Kuparadzanisa nzvimbo idzi 3 kunobatsira kuvandudza maitiro ako ekuita mabasa
Paunosarudza imba yako, unosunungura nguva, nzvimbo, uye mari yaunogona kushandisa kuti uve wakasimba. Hauna kumbofunga nezvekudzikisa nzira iyo? Ndinzwei kunze. Kana iwe uchitarisana nemhando idzi idzi zvitatu, uchafema zviri nyore kumba. Asi iwe unogonawo kugadzirisa maitiro ako emitambo panguva imwe chete.
Declutter Target # 1: Fitness Equipment
Iko yakakura yeijaji gear iri kuunganidza guruva mumba mako?
Zvichida chimwe chinhu chakakura sechetsika, bhenji reremu, kana bhasikoro. Kana kuti zvimwe zvinhu zviduku, seVCR mate (uh, iwe uchiri neVCR?), Rambo rokumhanya, kana zvigadzirwa zvemaoko.
Kunyange kana vakagadzirirwa mune imwe kamuri, zvinhu izvi zviri kutora zvose zviri mumuviri nepfungwa. Tora zvinyorwa izvi, uye iwe unodzika mhosva iyo inofamba nekusaishandisa. Iwe unozvipa iwe nzvimbo, uye zvichida kunyange mari, kuedza chimwe chinhu chitsva. Zvichida iwe ungave uchifara zvikuru kuparadzira matanho e yoga apo iyo yakagadziriswa inoshandiswa kuva, kana kushandura bhenje rekusimudzira kune elliptical machine.
Nzira yekubvisa nayo midziyo yekare yehutano: Gopa kune doro rakanaka kana pokugara; kutengesa pakutengesa yard kana kuburikidza nechikwata chechikwata; kushandurwa neshamwari kana nhengo yemhuri.
Declutter Target # 2: Nguvo
Kana iwe uri kuchengeta zvipfeko zvakare-zvakasimba nokuti zvinogona kukodzera zvakare rimwe zuva, rega. Kune vanhu vakawanda, iri sarudzo harisi kukurudzira. Iko kunongokuita kuti uchinetseke pamusoro pako.
Uye fungidzira chii? Kunyange kana iwe uchingorasikirwa nehutatu uye uchinge uchinge uine hupfeko kana zviviri, zvipfeko zvako zvekare zvisingafananidzi, nokuti muviri wako unogona kuchinja. Kana, iwe unogona kuwana kuti iwe hauna hanya nazvo izvo zvipfeko zvekare kunyange kana zvakakodzera zvakare.
Uye usakanganwa kugadzirisa zvipfeko zvekushanda, zvakare. Dzimwe nguva iwe hauzivi kusvikira iwe ukapfeka chimwe chinhu nguva shomanana kuti hachimiriri pane zvaunogara uchiita workout.
Yakanyanya kusimbiswa kana yakasununguka, yakasimudza kana inowira pasi, kana chigadzirwa chepamusoro-soro chiri kuputika uye kuvhara-chero chii chinokanganisa, iwe haufaniri kuchida iwe uchiedza kushandisa. Durai kurasikirwa kwako uye uikande pasi kuti uwane nzvimbo yekushanda kushingaira yaunofunga nayo.
Nzira yekubvisa zvipfeko: Ipai kune imwe nzvimbo yekutengesa kana rudo, kana kuitumira kana ichingodzoka zvakare.
Declutter Target # 3: Vana 'Sports Stuff
Zvakakosha kuti vana vaedze mitambo yakasiyana-siyana kuitira kuti vagoziva zvavanoda . Izvo zvakaderera, zvechokwadi, ndeyekuti unogona kusara nemisungo ye gear isingashandisi. Panzvimbo pokudziponesa kune rimwe zuva rimwe remangwana ("rimwe zuva, mukoma wako muduku angachida ..." "Rimwe zuva, angashandura pfungwa yake pamusoro pebhola"), iipfuure kuitira kuti mumwe munhu aigona kuishandisa. Iwe unogona kutokwanisa kubhadhara zvimwe zvemari kuburikidza nekudzokorora. Kungofanana nekukura kwemajini, kubvisa zvinhu izvi zvinoreva zvinhu zvishoma kuti uchenese uye uchengetedze kuitira kuti uwane nguva yakareba uye nzvimbo yezvido zvako zvekuita zvakanaka.
Nzira yekubvisa vana mitambo yemitambo: Ipai iyo kune sangano rinosangana nemitambo kana sangano, rinoshandiswa sezvikwereti zvemari; kugadzirira kana kupa chikamu pamutambo-zvinhu zvinopindurwa ; kutengesa kana kutumira kune mutengesi kufanana neLatin It Again Sports, kana kuti kutumirwa kutengesa kuburikidza nechikwata chechirongwa.