Kubatsira Mwana Wako Kuwana Usiku Hwakanaka Kurara
Unoda kuti mwana wako aende kunorara asina kukakavara? Kugadzira nguva yekurara yevana hakusi nguva dzose chiri chinhu chakareruka kuita, asi ndicho chinhu chinokosha pakubatsira mwana wako (uye nekuwedzera, iwe) kuwana husiku hwakanaka hwekurara.
Nokudaro zvakawanda zviri kuitika munyika inenge yakapoteredza-kudzidza, kutamba, kutamba, kusika, kudya - hazvishamisi kuti chinhu chekupedzisira mwana wako wekuchikoro anoda kuita ndekumisa kufara uye kuenda kunorara.
Uye sevana vechizvarwa ichi vanosimbisa rusununguko uye vanoziva zvinhu zvavanogona kuzvidzora, hazvisi kusiyana navo kuti vashandurwe vezvematongerwo enyika vachigadzirisa nyaya imwe chete kana kuti varambe vachienda kune imwezve yekutengeserana vasati vavata.
Zviri pachena kuti kubata kwakanaka kweusiku kwakakosha kuti mwana ave nekukura kwehutano, asingatauri mafungiro ezuva. Nezvirongwa zvakabatikana izvo zvinowanzobatanidza zvidzidzo zvekare, kushambadzira zvidzidzo, chikoro chokutamba nemamwe mabasa (uye usapindira pasi) vana vaduku vanoda nguva yakasimba snooze nguva kupfuura kare. Heino nzira yekuvabata kuti varove mutsago nechido.
Ita Rhythm yeBheti Yenguva Yokurara Nenguva Yokurara Routine
Nguva yekurara nguva dzose inofanira kutanga imwechete usiku humwe. Anenge awa imwe usati wada musoro wako wepachikoro pamuseke, tanga kuvhara pasi kuitira kuti nguva yokurara isingauyi pakarepo. Uyu mukana mukuru we "nguva yakanakisisa" neyekuchikoro kwako. Saka, kana zvichibvira, bvisa foni, TV, uye kombiyuta, uye tarisa kuva pamwe chete.
Vamwe vabereki vanoona kuti kupa "10 Minute Warning" kunobudirira, kurega mwana kuziva kuti nguva yekurara iri kuswedera. Pakupera kwemaminitsi gumi, tanga tsika. Uye nokuti vamwe vana vemazera aya havanzwisisi pfungwa yenguva, edza kuisa timer. Apo bhero rinongedzera, inguva yokutanga.
Chinokosha ndechokuita kuti muviri wemwana wako uite rwiyo kuitira kuti vaneta panguva imwe chete usiku humwe.
Kuramba wakanyanyisa kana kuenda kunorara panguva dzakasiyana kunogona kuita kuti mwana wako wepamusoro-soro akwegura kana kuti ane simba, uye izvo zvinoita kuti zvive zvakaoma kuenda kunorara.
Gadzira Rara Rokurara Ku-Do List
Kumbira wako wekuchikoro zvekare zvaanoda kuita asati avata. Zvimwe zvinhu, kufanana kupfeka majjamas uye kusunungura mazino, hazvina kutenderwa. Asi zvirokwazvo, mwana wako anogona kugadzirisa kana angada kuverenga nhau yekurara kana kutamba mutambo wakanyarara panguva yekutarisa kwekupedzisira kusvika pamatiti. Kana mwana wako achida kuvhara, kushandisa nzira dzake muchirongwa zvinogona kumupa simba raanoda.
Sarudza mabasa mana kana mashanu-kusvina mazino, kushambidza, kuwana mvura yekunwa-uye kugadzira chati iwe nevana vako vanogona kutarisa mushure mekunge mazadza. Kana mwana wako achipindura zvakanaka kune mibairo, ngaaite akasarudza musimboti kuisa pa chati shure kwega basa rimwe nerimwe raitwa.
Anogadzirira Vaya "Mumwe Unowanikwa" Inokumbira ... Kuenda Kunzvimbo
Kana mimwe mitambo "imwezve" ichatanga (kukumbira imwezve nyaya, kukumbirisa kana kunwa mvura) edza kuva nemoyo murefu. Kana mwana wako akakwanisa kupedza chikamu chimwe nechimwe chegadziriro asingatambudzi, zvakanaka kuti amupe chimwe chechimwe chinhu chero bedzi achiziva kuti mumwe ndiwo muganhu. Iva nechokwadi chokuti unoziva kuti mumwewo muganhu zvakare.
Yeuka, hazvina kururama kuti uwedzere kunetseka nemwana anokumbira zvimwe kana achigara achipa zvakawanda.
Siya Iko, Asi Dzokera
Usarega mwana wako achizvivimba nehupo hwako kuti arara. Tamba mimhanzi inonyorera kana mabhuku ehurukuro emakirasi evana anowanikwa nyore nyore uye akadzivirirwa. Tora chiedza chesiku, uende naye ane rudo kana mumwe shamwari yakarara yekurara ozoti zvinhu zvako zvakanaka. Vimbisa mwana wako iwe uchadzoka mumaminitsi mashomanana kuti umutarise kuti ave nechokwadi chokuti avete. Chengeta chivimbiso ichocho.
Kugadzira chiitiro kunotora nguva, uye nekuda kwekuti iwe une hurongwa panzvimbo iyo hazvirevi kuti mwana wako wekuchikoro anenge achizorora, achiburuka uye anokwira mumubhedha ne glee.
Asi nemwoyo murefu, vamwe vachironga uye kushivirira, imi mose muchaita kuti mugone kurara zvakanaka.