Chibereko chako chinoda nguva yekudzokera kumusana waro
Kana iwe uine zvipikano mushure mekusununguka, usavhunduka! Mumuviri wako unoziva kuti chii chiri kuita uye izvi zvinopesana hazvina kufanana nezvipikano zvawakaona munguva yebasa. Kusiyana nekushanda kwebasa, zvipembenene izvi zvinobatsira chiberekero chako kuti chidzike pasi kusvika pakukura kwepakutanga uye kudzivirira kuti urege kubuda ropa mushure mekuberekwa. Kana iwe usina kudzinga yako placenta kare, izvi zvinogona kukubatsira iwe kuti uite saizvozvo.
Mushure mekutambudzika uye Uterus Yenyu Inopera
Kunyange zvazvo vanaamai vakawanda vasina kunzwa nezvekurwadziwa kwepamusoro, makirasi ekuberekwa akawanda anokurukura. Mushure mekunge zita rinopiwa zvipfeko zvinowanikwa mushure mekushanda uye kubhadhara. Izvo zvinopesana zvinoratidza kushandiswa kwekugadziriswa, chirongwa chechibereko chako chichidzokera shure kusvika pakukura kwayo kusati kwaita pamuviri uye chimiro.
Mukadzi mumwe nomumwe anowana izvi zvinopesana mushure mekusununguka. Chibereko chako chakapedza mwedzi mipfumbamwe yekupedzisira inokura kanenge ka25 nguva yakakura yepakutanga. Zvinopesana iwe unonzwa mushure mokuberekwa zvinobatsira kuti zvidzoke shure, kunyange zvisingasviki sezvazvakanga zvakaita pakutanga. Izvi zvinowanzoitika nokukurumidza, munenge mavhiki mana kusvika matanhatu. Cherechedza kuti iwe unogona kuramba uchitarisa pamuviri mushure mokuberekwa, kusvikira mushure mako chibereko chako chinodzokera pakukura kwayo.
Chipiri Chemai Amai uye Mushure mekutambudzika
Kunyange mushure mekurwadziwa haisi chikonzero chokuzvidya mwoyo, vanogona kukonzera kusuruvara uye kunyange kurwadziwa.
Kwapera shure kunogona kusiyanisa zvikuru kubva kune munhu kumunhu. Kana uyu asiri mwana wenyu wokutanga, marwadzo enyu angave akaipisisa kudarika maunoona munguva yepamuviri yapfuura.
Vamwe vanotaura kuti mushure mekutambudzika kunowedzera mushure memwana mumwe chete anotevera , asi havasi vose vanotaura izvi kuti ndezvechokwadi. Nokurwadziwa, iwe unogona kushandisa nyaradzo dzakaita sedhudziro dzemapuranga (pamwe nemvumo yevashandi vako), kushambadza kwemufambisi kuburikidza nemimba yako, nemimwe mishonga.
Pamusoro pemishonga inobatsira inoshanda zvakanaka kwevakadzi vakawanda.
Iwe unogona kuona kuti izvi zvinopesana ndizvo zvakanyanya mukati mumazuva mashomanana apfuura mushure mokuberekwa. Iwe unogona kuzvionawo zvakare kana iwe uchiyamwisa kana kunwisa. Izvi zvinoitika nokuti chibereko chako chinonyatsoziva oxytocin unosunungura paunenge uchiyamwisa. Kuti uzvigadzirire kunyatsonaka, unogona kuedza kushandisa nyaradzo zviyero kana mishonga nguva pfupi usati wanyamwa kuti unyatsorega kushushikana kwako panguva yekuyamwisa. Chaizvoizvo, chero chinhu chakakubatsira iwe uchiri mubasa chinoshandawo panguva yekushure kwekuberekwa, kusanganisira kupfuura-the-remedy remedy medication. Usati watora mishonga ipi zvayo mishonga, iva nechokwadi chokuti vakachengeteka kutora panguva yekuyamwisa.
Usave nehanya kana iwe uchinzwa mushure mekutambudzika. Haasi amai vose vanovanzwa. Izvi hazvirevi kuti chibereko chako hachisi kuchirapa kana kupera. Kana uine hanya neuropiti yako isiri kuporesa, bvunza mukoti wako weku postpartum kuti akudzidzise kuti unonzwa sei chibereko chako. Nzira iyi unogona kutarisa kufambira mberi kwako iwe pachako. Kana uine zvimwe zvinonetsa, iva nechokwadi chokuti unotaura nachiremba wako kana mukumbidzi kuti akupe mazano.
> Sources:
> Obstetrics: Kazhinji uye Zvinetso Zvokugadzirira. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Shanduro yechitanhatu.
> Kuberekwa, Kuberekwa uye Kuzvarwa kwaSimkin, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Edition yechina