Zvose zvinonatswa zvekudya zvevana hazvina kuenzana kana dzichibuda mubhokisi. Vamwe vanobuda mufiriji zvakanyatsonaka, vamwe vanoona zvinyorwa zvishoma, asi dzimwewo dzakakwana. Zvinoshanda uye zvisingashandi zvingasiyana zvakasiyana zvichienderana nekusiyana kwezvokudya zvauri kushandisa uye nekuchengetedza kwako kushandiswa, asi urongwa urwu runogona kukupa pfungwa yezvaunotarisira.
Yakanatswa Baby Foods Iyo Inowanzosunungura Zvakanaka
Zvichida iwe uchave nekubudirira kukuru nekukanda zvinhu izvi:
- Blueberries
- Broccoli
- Koliflower
- Karoti
- Chibage
- Green Beans
- Peaches
- Peas
- Squash (acorn, butternut, winter, uye pumpkin )
- Mbambaira
Zvokudya Zvinogona Kuita Brown kana Kuti Zvisakanganiswa Pazvinenge Zvasvibira
Kuvhiringidza uye kubvisa zvinyorwa zvakanaka nekuda kwedzidzo ine mamwe purée. Kazhinji, izvi hazvikanganisi kukosha kwekudya kana kunakidza, naizvozvo hachisi chimwe chinhu chinofanira kukubata kana kukumanikidza. Chikonzero nei kutenga-kutenga zvokudya zvejeri kuchiita sekanakidza kuti zvinyorwa zvinosanganiswa kuti zvisiye kuongorora kusinganzwisisiki. Saizvozvowo, pane zvinhu zvaunogona kuita kudzivirira vana zvekudya kubva pakusvibisa .
- Apples
- Zvinyorwa, zvakanakisisa pazvakatemwa nehafu uye mazaya nekuputika kwemuti wemononi
- Bhanana, yakanakisisa yakaoma nehombodo pa
Zvokudya Zvokudya Zvingave Zvichitambura Zvinoshandiswa kana Kuisa Matambudziko
Zvimwe zvekudya zvinogona kuchinja mukuravira uye / kana kushandiswa pazvinenge zvakaoma. Ramba uchifunga nezvezviitiko izvi hazvirevi, uye iwe unogona kubudirira kubudirira navo.
- Apricots
- Citrus zvibereko
- Mazai (akaoma, wirai kana kupisa zvakapedzwa njodzi / vatsvene bedzi)
- Mazambiringa (kupisa zvachose kana muhafu)
- Mangoes (kufungira mu chunk fomu)
- Mavhinga (kusungira muchunk fomu)
- Nectarines
- Noodles (kufisa zvachose)
- Papaya (kufungidzirwa zvakasungwa)
- Pears (zvakanakisisa kana yakanyorova muzvidimbu
- Plums
- Mbatata
- Prunes
- Muchere (kubika uye kuisa zvachose)
- Squash, zucchini, uye zhizha
- Tofu
Chizvaro chinokonzerwa nevana chikafu chinonaka, chinokwanisika- chengetedza checheche yako. Fadzwa nenguva iyo mwana wako anotanga kudya kwakasimba .