Kurera mwanasikana? Iye achabatsirwa nekubatanidzwa mumitambo.
Tinoziva kuti mitambo inogona kuunza zvikomborero zvikuru kuvana . Asi wakaziva here kuti izvi zvinogona kuva zvakakosha kune vanasikana vedu? Mitambo yevasikana inogona kukurudzira kuzvidzora, kuwirirana kwevanhu, uye utano hwepfungwa (mumusikana anotamba boka kana kuti mitambo yega yega kana ichienzaniswa nevaya vasingaiti, kana avo vanotamba asi vanodonha kare).
Vatsvakurudzi vakatevera vana 4 000 veAustralia (vakomana nevanasikana) kwemakore maviri, uye vakawana kuwirirana pakati pekubatana kwemitambo uye hutano hwehupenyu hwehutano hwakanyanya, kunyanya muvana vaitamba mitambo kwemakore akawanda emakore maviri, muvana vakatamba mitambo , uye kuvasikana.
Mhedziso yavo: "Kubata kwevana mumitambo yakakwikwidzika yakakodzera kunobatsira kuchengetedza hutano hwehupenyu hwehutano uye hunofanira kukurudzirwa achiri muduku uye hunochengeterwa kwenguva yakareba sezvazvinogona."
Mitambo Yakanakisisa yeVasikana
Mutambo wose unogona kuva wakanaka kuvasikana! Munenge musikana wose wechidiki unogona kutumidza zita rake , uye, unotambidzwa nevakomana nevanasikana-kubva pamusarudzo-dzakasarudzwa zvakadai sa cheerleading, gymnastics, uye chikwata chechikwata kune zviitiko kamwe chete zvakachengeterwa vakomana, zvakadai sekutwisana, simbalifting , uye kunyange kutarisana nebhola . Muzviitiko zvakawanda (funga bhora , ice hockey , uye mureza webhokisi), mapoka anobatanidzwa kusvika kusvika kumakore ekuyaruka.
Nzira yakanakisisa yekufananidza mwana wako kumutambo wakakodzera kwaari ndeyekuti amurege achiedza vakawanda sezvaanogona. Kumhanya-famba bhora bhora mudivi kana paki. Mudzidzise nzira yekukwira bhasikoro. Mutore kumusasa wepaguru paichen rink kana kuedza bowling kana kukwira kwedombo kana martial arts.
Dzidzo dzakawanda uye mazamu anoita kuti mwana wako aedze kirasi imwe chete. Iwe unogona kuonawo kana gym yako, nzvimbo yepakati peguta, kana mapaki eguta uye dhipatimendi rekuvaraidza ine mitambo yemasikirini emakira evana. Izvi zvinobvumira mwanasikana wako kutarisa mitambo yakasiyana-siyana panguva imwe chete. Iwe hauzombozivi kuti ndiani achamubata.
Kana imwe nguva mwanasikana wako akaedza mitambo yakasiyana-siyana, iwe unogona kutanga zero mumutambo kana mitambo yakakodzana neunhu hwake, unyanzvi, uye zvaanoda. Tambo yemitambo inounza zvimwe zvikwereti (zvichienderana maererano nekuongorora kweAustralia), asi usakanganwa kuti mimwe mitambo yega yega inogona kuva neboka reboka zvakare: kushambira , kutamba , kuruka kubata, nezvimwe zvakawanda. Uye kana akatsunga kumhanya-mhanya, iye acharamba achikohwa-uye zvichida kudzidzisa nevezera rako uye vadzidzisi avo vachava vashandi vevamwe veboka.
Kuchengeta Vasikana Vakachengeteka
Vasikana havasisiri vakaneta kudarika vakomana pazvinouya pangozi yemitambo yekukuvara ; zvakakosha kuti vana vose vatambe vakachengeteka. Zvisinei, iwe unofanirwa kuziva kuti vasikana vangave vakanyanya kutarisana nemamwe marudzi ekukuvadzwa, sekugadzirisa misodzi mumabvi. Kushanda kwekutanga-kutamba mitambo kunogona kubatsira kuziva chero njodzi dzakakonzerwa nemwana wako uye nzira dzokudzikisa nadzo. Kuti udzivirire mwana wako kubva pamanzwiro, kunyadzisa muviri uye zvepabonde mumutambo, tsvaga kana boka rake kana sangano rakabatanidzwa mune SafeSport kudzidziswa .
Pasinei nokuti musikana wako anofamba nemutambo unosimbisa kuchinja uye nyasha, simba kana kuti kukurumidza, kushanda pamwe kana kuti kubudirira kwega, zvinogona kumubatsira kutora zvakasimba kuhutano hwehupenyu hwose, hutano, uye mufaro.
Kunobva:
Vella SA, Cliff DP, Magee CA, uye Okely AD. Kupindira kwemitambo uye mubereki-yakataurwa nehutano hwakabatana-huno hupenyu hwevana: Masangano akareba kure. Journal of Pediatrics , Vol. 164, Nha. 6, June 2014.