Vabereki vevana vane astmma vanowanzoda kuvhara zvakanakisisa mitambo yevechidiki vane chirwere. Asi nekuda kwekuti vana vane chirwere cheputi hazvirevi kuti vanofanira kurega zvemitambo kana kuti varege kubviswa. Kudzidzira kwakasimba, kusanganisira kumhanya, kusvetuka uye kukwezva, pamwe chete nemitambo yematambo inokurudzira kubatana nekubatana, inowanzova chikamu chekukura.
Kune mwana ane astmma, mamwe emitambo ari nani pane vamwe, uye vabereki vanogona kuudza vana vavo kumitambo yevatambi iyo ichasimudzira hutano hwavo hwose.
Ita Kuti Mwana Ave Nechivimbo Mukushamwaridzana
Vana vanowanzosarudza mitambo ipi zvayo kutamba muchikoro. Mutambo wavanosarudza se tot angatora iwo kuburikidza nechikoro chesekondari uye mberi. Vamwe vechidiki vanogona kuedza mitambo yakawanda kusvikira vawana mumwe kana vaviri vanonzwa vachinetseka pamusoro. Vabereki vevana vane hutano hwakadai sekurapa kana kuora mwoyo kunogona kukurudzira vana kuzvidzora kuburikidza nekuvatungamirira kumitambo inoita kuti vanzwe vakasununguka.
Apo vechidiki vane hutano huri kuratidza kufarira mune zvemitambo, funga kuishanyira chiremba vevana sechinhu chekutanga. Hurukuro inofadza pamusoro pehutano hwehutano hwemwana kana nezvehutano hunogona kuwedzerwa sarudzo dzinofanira kuonekwa kubvira pakutanga. Kushanyirwa kwechiremba kunogonawo kudzivirira mubereki kana mwana kuti asava netariro dzisingatarisirwi nezvemitambo inobatanidzwa.
Zvinokonzera Kuita-Kuita-Kunokonzerwa neAphma Kurwisa
Vose vabereki nevana vanofanira kuziva maitiro anowanzoita zvekurovedza muviri-akanganisa kuora mwoyo uye kutora matanho akakodzera. Mitambo yemhepo yakasvibira, yakadai sokukwikwa kwechando, ice hockey, chikepe chechando kana kuti snowboarding, inogona kuva yakaoma kune vane chirwere chemweya. Vari kutengesa pamapapu uye pamuviri.
Mitambo ine simba kana kuti inoitika kwenguva yakareba, yakadai sebhola, yakakwirira-unyanzvi gymnastics (kuwira), nzira uye munda uye basketball haisi nyore pane asthmatics kana. Bhora rinogona kuva rakaoma kune vanorwara nehutachiona apo mutambo wacho unotora nguva yakareba yezviitiko zvinotyisa.
Mashamba-Shamwari Neshamwari
Nenzira yakanaka, mitambo yakasiyana-siyana inokodzera vanorwara nehutachiona. Izvi zvinosanganisira kushambira, baseball kana softball, gorofu, martial arts, fencing kana volleyball.
Zvechokwadi, kana mwana wako ane mwoyo wake akaisa pane imwe mutambo, usatonga. Kurukurai zvisarudzo nemwana wevana vako uye funga kutsvaga mauto asina kunyanya kutamba. Iwe unoda kunyatsotarisa mwana wako kuti ave nechokwadi chokuti mutambo hauiti zviratidzo zvekusimudzira mweya.
Sezvo zviitiko zvekuchikoro zvichinyanya kusanganisira mabasa epanyama kuti abatsire kuderedza uwandu hwehutano hwakanyanya, iva nechokwadi chekukurukurirana chero zviito izvo mwana wako achazoita. Kana mwana wako achishandisa inhaler, iva nechokwadi chokuti vanhu vane mutoro vane inhaler panzvimbo yepamusoro kana kurwisa kunokonzerwa.
Mitambo yakarongeka haisi yega inokonzera kurwisa kwepamu. Rudzi rwekutsvaga, kickball metambo panguva yekurovedza kana nguva yemasikati uye mamiriro ezvinhu ezvakatipoteredza zvinogona kukonzera kurwisa kweputi.
Iva nechokwadi chokuti mwana, vashandi vekuchikoro kana vashandi vemazuva ano vanoziva kuti vangapindura sei nekurwiswa kwepifma.
Chikumbiro chekuziviswa pamusoro pekurwiswa kwechirwere pakarepo, kunyange kana kurwisa kwacho kwaiva kuduku. Kuchengetedza mamiriro ezvinhu anokonzera kurwiswa kunogona kubatsira vabereki kuita zvisarudzo zviri nani pamusoro pemabasa emwana wavo.