Mubhuku rangu rose, The No-Cry Sleep Solution, zviri pachena kuti vana vedu vana vakagamuchirwa mumubhedha wemhuri yedu. Murume wangu Robert neni takabvumira vana vedu kugovana pabhedha redu, uye vana vedu vakafarira kugovera "mukoma wevana" pamwe chete. Kunyanya kukoshesa, kunyange zvakadaro, ndechokuti isu takatevera zvitendero zvose zvinozivikanwa kuchengetedzwa kwekuchengetedza kurara nevana vedu.
Kuchengetedzwa kwekuunza mwana mumubhedha wevanhu vakuru kwave kuri kukurukurirana kukuru munharaunda yemazuva ano, kunyanya munguva ichangopfuura. Muna 1999, US Consumer Product Safety Commission (CPSC) yakaratidza kurumbidzwa kwekubatana nevana vari pasi pemakore maviri. Kunyange zvakadaro, mamwe mapurogiramu anoratidza kuti vanenge 70% yevabereki vanogovana kurara nevana vavo vanogona kuita chikamu kana usiku hwose. Vabereki vakawanda vanosarudza kubatana-vakarara vanozvipira kuzviita uye vanowana zvikomborero zvakawanda mairi.
Inyevero yeCPSC inokakavadzana uye yakakonzera kukakavadzana kukuru pakati pevabereki, vanachiremba, uye nyanzvi dzekuvandudza vana pamusoro pokururama uye kwakakodzera kwekurudziro; Nyanzvi dzakawanda dzinofunga kuti nyaya yacho inoda kuwedzera kutsvakurudza. Panguva ino, zvakakosha kuti iwe uongorore maonero ose uye uite chisarudzo chaicho kumhuri yako. Uye yeuka: Kunyange kana iwe ukasarudza kurwisana nechecheche yako, unogona kutarisira kugovana nehope nemwana wako mukuru kana izvozvo zvakagadzirisa mhuri yako.
Izvo zvinotevera kuchengetedzwa kwemashoko, pamwe chete nemafungiro ekubatanidza kubata mubhuku rangu uye paIndaneti, inopiwa kune avo vabereki vakatsvakurudza nyaya iyi uye vakaita sarudzo yakasarudzwa yekubatana nevana vavo. Kwose kwaunosarudza kuita kuti mwana wako avete, zvingave zveputi kana usiku, ndapota teerera zvinotevera zvinodzivirira kuchengeteka:
- Bhedha yako inofanira kunge yakachengeteka kumwana wako. Chisarudzo chakanaka ndechokuti uise mateti pasi, uchiita kuti pave pasina zvipinza izvo mwana wako anogona kugadzirirwa mukati. Ita kuti mamwe mattress yako akareruka, akasimba, uye akajeka. Usabvumira mwana wako kuti avete pamvura yakanyorova yakadai semvura yakasviba, sofa, pillowtop mattress, sachigaro chebheanbag, kana chimwe chechimwe chinogadziriswa uye chinogadzirisa sarudzo.
- Iva nechokwadi chokuti makoti ako akachengetwa akagara akachengeteka uye haagoni kusunungura.
- Kana mubhedha wako ukasimudzwa kubva pasi, shandisa mavhareti ekuchengetedza mwana kuti arege kubhururuka kubva pamubhedha, uye nyatsocherechedza kuti hapana nzvimbo pakati pematiti uye musoro webhokisi. (Mamwe mapurisa akagadzirirwa vana vakwegura haana kuchengeteka pamucheche nokuti ane nzvimbo dzinogona kubata miviri miviri.)
- Kana mubhedha wako uchiiswa pamadziro kana pane imwe fenicha, tarisa usiku humwe kuti uone kuti hapana nzvimbo pakati pematiti uye masvingo kana fenicha apo mwana angagona kubata.
- Mwana mucheche anofanira kuiswa pakati peamai vake nemadziro kana varindi. Vanababa, vanun'una, vanasekuru navanasekuru, uye vana vabati vechibharo havakwanisi kuzivikanwa kwechiitiko checheche sevana. Amai: Teererai kumunzwiro wenyu kumwana. Wako muduku anofanira kunge akakwanisa kukumutsa nekuderera kwekufamba kana ruzha - kazhinji kunyange kunonzva kana kunyorera kunowanzo kukwana. Kana iwe ukawana kuti iwe unorara zvakanyanya zvokuti iwe unongomuka chete kana mwana wako achibudisa mhere huru, fungisisa kufunga kumhanya mwana kubva pamubhedha wako, zvichida uri mumubhedha kana chifukidzo pedyo nemubhedha wako.
- Shandisa mateti makuru kuti uwane nzvimbo yakawanda uye nyaradzo kune munhu wose.
- Chimbofunga nezve "sidecar" urongwa hunoshandiswa nechecheche kana chivako chemwana zvakananga pamubhedha mukuru.
- Iva nechokwadi chokuti mukamuri wako mwana wako akarara mukati, uye chero nzvimbo yaanogona kuwana, haina mwana. (Fungidzira mwana wako achikwira achibuda panhovo iwe uchirara kuti uongorore imba yacho kunyange kana asina kuita izvi - asi-unogona kuva nechokwadi kuti achazopedzisira!)
- Usambofa wakarara nemwana wako kana iwe wakanga uchinwa doro, kana wakashandisa chero mishonga kana mishonga, kana iwe uri kunyarara akarara, kana iwe uri kutambura nekurara kwehope uye ukawana zvakaoma kumuka.
- Usarara nemwana wako kana iwe uri munhu mukuru, sekuremera kwemubereki kunokonzera njodzi inonzwisisika kumucheche mumamiriro ekubatana. Handikwanisi kukupa chiremera chakakwana-kusvika-mwana; tongororai kuti iwe nemwana munogara sei kune mumwe kune mumwe. Kana mwana akapfuurira kwauri, kana pane chidimbu chakakura mumatidziro, kana kana iwe uchifungidzira chero mimwe mamiriro ezvinhu ane ngozi, uchitamba uri wakachengeteka uye uendese mwana kumubhedha uri pamubhedha kana mubhedha.
- Bvisa zvose mapuritsi nemavheekete mumwedzi yekutanga. Shandisa zvakanyanyisa paunowedzera mitsipa kana mabheji sezvo mwana wako achikura. Pfekai mwana uye iwe pachako usunungurwe kurara. (Chidimbu chekuyamwisa vanaamai: shandisa bhanhire rekare kana t-shati, bvisa pakati nepakati pamutsipa wepamusoro, sechinhu chisina maturo chekudziya.) Ramba uchifunga kuti kupisa kwemuviri kuchawedzera kupisa mukati meusiku. Iva nechokwadi chokuti mwana wako haazoperi.
- Usapfeke masikati macheche nemaketani kana mabheti refu. Usapfekedza zvishongo kumubhedha, uye kana bvudzi rako rakapera, pikisa.
- Usashandisa simba-kunhuhwirira zvinonhuwira kana lotions zvinogona kukanganisa mwana wako maziso asina kunaka.
- Usabvumira zvipfuwo kuti zvivete pamubhedha nemwana wako.
Usambosiya mwana wako ari oga mubhedha revanhu vakuru kunze kwekuti mubhedha iwoyo wakachengeteka zvakakwana kune mwana wako, zvakadai sematidziro akasimba paimba pasi muimba isina mwana, uye paunenge uri pedyo kana kuteerera mukati mucheche ane mwana akatendeka anoona.
Sekunyora kwebhuku rino, hapana hutachiona hunopupurirwa huripo hunoshandiswa pakudzivirira mwana mumubhedha mukuru. Zvisinei, zvimwe zvitsva zvitsva zvinotanga kuonekwa muvana mabhuku mabhuku uye zvitoro mukupindura mhomho yakawanda yevabereki vanoda kurara vakachengeteka nevana vavo. Iwe unogona kutarisa mune zvimwe zvezvisikwa izvi, wedges, cradles, zvakachengeteka zvepande, nezvimwewo.
Kuti uwane mamwe mashoko, tapota shanyira:
http://www.drgreene.com/qa/vete- uye-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Inoshandiswa nemvumo