Iwe unogona kunge wakanzwa kuti haufaniri kumutsa mwana akarara, asi haisi nguva dzose. Kunyange vamwe vana vachangoberekwa vachamuka vakagadzirira kudya pasina rubatsiro, vamwe vangave vakarara uye vanoda rumwe rukurudziro. Unogona kuona kuti pane nguva apo iwe unomutsa mwana wako kuti uwane zvokudya.
Kuberekwa nehochecheche
Kuyamwisa kwako achangoberekwa kunofanirwa kudya anenge maawa maviri kusvika maawa matatu paawa.
Nokuyamwisa mwana wako kakawanda, achakwanisa kuwana mukaka wehadzi wamuviri wakakwana , uye iwe uchakwanisa kukurudzira muviri wako kuti uite mukaka wakanaka wehuti hupi. Izvi hazvirevi kuti unofanirwa kuisa mwana wako purogiramu yekuyamwisa ; Vana vanozvarwa patsva vanogona kudya pane zvavanoda. Zvisinei, kana mwana wako achangoberekwa asingamutswi mushure maawa mana, unofanira kuenda uye kumumutsa.
Kurumbidza mwana achangoberekwa kunwisa nguva dzose hakusi nyore nguva dzose. Kana iwe ukazviwana iwe uchiedza kuyamwisa mwana akarara, iwe unogona kunge uri mungozi. Ndinofara, pane zvimwe zvinhu zvaunogona kuedza kubatsira kuti zvive nyore nyore. Heano mazano gumi ekumutsa mwana wako kusvika pakupa zvokudya.
# 1. Bata Mwana Wako
Batsira kuburitsa mwana wako kubva muhope yake nekunyengedza tsoka dzake kana nekunyorova maoko ake, makumbo, uye kumashure.
# 2. Taura Nevana Vako
Kungonzwa inzwi rako kungave kwakakwana kumutsa mwana wako.
# 3. Unwrap Your Baby
Iwe unogona kubvisa zvipfeko zvemwana wako uye kumutomesa kumusikana kuitira kuti asave akadziya uye akasununguka.
Zvisinei, cherechedza mupfungwa kuti vana vanorasikirwa nekupisa mumuviri nekukurumidza. Saka, usachengetedza mwana wako asina kufukidzwa muimba inotonhora.
# 4. Shandura Diaper
Chikamu uye manzwiro ekushandurwa kwechirasi inowanzokwanira kuwana mwana uye akagadzirira kudya.
# 5. Bata machira
Bvisa zvinyoro zviso zvomwana wako nehombodo yakashambidza.
# 6. Edza Bhati
Kunzwa kwemvura uye kuchinja kwekushisa kunogona kuita mano.
# 7. Burp Your Baby
Kubata uye kubvisa shure kwemwana wako kunogona kumubatsira. Burping inobvisawo mhepo ipi zvayo yakabatwa mumimba yemwana wako iyo inogona kunge ichiita kuti anzwe akazara kana asinganzwisisiki.
# 8. Dhimisa mwenje
Meso omwana anonzwisisa chiedza chakajeka. Vaduku vangangodaro vanozarura maziso avo vozomuka muimba yakafa.
# 9. Isa Mwana Kumucheche Wako
Izvo zvakasikwa zvepanyama izvo mwana wako anoberekwa nazvo zvingamuita kuti adye kunyange kana akarara. Iwe unogona zvakare kuedza kuratidza madonhwe mashomanana emukaka wako wepamu pamuromo wemwana wako. Kunhuwa uye kunakirwa kwemukaka wako wepabonde kunogona kubatsira kuti mwana wako anywe.
# 10. Kurwisa Cheki Romwana Wako
Kana iwe uchigona kuita kuti mwana wako adzinge asi asina kudya, kurova chema rake kuti amubatsire kumubatsira.
# 11. Shanduka Breastfeeding Positions
Kufambisa mwana wako pane imwe nzvimbo yekuyamwisa kunogona kubatsira kumumutsa. Edzai nzvimbo yechipfuva, chikwata chebhora, kana kuchengetedzwa kwekuchengetedza nzvimbo .
# 12. Dzivisa kushandisa Pacifier
Kushandisa pacifier kunogona kuchengeta mwana wako akanyarara uye akarara kwenguva yakareba, uye zvinogona kukudzivisa kubva pakuziva kuti mwana wako ane nzara. Kunyange zvazvo zvakanaka kuti vana vanoyamwisa vakashandise pacifier , zvinokurudzirwa kumirira kusvika mwana ari masvondo anenge 4 kusvika ku6 uye kunyamwa kunofamba zvakanaka vasati vatanga.
Kazhinji Kurara Muzvitsva uye Mucheche
Pavanenge vachiri vaduku zvikuru, vacheche uye vacheche vanogona kunge vakarara nokuda kwezvikonzero zvakawanda, uye zvakajairika kuti mwana wenyu atseke pane zvimwe zvekudya kwake. Inguva mushure mekuberekwa mwana wako angave aneta kana kuti achiri kukanganiswa nemishonga yawakapiwa munguva yekushanda kwako uye kubereka. Uyezve, vamwe vana vanenge vachangoberekwa vakangoita kurara zvakanyanya. Zvakakosha kuvamutsa kuti vadye panguva ino yekutanga yeupenyu.
Sezvo vhiki dzichienderera mberi, iwe uchakwanisa kurega mwana wako akarara kwenguva yakareba yenguva pakati pekudyisa. Paanenge mavhiki maviri ezera, mwana wako angave ane nguva imwe chete yekurara zuva rega rega kusvika maawa mashanu, zvichida usiku, apo haufaniri kumumutsa.
Zvadaro, mushure mekunge mwedzi miviri mwana wako angangokwanisa kurara zvakanyanya sezvaanoda pakati pekudyidzana chero bedzi paanenge achiyamwisa anenge 8 kusvika ku10 pazuva uye kuwedzera kuwanda .
Nguva Yokudaidza Chiremba
Mwana wechidiki , chirwere, zvirwere, kana zvimwe zvinetso zvinogona kukonzera kurara mucheche kupfuura zvisizvo. Kana iwe uchitenda kuti mwana wako ari kurara zvakanyanya, kana uri kunetseka kumutsa mwana wako kuti ave nekudyidzana kukuru, zivisa mwana wevana vako pakarepo.
Sources:
American Academy of Pediatrics. (2011). Bhuku raMadzimai Idzva Kupa Breastfeeding. Bantam Books. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Kuyamwisa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiitiko cheSeventh Edition. Mosby.
Riordan, J., uye Wambach, K. (2014). Kuberekwa uye Kubata Kwevanhu Kubatanidzwa Kwechina. Jones naBartlett Kudzidza.