzivo rwake rwepamusoro kana asinganzwisisiki nechepfungwa panguva yezhizha.

Nekubatsirwa zvishoma kubva kwauri, zvakadaro, mwana wako wechidiki anogona kuita kuti zhizha rive rakanakisisa zororo nguva dzose. Heano ndiyo yakanakisisa mabasa ezhizha kune vechidiki vanozochengeta mwana wenyu anofara, akakodzera, uye ane utano.

Ita mabasa eMhuri Mwana Wako Achada

Zhizha inguva yakawanda yekushandisa nguva yakanaka pamwe chete . Pasina kudzvinyirirwa kwebasa rechikoro uye nemabasa mashomanana pamakorori, iwe pachako uchava nemikana yakawanda yekubatana. Heano mamwe maitiro ekuumba zvinhu zvemhuri mwana wako achafarira.

• Dzai mhuri matambudziko: Gadzirai makwikwi evhiki nevhiki, akadai saani anogona kuvaka kadhi rakakwirira pane imwe yepamusoro kana rakanakisa jecha renhare.
• Tamba nemwana wako ari kuyaruka: Ungave uchinge wakadonha mabhodhi emvura kune mumwe, kana iwe unodha musoro-kutanga pasi slip-and-slide, usava mutaridzi. Ratidzai mwana wako kuti iwe unoda kupinda imomo uye unofara pamwechete.

• Fara nguva imwe chete yakanyarara pamwe chete: Enda kune imwe mhuri picnic uye upedze masikati utarise makore. Kana, tora mhuka yekare yemabhodhi yemhuri usiku.
• Ita zvokudya zvinonakidza: Zvingave iwe unozviitira ice cream kana iwe unotendeuka kusarudza sarudzo dzekudya kwemanheru, pane mikana yakawanda yekuita kuti zvokudya zvive zvinhu zvinonakidza zvemhuri.

Ronga Zvirongwa Zvinogona Kugumisa Zvose Zuva

Gadzira chirongwa chinoita kuti mwana wako atange kushanda, asi iyo inopawo mwana wako mucheche pfungwa yekubudirira pakupera kwezhizha. Gara pasi nemwana wako ari kuyaruka uye funga zvimwe zvingaitika. Heano mapurojekiti mashomanana ayo mwana wako angada kuedza.

• Tanga munda: Kukura munda wepiza, kutanga munda wako wemiriwo, kana kuvaka jindu remaruva kunogona kupa mwana wako kuti aite chimwe chinhu kuita zhizha rose. Kubva pane utano hwakanaka hwekudya kuti uvandudze hutano hwepfungwa, munda unopa vechidiki zvimwe zvinobatsira zvinoshamisa .
• Kurudzirai mwana wako kuti azvipire: Taura nemwana wako zvekuyaruka pamusoro pekuzvipira muzhizha rose. Masangano mazhinji, sezvipatara, anobvuma vechidiki vanozvipira. Mwana wako ari kuyaruka anogonawo kukwanisa kutora chikamu mune mari yekubhadhara mari kana kuti angave achifarira kuita mabasa asina kunaka emutsa .
• Tanga bhizinesi: Kunyange kana mwana wako achiri kuyaruka achiri muduku kuti awane basa, anokwanisa nguva dzose kutanga bhizinesi . Bhizimisi rinoshandiswa kushandiswa kwemashanga kana imbwa kufamba basa rinogona kuva nzira yakanakisisa yekudzidzisa mutoro uye kuwana mari yakawedzerwa.
• Rongedza chiitiko: Rega mwana wako ari kuyaruka aronga kuronga mhuri yezororo kana kumuudza kuti anogona kukanda chikamu chekudzokera kuchikoro kana achiita urongwa. Kuronga chiitiko kunogona kubatsira mwana wako kuyaruka kuita zvigadziro zvehupenyu, zvakadai sebhajheji, kutarisira nguva, nekukurukurirana.

Kukurudzira Mabasa Achaita Kuti Mwana Wako Ari Kuyaruka Ave Akashanda

Nezvinhu zvishomanana zvemitambo, zororo rezhizha rinogona kutungamirira vamwe vechidiki kuti vasava nehanya, izvo zvisina kunaka kune utano hwavo. Hezvino nzira yekudzivirira nayo mwana wako kubva pakuva mubhedha.

• Kurudzirai mwana wenyu kuti aite basa zuva rega rega: Kana mwana wenyu achiri kuyaruka asingabatanidzi mumitambo yakarongeka mumwedzi yezhizha, mukurudzire kuti awane nzira dzekugara achishanda. Dhirirai kuti atasvike bhasikoro rake mairi makiromita pazuva kana kuti kushambira pataundi reguta kazhinji pavhiki.
• Rongai mabasa emhuri anosanganisira kurovedza muviri: Endai muchienda semhuri pakupera kwevhiki kana kuenda kune imwe nguva manheru manheru mushure mekudya. Tarisa mabasa matsva iwe ungaedza semhuri, zvakare. Pasinei nokuti unoedza frisbee gorofu kana iwe unotora zvidzidzo zvekufambisa pamwe chete, ita kuti muviri ufare.

Kurudzira Zvinhu Zvichaita Kuti Mwana Wako Ari Kuyaruka Aite Simba

Uropi hwehutyu hunogona kuva dambudziko rechokwadi, kunyanya kana mwana wako achiri kutora mazuva ake achitamba mitambo yemavhidhiyo. Kumukurudzira kuti aite zvimwe zvinhu zvinomubatsira kuti achengete pfungwa dzake dzakasimba. Mubatsire kuwana mabasa anofadza anokurudzira kudzidza.

1. Funga nezveramangwana: Zhizha inguva yakakura yekukurudzira mwana wako kuti afunge zvishoma munguva yemberi. Enda kune imwe koroji pamwe chete kana kubatsira kubatsira mwana wenyu kuti aite basa mumumvuri uyo anoshanda mubasa rinomuda.
2. Kurudzirai mwana wako kuti averenge: Tora rwendo rwevhiki nevhiki kuenda kuraibhurari uye kumhanyisa mwana wako kuti averenge bhuku idzva vhiki imwe neimwe. Mukurudzire kuti aongorore mitauro mitsva kana kutanga bhuku rebhubhu neshamwari. Kuverenga kunogona kubatsira kuchengetedza uropi hwehupombwe hwako uye hunogona kumuita kuti ave mudzidzi weupenyu hwose.
3. Shandisa magetsi nenzira yakanaka: Pane kutarisa pachikwangwani, kukurudzira mwana wako kuti aite webhusaiti kana kudzidza kudzidza kugadzira.

Ronga Mabasa Emukati

Zvakakosha kuronga kwemazuva iwayo emvura kana kuvhara mazuva anopisa kana mwana wenyu achiri kuyaruka asingakwanisi kuenda kunze. Tsvaga zvinhu zvemukati zvinogona kuitwa nemwana wako achiri kuyaruka mupfungwa kuitira kuti asasuruvara. Heano mamwe mazano anogona kumuchengetedza.

• Tipei zvigadzirwa zvekudhirowa: Mishonga yemifananidzo inogona kunge yakajeka sejiji yakagadzirwa kubva mumagazini ekare kana kuti inogona kusanganisira mishonga yakaoma sekushamba chigamba chitsva. Kurudzirai mwana wako kuti anyore nziyo, kutora mifananidzo, uye kuumba nhetembo.
• Kurudzira mabasa epamba: Kune nguva dzose zvinhu zvinogona kuitwa mukati meimba. Rega mwana wako agone kupora muimba yake yekamuri mavara matsva kana kupa mabasa , sekuchenesa garaji. Dhirirai kuti akuratidzei kuti anogona kuva nemhosva.

Basa Rokutsigira Mwana Wako Ari Kuyaruka Kuita Nevamwe Shamwari

Zvakakosha kuti vechidiki vave neshamwari dzakanaka. Uye dzimwe nguva, munguva dzezororo zororo, rubatsiro rukuru rwevanhu vanogona kuratidza kuti ushamwari ihwohwo hunoramba huchishanda kana kusina chikoro. Heano mabasa mashomanana anofadza kune vechidiki kuita neshamwari munguva yezhizha.

• Bvumirai mwana wenyu kuti ave shamwari: Pane zvakawanda zvokutaura pamusoro pekuziva kuti mwana wako aripi uye kuti aripiko aripo, saka shingairira kutora mafirimu emagetsi emasikati kana kubvumirana kutyaira vechidiki kumahombekombe. Kana mwana wako achiri kuyaruka asingaoni shamwari kazhinji, mumukurudzire kuronga zviitiko zvakawanda mukati memwedzi yezhizha.
• Batsira vechidiki kuti vabatanidzwe munharaunda: Vechiduku vane nguva yakawanda munguva yezhizha, uye kazhinji, vanhu vanogara vanodikanwa. Edza kubatanidza mwana wako kubva kumagariro emunharaunda, zvakadai sekugadzirisa chiitiko kana kuverengera vana muraibhurari. Nekubatsirwa kwakanyanya kutanga, vechidiki vakawanda vanonakidzwa nekuwedzera kupinda munharaunda yavo.

> Sources

> Biolcati R, Passini S, Mancini G. "Handigoni kumira zvakasuruvara." Kunyanya kunwa zvinotarisirwa mukuyaruka. Addictive Behaviors Reports . 2016; 3: 70-76.

> Dills AK, Hernnndez-Juliin R, Rotthoff KW. Zivo Inoparara Pakati Pemisangano. Economics of Education Review . 2016;