Mbeu inowanzokurudzirwa sezvokudya zvekutanga kwevana pamwedzi we4 kusvika kumwedzi 6. Irosi rinosungirirwa rakanyatsorambidzwa nokuti harina gluten uye haringaiti kuti rinokonzera chirwere. Oatmeal nebhari ndeimwe nzira dzakakurumbira dzinotevera dzinotevera mushure mekusimba zvakatangira pakati pemwedzi 4 ne6. Asi rini rakachengeteka kupa mwana korosi? Zvakakosha kucherechedza kuti kana gorosi riri pamwero mukuru wezvokudya zvekudya , zvinowanzokonzera vanhu vakuru kupfuura vana vaduku.
Chimwe chiitiko chinonakidza pamusoro pehuwandu huwandu hwehuwandu hwegorosi hunoshandiswa kana mbeu inotanga mushure memwedzi mitanhatu. Kudzidza, kwakabudiswa muPediatrics kwakagumisa, "Kurambidza kutarisana kusvikira mushure memwedzi mitanhatu kwakabatanidzwa nengozi yakawanda yegorosi, kwete chekudzivirirwa.Kuwedzerwa, izvi zvakawanikwa zvinotsigira basa rehupenyu hwemhuri yekurwisana nehuwandu sehuwandu hwezvokudya zvinokonzera zvirwere muvana.Zvamigumisiro yedu inotsigira kupfuurira mberi kwezvino mazano ekutanga kuunza michero yezviyo pakati pemwedzi 4 ne6 yezera. " Saka, ipai muchengeti uye oatmeal kuedza pakati pemwedzi 4 ne6 uye uwedzere zviyo zvakakanganiswa zvine gorosi mushure mezvo zvakanyatsorasikirwa.
Kana Iwe Uine Hanya Mumhuri
Tsvaga mubatsiri wako wehutano kuti ave nechokwadi. Asi zvakare, usanonoka kuiswa kwezviyo zvachose, sezvo chidzidzo chataurwa pamusoro apa chakange chichienderana negorosi kushandiswa asi chakange chisina kuwirirana zvakananga nekuisa korosi pakati pemakore mana ne6.
Mbeu dzakatangwa ingadai yakave gorosi, bhari, rye kana oats. Pakati pavo, avo vakachengeteka kuti vauye kumwana ane nhoroondo yemhuri yekurasikirwa kwaizova maori mumwedzi mitanhatu, iyo apo vanopa utano vanopa vana kuti vaudze vana vane nhoroondo yezvokudya zvoutano vanotanga zvakasimba.
Zvimwe zvinhu kuti uzive izvo zvine gorosi zvinosanganisira zviyo zvakawanda zvinonzi "Mixed Grains." Gerber's Mixed Grains inongedzera hupfu hwegorosi sechigadzirwa chekutanga, somuenzaniso.
Uyewo cherechedza kuti mabhasikiti anokonzera uye zwieback toasts anowanzova negorosi uye pasta inowanzoitwa negorosi. I-FDA inoda kuti zvokudya zvinyorwa zvekudya kana zvokudya zviine gorosi, saka verenga avo zvakanyatsonaka.
Zvichida kana usina nhoroondo yezvakagadzikana, nguva yokutanga iwe kuisa gorosi, iva nechokwadi chekucherechedza zviratidzo zvehutachiona hunoita (mikoko, kuoma kunetseka kana zviratidzo zvechimiro, kuvhara mumuromo kana kumutsipa, kurutsa kana kubuda uye kurasikirwa chizivo), zivai kupindura uye gadzirira kutumidza 9-1-1 pakarepo.
Ingave Isingave Ihuro Kurwisa, asi Gluten Kusagadzikana kana Celiac Disease
Chirwere cheCeliac chiitiko umo kudya zvokudya zvine gluten kunokonzera kuti maitiro ezvirwere zvemagunha apinde uye azvirwise mudumbu, dzimwe nguva zvichikonzera kukuvara zvachose. Chirwere cheCeliac chinogona kuonekwa mucheche uye chinogona kuonekwa semavambo okutanga mwana achidyiswa zvokudya zvine gluten. Maererano neCeliac Disease site yedu, "Muchikamu chechikamu chetachiona chechiliac, varwere vane chirwere chisingaperi chisingararamiki uye zvigaro zvakakura zvinotenderera mumvura, uye kuora kurasikirwa kusvika pakuparara.Iyo fomu inowanzoonekwa mucheche nevana vaduku vane chirwere chechiliac, avo vanowanzoita zviratidzo zvemuviri uye matambudziko okukura nguva pfupi mushure mokunge vatanga kudya zviyo zvinokonzerwa ne gluten.
Muzvokwadi, yaimbofungidzirwa (zvisina kururama) kuti chirwere chechiliac chakaitika muvana chete, uye kuti kakawanda vana vanogona kuzvikomberedza. "
Mukuwedzera, humwe humwe uchapupu huri kubuda huri kuratidza kutanga (mwedzi mina isati yasvika) kuiswa kwezvokudya zvine gluten zvingaita kuti zviwedzere ngozi yezvirwere zvechiliac. Amai vari kunyanya kuyamwa vanogona kuderedza ngozi kuburikidza nekuisa gorosi kana bhari cereal pasati yapfuura mwedzi mina uye mushure memwedzi mitanhatu. Izvi zvinonyanya kukosha kune vana vatove vari pangozi yekuvandudza chirwere ichi. Kana iwe ukaona zviratidzo zvakadai sehara, kusava nenzara, kukurumidza kukura uye kurwadziwa kwechirwere chisingaperi, taura nemutarisiri wako wehutano uye rega kupa vana vako zvokudya zvine gorosi, bhari, uye rye.
Dzokera kumucheka, uyo unonzi gluten-free, uye oatmeal, iyo inowanzoonekwa yakachengeteka, kunyange kune zvingangodaro zvakasvibiswa muzvivako zvinogadzirawo zvokudya negorosi.