Colic uye Mwana Wakaberekwa

Ruzivo, Kuyamwisa Mikana, uye Mazano

Colic inowanzoshamwaridzana, inobata chero kupi zvako kubva pa10 kusvika ku40 muzana yevana. Izvo hazviitiki kune imwe boka rimwe pamusoro peimwe, saka rinoratidzika kune vakomana nevasikana vemarudzi ose nemadzinza. Iyo inowanikwawo mune vose vaviri vane mazamu uye nevana-vana vanoyamwisa. Kunyange zvazvo pasina chikonzero chakajeka-cheka chelic, pane dzimwe nyaya dzine chokuita nekuyamwisa dzinogona kuita kuti zviratidzo zvivepo.

Hezvino izvo zvaunoda kuziva nezvekuyamwisa mwana ne colic, uye kuti ungapfuura sei mumwedzi miviri yekutanga.

Chii Chinonzi Colic?

Colic kuwedzerwa kurira muvana vakagwinya pasina chikonzero chaicho. Vacheche vane colic kuchema:

• Anopfuura maawa matatu pazuva
• Anopfuura mazuva matatu pavhiki
• Anopfuura mavhiki matatu

Colic inogona kugumbura uye dzimwe nguva inotyisa, asi haitendi kuti inotyisa kana kuva nemigumisiro yenguva refu yemwana. Kazhinji, vacheche vane colic vachadya, vanorema, uye vanowanzogara.

Colic inouya pakarepo uye inoguma kwenguva refu. Inogona kuitika chero nguva, asi inowanzoipisisa panguva yemanheru kana usiku. Inowanzotanga apo mwana ari masvondo maviri kusvika matatu uye apera nemwedzi mina yezera. Zvisinei, vana vanogona kuramba vachiine colic kupfuura mwedzi mina.

Kuita Sei Kuyamwisa Kunogona Kubatsira Kuzviratidzo zveClic

Chikonzero che colic chingave chisingazivikanwi, asi zvinhu zvakawanda zvinofungidzirwa kuti zvive nechokuita kumamiriro acho ezvinhu.

Kune vana vanoyamwisa, dzimwe dzenyaya dzakabatana ne colic ndezvekuti:

• Kuita basa rakawandisa kuregeredza: Kana mukaka wako uchibuda kubva muchifuva chako mumuromo wemwana wako nekukurumidza zvikuru uye nesimba, mwana wako angave achifanira kuibvisa. Apo mwana ari kusveta mukaka, ari kumedzawo mhepo yakawanda. Mhepo yakabatwa mukati mudumbu uye mumatumbo inogona kukonzera gesi uye kurwadziwa kwepamu.

• Chirwere chinopfurikidza chemuti chinopa: Kana iwe uine mukaka wakawandisa, mwana wako angave ari kuwandisa mberi. Chirevo chekutanga chikafu chinopisa chinotumbuka kubva pachipfuva pakutanga kwekudya. Iine fukisi yakakura yekasiki kana mukaka. Kazhinji, semucheche anonwisa, chimiro chekutanga chinotanga kuenda kune creamier, kunyanya mukaka uzeredza unonzi hindmilk. Asi, kana pane zvakanyanya, mwana anokwanisa kuzadza pamberi asati awana hindmilk yakakwana. Iyi mamiriro ayo anonzi kusarudzwa kwepfungwa-hindmilk kusaenzana. Zvakawanda zvikuru zvinogona kukonzera gesi, kusasvibirira kwemafupa ekufamba, uye zviratidzo zve colic.
• Kudya kwaamai: Zvokudya zvaunodya zvinoita nzira yako kumwana wako kuburikidza nemukaka wako. Vamwe vacheche vanogona kuita kana kutora zvimwe zvinhu. Umukaka wemukaka nemichero yehuchi ndizvo zvakanyanya kutadza, uye zvinogona kukonzera zvinetso zvekudya zvinotungamirira ku colic kana chelic-sezvinoita zviratidzo.

Zvimwe zvinokonzera zvinokonzerwa neClic izvo zvisingabatanidzi nekuyamwisa zvinosanganisira GERD, chirwere chisina kumira muviri, kuneta, hypersensitivity kune mwenje nemanzwi, uye kuva amai vanoputa.

Unofanira Kusiya Kubata Zvokudya Kana Mwana Wako Akashanda Here?

Kana mwana wako aine colic, haufaniri kurega kunwisa. Kuberekwa hakusi chikonzero chekolic, uye vacheche vanotora fomu yevana vanowana colic, zvakare.

Kushandura kuchinyorwa chinogona kusabatsira. Zvinogona kuita kuti mamiriro acho ezvinhu awedzere. Kana iwe uchiyamwisa uye iwe unotenda kuti mwana wako ari kutambura ne colic nekuda kweimwe yezvokudya zvekuyamwisa zvakanyorwa pamusoro apa, pane zvinhu zvishoma zvaungaita kuedza kubatsira mwana wako uye kuita zvinhu zviri nani.

Breastfeeding Tips

Sezvo chikonzero chaiicho che colic chisinganzwisisiki, hapana humwe mushonga. Izvozvo hazvirevi kuti hapana chaunogona kuita. Heano dzimwe nzira dzaunogona kuedza kuderedza colic mucheche wako ane mwana.

1. Anoberekwa zvakawanda. Kana mwana wako ari kuchema, unogona kupa chifuva kunyange iwe usingafungi kuti ane nzara. Kunwisa kunonyaradza mwana wako. Inounza mwana wako pedyo nemuviri wako apo anonzwa achidziya uye akachengeteka. Ganda-ku-ganda rinosangana panguva yekuyamwisa kunogonawo kuva kunyaradza.

1. Bhura mwana wako. Vana vakaberekwa nechechechera vanowanzotora nguva shoma panguva yekudyidzana kudarika vana vane bhodhoro, saka havadi nguva dzose kuti vatevere mushure mekudya. Asi, kana iwe une simba rinorega-pasi kana mukaka wakawandisa, mwana wako angave achitora mhepo yakawanda. Kuchema imwe nzira iyo mwana anowana mhepo mumimba, uye colicky vana vanochema. Sezvo colic inosanganiswa negasi, burping inzira iri nyore yekuedza kuwana imwe yemhepo isinganzwisisiki kubva mudumbu remwana wako.
2. Ita zvishoma nezvishoma kuisa pasi. Usati wamuyamwa, unogona kupopota kana kushandisa nzira yekutsanangurira ruoko kuti ubvise chiduku chemukaka webese, kubvisa kuisa mukati mako, uye kusunungura izvo kutanga, zvakasimba kuburutsa. Zvino, apo kubuda kwemukaka wako kunonoka, iwe unogona kutanga kudyisa mwana wako. Iwe unogona kushandisawo masvikiro kuti ubatsire kupera kwemukaka wako wepabonde nekuyamwisa mumamiriro akatsiga, zvakadai sekunge wakarara pamusana wako kana kumira pachigaro.
3. Ita nehuwandu hwechifuva chemuzamu. Kuberekwa kubva kune rimwe chete pachipfuva chimwe nechimwe kunogona kubatsira mwana wako kuti awane zvose zviri mberi uye zvishoma. Kana iwe uine mukaka wakawandisa uye uchishandura mazamu panguva yekudya, mwana wako anowanzoita kuti atange kubva kumativi ose maviri. Asi, nekugara pane rimwe remazamu nguva yose yaunenge uchiyamwisa, mwana wako anowanzosvika paanenge achinyatsopisa.
4. Kudzokorora kudya kwako. Iwe unogona kuedza kubvisa michero yemakwenzi kubva pane kudya kwako kuti uone kana colic ichivandudza. Zvimwe zvekudya zvinogona kuitika izvo mwana wako angangodaro akazviita ndevungu, soy, mazai, caffeine, uye shellfish. Iva nemoyo murefu kana iwe ukabvisa zvinhu kubva pane zvaunodya. Inogona kutora kupfuura vhiki kuti ione migumisiro.
5. Funga nezvemaProbiotics. Kumbira chiremba wako nezvemaantibioti. Kutsvakurudza pamusoro pemishonga inonzi probiotic Lactobacillus reuteri inoratidza kuti inogona kubatsira kuderedza colic muchechecheche.

General Techniques for Dealing With Colic

Kuita zvimwe kuchinja mukuita kwako kwekuyamwisa kunogona kubatsira, asi iwe unogona kunge unoda zvimwe zvakasiyana-siyana zvekunyaradza-zvinokurudzira kuti uwane kuburikidza nehusiku hutsinye. Heano mamwe maitiro anogona kupa zvishoma kunyaradza mwana wako. Zvisinei, izvo zvinoshanda kumwana mumwe chete hazviwanzoshanda kune imwe. Pamusoro peiyo, chii chinoshanda rimwe zuva harisi nguva dzose rinotevera. Kutarisana ne colic kunosanganisira zvishoma kuedzwa nekukanganisa:

• Tora mwana wako: Edza kuisa mwana wako mu colic akabata nedumbu rake pamusoro pehuma yako. Kufurirwa kwechanza chako mudumbu rake kunogona kuita kuti anzwe ari nani. Kana mwana wako aine reflux kana gesi, iwe unogona kumubata wakarurama kuti abatsire kuchengeta zviri mukati momuviri wake pasi.
• Swaddle: Kuchera mwana muhombodo kunobatsira mwana kuti anzwe akachengeteka. Vana vanocheka vanofambisa zvishoma uye vanorara kurara zviri nani. Ingoyeuka kuisa mwana wako mushure make kuti avete kuti aderedze njodzi yeSIDS.
• Ipa pacifier: Kubudirira kunonyaradza vana. Kana iwe uine mukaka wakakwana uye mwana wako anopfuura mavhiki mana uye achiyamwisa zvakanaka, unogona kuedza pacifier.
• Shandisa zvinyoro zvishoma: Edzai zvinyoro-nyoro-chengetedza, mwana achisvetuka, kana kufamba muchitsika. Kutasva mumotokari kunogona kukupa zvose kuchinja kwemavara. Iyo inofema injini uye kuendesa kwekufambisa kunogona kuita zvishamiso kunoderedza mwana.
• Deredza kukurudzirwa: Ita kuti mamiriro ekumucheche ave akadzikama. Dzorera magetsi uye udzikise TV kana kuti uidzivise. Hazvifanirwi kuva rakakwana zvachose uye runyararo, asi kuderera kushoma kunogona kubudirira.
• Wedzera mhere-mhere yemugariro: Vamwe vana vanowana hupenyu huri pasi hunyaradza hunyaradza. Iwe unogona kuvhara chivharo kana kuedza mutsvuku wemhepo. Kutsvakurudza kunoratidza kuti mimhanzi inogona kubatsira .
• Kupfeka mwana wako: Mwana wako angachema zvishoma kana iwe ukamubata pedyo nemuviri wako. Zvisinei, kana iwe uchibata mwana wako zuva rese, ungasakwanisa kuwana chero chimwe chinhu chakaitwa. Nokuda kwezvakanakisa zvezvinhu zvose zviri zviviri, shandisa mwana anotakura mwana kana chifuramabwe kuchengetedza mwana wako pedyo nekuchengeta maoko ako vakasununguka.
• Tora uswa: Kuchengeta mwana anonzi colicky kunoda simba rinowedzera, uye sezvo richiwanzozviratidza usiku, unogona kunge uri kurasikirwa nehope. Wana zororo apo iwe unogona, kunyanya mukati mezuva apo mwana akarara.
• Pose pazvinenge zvichibvira, tora nguva. Kumbira mumwe wako, amai vako, shamwari, kana muchengeti kubatsira uye kutarisa mwana kwechinguva. Dzimwe nguva unongoda nguva shomanana kuti usiye musoro wako uye dzokera kumwana wako akazorodzwa. Kufamba mumhepo itsva kana kunyange rwendo kuenda kuchitoro kunogona kuva zvose zvaunoda.

Kuchema Hakusi Nguva Dzose

Kana mwana wako achichema kwenguva yakareba, unofanira kuzivisa chiremba. Chiremba achaongorora kuti ave nechokwadi chekuti mwana wako haana zvimwe zviratidzo kana nyaya dzechiremba dzakadai sehutachiona hwetende kana chirwere. Kana iyo isiri colic, mwana wako angave akanzwa zviri nani pashure pokurapa kwakakodzera. Zvisinei, kana mwana wako ane hutano uye chiremba asingakwanisi kuwana chikonzero chekuchema, zvinowanzoitika colic.

Kubata Mwana Wako Hamuzoipamba

Fussy uye vana vekotoki vanofanira kubatwa uye vanonyaradzwa kupfuura vana vanonyaradza. Kupindura nokukurumidza kumucheche wemwana wako nekukwira mwana wako uye kumubata kakawanda kana kunyange kupfuurira hakuzoparadzi mwana wako kana kumukurudzira kuchema zvakanyanya kutarisira. Pane kudaro, nekuita kumwana wako pakarepo, iwe uchaita kuti anzwe akachengetedzeka uye akachengeteka, uye iwe uchamuratidza kuti anogona kukuvimba iwe kuti uvepo paanokuda iwe.

Kana Kuchemera Kuwana Kuwanda Kwazvo

Vacheche vane colic vanogona kuchema pasina. Zvinogona kuva mupfungwa uye mumuviri zvichikuvadza iwe sezvaunobata, dombo, kufamba uye edza kunyaradza mwana wako kwemaawa pasina mhinduro. Unogona kutozviwana uchichema pamwe chete nemwana wako.

Kana zvikazova zvakanyanya uye iwe unonzwa sokuti haugoni kutorazve, iwe unoda kuputsa. Kumbira mumwe wako kana mumwe munhu waunovimba naye kuti aone mwana uye atore nguva iwe pachako. Kana iwe uri woga, isa mwana wacho zvinyoronyoro mumucheka wake kana imwe nzvimbo yakachengeteka uye famba kureka mumwe munhu kuti akubatsire. Zvakanaka kuti mwana arege kuchema uye adzokere kumutarisa kazhinji nguva zhinji kusvikira mumwe munhu auya kuzokubatsira kana iwe unonzwa sokuti iwe unogona kuzvibata zvakare. Ingoyeuka mupfungwa kuti pasinei nokuti wakaomeswa sei, haufaniri kumbvunda mwana wako. Kubata mwana kunogona kutungamirira kukuvadza kwehupi kana kufa.

Shoko Rinobva Kunyanya

Vana vanochema. Ndizvo zvavanotaura. Mwana wako achachema kuti akuzivise paanenge ane nzara, aneta, achida shanduko yekuchinja, mukuda kwekambani yako, kana mukurwadziwa. Asi, kana mwana wako achichema asingatarisiri, uye hapana chaunoita chinogona kumunyaradza, zvinogona kugumbura uye kushungurudza.

Iwe unogona kunzwa wakashata kumwana wako kana ane mhosva uye asingabatsiri kuti hapana chaunogona kuita kumubatsira. Pashure peawa yekuedza iwe unogona kunge uchinzwa kushushikana uye unotanga kuva nekuoma kwakaoma kubata. Zvose izvi zvinonzwika. Colic haisi mhosva yako, uye iwe hausi mubereki akaipa. Ichokwadi, vamwe vabereki vakawanda vari muchikepe chimwe chete.

Iwe unogona kungoita zvaunokwanisa kuti uedze kugadzirisa mwana wako, saka anoziva iwe uripo nokuda kwake. Uye, zviyeuchidze iwe kuti umire uye utore kupumha apo iwe uchida. Zvingaita sekuti hazvichazombovi nani. Uye, paunenge uri mukati mazvo, vhiki shomanana inogona kunzwa semakore. Asi, ndinoonga, colic inofamba, dzimwe nguva seyo pakarepo iyo yakasvika. Iwe uchasvika ikoko. Zvinongotora nguva shoma uye kushivirira.

> Sources:

> Douglas P, Hill P. Kutarisira vacheche vanodanidzira zvakanyanya mumwedzi shomanana yeupenyu. BMJ. 2011 Dec 15; 343: d7772.

> Johnson JD, Cocker K, Chang E. Infantile Colic: Kuziva uye Kurapa. Chiremba wemhuri yeAmerica. 2015 Nha. 1; 92 (7).

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kuberekwa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiremba Eightth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Lucassen P. Colic mucheche. BMJ zvipatara zvehupi. 2010.

> Riordan, J., uye Wambach, K. Kuberekwa uye Human Lactation Fourth Edition. Jones naBartlett Kudzidza. 2014.