Batsira vashandi vekuchikoro kuti vawedzere mamwe mabasa kune zuva ravo nevana vanotevera-chikoro 'runotamba chikwata. Kutanga iwe pachako zviri nyore kuita uye zviri nyore kuchengetedza. Kunyanya, iwe unosvika kuti ubatanidze pakufamba nekufamba, saka mazinga ako ehutano anowana kukurudzira zvakare.
Bhuku rinomhanya rinoda zviduku zvishoma uye hazvifaniri kutora chinhu. Tarisira kuti upedze maawa mashomanana pakusangana kwekutanga, maawa mashomanana pavhiki kuti utange kana kufamba nemakwikiti (basa iro rinogona kugoverwa pakati pemubereki akasiyana-siyana uye mudzidzisi chaperones, zvakare).
Iwe unogona kusarudza kubatana nehurumende yenyika kana yenharaunda (yakadai seVasikana paMhanya kana Kungotamba) kana kuumba yako kechikwata. Nzira dzose idzi dzinobatsira uye dzakashata. Pano tinotarisa pakugadzira kasi-kiyi, chikoro-based, chikwata chekuchengetedza.
Nhanho-Nhanho Kusvibisa Vana 'Running Club
- Tora chisarudzo chisina kurongwa chevana nevana pa chikoro chemwana wenyu. Pane kune chido mune imwe mushure-chikoro chinotamba chikwata here? Kana imwe yakabatwa panguva yekudzoka? Vamwe vana vanogona kufamba uye vamwe vanogona kufamba, kana zvichifanira.
- Taura nemukuru wechikoro kuwana mhinduro, kutenga-mukati, uye ruzivo pamatanho anotevera. Tsvaga kuti ndezvipi zvipi zvemvumo yemvumo zvingadiwa, pasinei nokuti unoda mudzidzisi anobatsira, vangani vatariri vakuru vanofanira kugovera, nezvimwe zvakadaro. Vana vanozofanira kusiya zvikwata zvekuchikoro kuchikoro apo boka rinomhanya riri kunze richirova migwagwa, saka iva nechokwadi chokuti vanogona kupinda zvakare kuti vawane gare gare. (Kubva kamukirasi rekudzoka, iwe unogona kugara kuchikoro.)
- Paridza shoko . Isa chigunun'una kuchikoro kana mukirasi yemashoko epaji uye mapeji epa Facebook, tumira maeiri kuvabereki, shingaira kukurumidza kufambisa kwevana 'backpacks'. Isa zuva remusangano wako wokutanga uye bvunza vana vanofarira nevabereki kuti vauye.
- Gadza mitemo yepasi : Vana vanofanira kuva nechibvumirano chekuita; gara panzira / kumhanya; kumirira pakona kudarika mumigwagwa nemunhu mukuru; nezvimwewo.
- Sarudza nzira . Kana chikoro chako chiine pfuma huru, kana iwe uchange uchiungana mushure mezuva rechikoro, unofamba uchikomba kumucheto. Kana mushure mekuchikoro, mapeti kunze kwenzira yakachengeteka mumigwagwa yega. Sezvo mamwe vana achange achikurumidza kupfuura vamwe, tarisa zvose zvishoma uye kwenguva refu. Vechiduku vaduku (gereji uye giredhi yekutanga) vanogona kufamba makiromita kana kufamba. Vana vari mukirasi yechipiri uye kumusoro vanokwanisa kubata kufamba kana kutamba 1.5 mamiriyoni kana kupfuura.
- Tora musangano wako wokutanga . Ipa zvipi zvayo mvumo yekubvumirana uye kurukurai zvido zvekuita. Sarudza kana iwe uchida kuunganidza vamwe vanhu vakuru (zvichienderana nenhamba yevana vanotora chikamu). Ita purogiramu yemisangano yeramangwana, apo iwe pachako uchatanga. Nguva imwe chete kana kaviri pavhiki yakanaka.
- Tora runotanga iwe! Unganidza mafomu emvumo, ita zvishoma uye / kana kushambidzika , uye wakagadzirira kuenda.
- Rambai muchimhanya nguva dzose semvumo yemamiriro ekunze.
- Pakupera kwemwaka kana gore rechikoro, fembera nemapurisa asingadhura kana zvikwangwani zvekuita zvekuita. Kana kuti funga kupa zvikwereti zvinguva-duku, zvakadai sematampu emabhura kana kuvhara pamakadhi, kana kuti mapikisi.
Vana 'Running Club Tips
- Dzorera mubereki wemafungiro akafanana kana mudzidzisi kubatsira. Munhu wese anowana zvimwe zvekurovedza muviri.
- Kuita kuti kusarudzwa kusarudze kunogadzirisa kuvharwa.
- Yeuka kuti vamwe vana havazokwanisi kumhanya kure. Iva wakagadzirira nokuita kuti vamwe vanhu vakuru vagare kumashure kwepakiti.
- Kune vana vasingakwanisi kuenda kure, edza kufamba / kutenderera kwemashure makumi matatu kusvika kuminomwe (kana kushandura zvidzidzo zveguta).
Zvaunoda
- Nzvimbo yekunamatira / nzvimbo yakachengeteka kuti usiye zvikwama zvemashure, shandura shangu, vabereki vanofanira kutora mushure mokunge mhanya
- Mvumo yemvumo yekutsvaga yevana vanobatana
- Rwendo rwevatori vechikamu, kutarisa mukati nokunze
- Nzira yekukurukura nevabereki, zvakadai semapuranga kana email