Sarudzo yakanakisisa yevana inogona kunge iri basa rinotyisa kune vabereki. Sezvo mukaka wemuzamu kana chirairo ndeyechechecheche vana vanoita zvekudya kwegore rokutanga rehupenyu, zvakakosha kuve nechokwadi chekuti zvinodiwa zvavo zvinofadza zviri kusangana. Kuwana makakori akakwanika kubva kune imwe yemvura idzi zvingasarudzwa zvichabatsira kukurudzira kukura nekudzivirira kushaya simba kwekudya.
Chimwe chezvinhu zvakaoma zvikuru chiri kuedza kunzwisisa nezvezvinhu zvakakura zvezvinhu zvakachengetedzwa pamasherufu ezvitoro. Nezvizhinji zvezvikwata zvemuti pamusika, iyo yakareba yezvokudya zvinyorwa chete inokwana kuendesa vanorara-vasina vabereki vanoshayiwa. Maitiro anogonawo kudhura zvikuru, achisiya vabereki vakawanda vachimanikidzika kuti vawane nzira dzakanakisisa uye dzisingakwanisi kutenga. Shandisa mutungamiri uyu kuti uwane chokwadi.
Formula Facts
Yakawanda maitiro emitambo ndiwo mukaka-based. Vana vacheche vane utachiona vangada kuongorora nzira dzisina mairi dzakagadzirwa kubva kune zvimwe zvinoshandiswa se soy uye chibage. Kana iwe uchifungira kuti mwana wako ane chirwere chekudya kwemazuva ose kana kuti kushivirira, shandisa pamwe nevana vako kuti uone nzira yakanakisisa yekuita.
Maana emucheche akagadzirirwa kutevedzera izvo zvakasikwa zviri mumukaka wemvere. Vakasimbiswa nemishonga inokura vana vanoda zvinosanganisira mapuroteni, makhahydrates, mafuta, mavitamini, uye minerals. Vamwe vanoshandisa chibage sirasi-yakagadzirwa zvigadzirwa kuti ipe makhahydrates, kunyange mamwe mabhii ari kushandisa lactose kana kusanganiswa kwelasise uye zvimwe zvishuga.
Nzira dzakawanda dzinosanganisira omega-3 fatty acids (kazhinji DHA neAAA mafomu) kubatsira neurological development pamwe chete nema probiotics kutsigira utano hwekudya. Chimwe chezvinhu zvitsva zvinowedzera maitiro ndezvimwe zvinonzi lactoferrin. Lactoferrin inowanzovapo mumakumbo maviri nemukaka wemunhu.
Inokurudzirwa kutsigira utano hwekuzvidzivirira uye hutsva hunodiwa.
Sezvo izvi zvishandiso refu zvinyorwa zvakazadzwa zvakaoma kuzivisa zvigadzirwa, zvinowanzobatanidzwa nezvisina kunaka kudya. Vanachiremba vezvechiremba vakadai sevanorayira zvokudya zvekudya vanowanzobvunzwa kana kugadzirwa kwemwana mucheche isinganzwisisiki. Nepo vabereki vachikurudzirwa kuita zvigadzirwa zvemhando dzakasimba dzezvokudya zvevana zvakadai sezvibereko uye veggie purees apo vana vakwegura zvakakwana kuti vanyatsodzivirire, kuumba musha wekugadzirisa masaundi inenge isingakwanisi kuita zvakarurama, uye haakurudzirwi. Mukuwedzera kune mararamiro emagariro emucheche yevana, pane zvakasiyana-siyana zvehupenyu uye zvisina-GMO (zvipenyu zvakashandurwa zvakasiyana-siyana) zvino zviripo.
New Kids On The Block
Zvokudya zvinovaka muviri mazwi e "non-GMO" uye "uswa hwakadyiwa" akaita nzira yavo kunyika yevana mazita. Kunyange zvazvo zvirongwa zvekugadzira zvakasvikirwa kwenguva yakareba, vabereki vari kutsvaga zvisarudzo zvinopfuura kudarika kwekushaya pesticidhe uye mishonga inouraya. Kutsvakurudza kwakawanda kunodiwa kuti uone kana zvikafu zvinogadzirwa kuburikidza neGGOs zvinokuvadza nenzira ipi zvayo, asi vabereki vazhinji vanoda kuziva kuti zvigadzirwa zvingave zvinei. Kubva sezvo mitemo yemazita ekuisa mazita isingadi kuti makambani aratidze kushandiswa kwavo kweGGO ingredients kunze kwekuti vasina Non-GMO Project Kuongorora, nzira chete yekuziva kana yakagadzirwa pasina GMO kana iine hupenyu.
Dzimwe makambani anotanga kuzivisa nokuzvidira.
Mwana anozivikanwa nechecheche-Honest Company anopawo chirongwa chemwana chaiyo. Hapana chakawedzerwa DHA / ARA asi yakasimbiswa ne vitamini D, iron uye mamwe mavitamini akawanda uye minerals. Inotengesa madhora 1.42 paawa imwechete paIndaneti yeChishanu yakatendeseka.
Munchkin ichakurumidza kuzarura chimiro chakaitwa kubva mumukaka weuswa huchapiwa mhou. Maererano nemugadziri, iyi 2-stest feeding system inopa huwandu hwevhitamine A neE uyewo mararamiro anokosha emafuta acids (omega-3 uye omega-6). Iko iyo kambani inogadzira chigadzirwa chakafanana kune vakwegura vakwegura vane makore 1-3 vanotengesa madhora 1.34 paawa imwechete pane webhusaiti yekambani.
Nzira dzakanakisisa dzepanyika dzinokonzerwa neDHA neAAA. Kusiyana nedzimwe mimwe mienzaniso, izvi hazvishandisi zvimedu zvehusira solids uye zvinotengesa kuAmazon for $ 1.15 per ounce.
Plum Organics imwe sarudzo inoshandisa chete lactose uye yakasimba neDHA neAAA. Icho chaiva mari inodhura zvikuru pa $ 1.71 pabasa pawebsite yekambani asi iyi site yakapa $ 5 inogona kukanganiswa kubva pachikwata.
Kuwana Purogiramu Yokuongorora
Paunenge uchitenga kutengesa kwechecheche, chengeta izvi uye usingafaniri kufunga nezvazvo:
- Ita tsvakurudzo yako mberi kwenguva pane kumira muchitoro chekutengesa chinokanganisika.
- Edza kuti usakanganiswa nemhando yakawanda yezvinyorwa.
- Ita mavara uye uyeuke kuti michero yezvisikwa zvakare isiri GMO.
- Ita zvekutengesa kune zvakanakisisa kugadzirisa-kujoina mibairo mapurogiramu, download makononi, uye utenge zvakawanda paunotengeswa.
- Usanzwa sokuti iwe unofanira kutenga zvisikwa kana kuti kwete-GMO chigadzirwa, asi zive kuti zvinorevei zvinyorwa zvakasiyana.