Vana vaduku vangagona kurara zvakanyanya usiku here? Munguva pfupi, musikana wangu ane mwedzi gumi nematanhatu ari kutamba achisvetuka masikati uye akarara kwenguva refu chaizvo usiku. Iko ichi chiyero chinowanzoitika chehope iyo icharamba ichienderera kwenguva yakareba sei?
Vazhinji vaduku vanoramba vachitora naps, saka nguva yavo yehope yakakwana inoparadzaniswa pakati penguva yakareba usiku uye 1 kana 2 naps mukati mezuva.
Inosvitsa vana
Mumwedzi gumi nematanhatu, semuenzaniso, vaduku vaduku vanorara maawa gumi nemasere usiku hwose uye vanotora 2 naps anenge 1 1/2 maawa imwe neimwe, kwemaawa anenge gumi nemaviri.
Kana vakawana zvose zvehovete usiku humwe, vanogona kutsika pasi, asi izvo zvinenge zvisina kunaka.
Kuchinja kweMapapiro
Chimwe chinetso chinowanzoitika panguva ino chinoitika apo mwana anotanga kushanduka kubva pa2 masikati naps kune imwe chete.
Kunyange zvazvo izvi zvisingaitiki kusvikira mwedzi 18 yevana vaduku, vamwe vanozviita sevana vaduku 9-12. Uye pavanenge vachifamba-famba mangwanani iwayo, vanogona kunge vakaneta uye vachikanganiswa masikati kuti vangopedzisira vachiputika pasi zvakare. Mumamiriro ezvinhu aya, manheru manheru, ivo vakaneta, vanogona kurara kwenguva yakareba usiku hwose.
Kupembera Kunoputika
Sezvo mwana wako wekurara ari kurara zvikuru kupfuura kuenzanisa, uye zvinonzwika sekuti chinhu chitsva, iwe unofanirwa kuwona chiremba wevana uye uone kuti haarwere kana kuti chimwe chinhu chiri kuitika.
Zvingave kuti izvi zvinongova chikamu kana kuti iye akangobuda mukukura kana chimwe chinhu, asi nekuchinja kukuru kwakadaro mumararamiro ake, cheki nemwana wako wehutano ingadai iri pfungwa yakanaka.
Uye yeuka kuti vana vanowanzoenderera mberi vachitora kusvikira vasvika makore matatu kusvika kune mashanu.
Kubata Matambudziko
Vacheche vakwegura uye vepachikoro vepakutanga vanowanzotanga matambudziko ekudzivirira nguva nenguva zvakare.
Nguva iyo vana vaduku vanoenda kubva kumapapiro maviri kusvika kune rimwe kuvhara uye apo vana vekuchikoro vese vanozopedzisira vasiya mapfumo pasi vanogona kunyanya kuoma.
Kusvikira vana ava vashandise kurongwa hwavo hutsva hwekurara, vanogona kuva zvishomanana zvekurara.
Yeuka kuti nekuda kwekuti vana vako vasingadi kuvhara, izvo hazvirevi kuti havasati vachida imwe.
Kubatsira vana vako nap nap zvakanaka, zvinogona kubatsira:
- Iva netsika dzisingagadziriswi, uchinge uchingwarira panguva imwechete zuva rega rega, kunyange kana iwe uchifanira kugadzirisa zuva rako pedyo nevana vako
- Isa mwana wako pasi kuti asvike pamisasa achishandisa nzira imwe chete zuva nezuva
- Iva nenguva yakanyarara kusati kwatanga kutora kuitira kuti mwana wako arege kukuvadzwa kubva pakuita
- Funga kuita kuti iwe usvike zvishoma zvishoma kana kuti gare gare musikati, uchiyeuka mupfungwa kuti 1 PM inofanirwa kuitika masikati nap times panguva ino
- Isa vana vako pasi kuitira nguva yakanyarara mushure mekudya kwemasikati, kunyange kana vasingabati vavete uye vanyarara
Kana hapana chinoratidzika sechishanda uye ivo vanonyanya kuneta uye vanotsamwiswa pakuguma kwezuva, unogona kuedza nguva yekurara.