Chikonzero nei Vana Vanorwisana Kurara uye Maitiro Akutarisana Nenharo Yakawanda Ino
Dambudziko rekurwisana nevana kana kuti kwete kuenda kunorara hachisi chimwe chinhu chinongowanikwa mumwana uye makore mashoma. Kuramba kuenda kunorara kana kuva nekutambudzika kurara kunogona kuva dambudziko rese-rinowanzosangana nevana vezera rechikoro zvakare.
Zvakakosha kutarisa nyaya idzi nekukurumidza. Kuwana kukwana kwakakwana nekugara zvakanaka kunonyanya kukosha kuvana vezera rechikoro.
Pasina kurara zvakakwana, vanogona kunetseka kuisa pfungwa, kunyatsoteerera, nekudzidza. Kusava nehope kunogona kukanganisa vana, mafaro, uye kunyange kukwanisa kwavo kurwisa zvirwere nezvirwere .
Chikonzero Nei Mwana Wako Angave Akurwisana Nehope
Kana mwana wako aine dambudziko rokurara uye akarara akarara, edza kutsvaga chikonzero chacho. Heano zvimwe zvikonzero zvinowanzoita nei mwana angave achirwa nehope kana kuti ane dambudziko rokugara akarara.
- Vana vane zvakasiyana zvakasiyana zvekurara. Sezvo nevakuru, mumwe nomumwe vana vanoda zvakasiyana-siyana zvehope. Vamwe vanogona kungoita maawa mapfumbamwe ekurara usiku apo vamwe vana vanoda kana 11 kana kupfuura kuti vanzwe vakasununguka. Paavhareji, vana vezera rechikoro vakawanda vanoda maawa gumi kusvika ku11 ekurara . Tarisa nezviratidzo zvekuti mwana wako haasi kuwana hope dzakakwana , zvakadai sekusakwanisa kumuka nyore mangwanani, kuva nekutambudzika kuisa pfungwa, kana kuti kushaya simba.
- Mwana wako angave asingadi kusiya chifaro. Kana mwana wako akaudzwa kuti inguva yekuvata asi vamwe vose vemhuri-uye zvikurukuru vakoma-vakoma-vachiri kukwira uye vachimhanya vachitarisa mavhidhiyo kana kutaura, mwana wenyu anogona kunzwa akasara kunze uye asingadi kuenda kunorara.
- Hapana chakakwana chekushandura kurara. Kana vana vakatsvaga kubva pakatarisa mavhidhiyo, kutamba, kana kuita basa rechikoro, zvinogona kuva zvakaoma kuti vashandure kamwe kamwe kuti vaende uye vavete. Iwe unogona kunge uine kubudirira zvakanyanya kuita kuti mwana wako arara kana iwe ukava nechokwadi kuti ane nguva yakati yanyarara asati avata.
- Iye akapfekedzwa. Pakati pekuchikoro, mazuva ekutamba, uye mabasa apfuura-kuchikoro, vana vekuchikoro vanogona kusimuka nenzira yakanyanyisa. Kunyanya kufambiswa kunogona kutungamirira kuhutachiona muvana vakawanda, izvo zvinogona kuita kuti zvive zvakanyanya kuoma kurara pahope. Kana mwana wako achigara achienda kumubhedha wake achiita basa rechikoro, tsvaga nzira dzekushandisa mamwe mabasa aunenge apedza chikoro kuti awedzere nguva yekuchikoro kana kutaura nemudzidzisi wemwana wako kuti ungamubatsira sei nebasa rake. Iwe unogonawo kuedza kuronga basa rechikoro chekurumidza pashure pekuchikoro kuitira kuti apedza basa rake rechikoro asati aine basa rekuchikoro-shure.
- Haasi kuneta zvakakwana. Kana mwana wako ari kunonoka masikati mushure mekuchikoro, zvingangopesana nenguva yake yekurara. Edza kumuita kuti aite chikoro chake mangwanani uye amupe kudya kwekutanga kuitira kuti aende kunorara manheru manheru. Pakupera kwevhiki kana muzhizha, iva nechokwadi chokuti ari kushanda uye ane zuva rakabatikana kuitira kuti aneta nekutara.
- Ari kutsigira kuwedzera kwake kuzvimiririra. Chikoro-vana vanogara vari kuchinja mafungiro avo matsva, uye nguva yekurara inogona kuva imwe yenharaunda dzavanoda kushandisa. Edza kumupa sarudzo pakati pezvinhu zvakanyanyisa sezvinobvira ("Ungada here mapejamas kana mamwe majaija?" Kana kuti "Ungada bhati yekushambidza kana bhati isina mahwanda?") Asi ita kuti nguva yekurara ive yakasimba uye isingatauriki mutongi.
- Anoshungurudzika kana kushungurudzika pane chimwe chinhu. Vana vanogona kunge vari kunetseka pamusoro pechinhu chikoro (kuchikoro chekuchikoro, kuongororwa, kukodzera, kana kunyadzisa ). Vangave vachizvidya mwoyo pamusoro pekuchinja kana kubudirira muupenyu hwavo (chechikoro chitsva, kuita shamwari , kusina nguva yakakwana nemubereki ari kushanda maawa akawanda, nezvimwewo). Imwe mafirimu kana bhuku raityisa kana kuti rakaita kuti pfungwa dzisingafungi-ingave kana kwete iyo nyaya inotyisa-inogona kukanganisawo kurara. Kuzvidya mwoyo nekuzvidya mwoyo zvinogona kukanganisa kubata kwevana, sezvazvinogona kudzivirira vanhu vakuru kuti vazorore zvakanaka usiku.
Mhinduro Dzokuita Nguva Yokurara Zvishoma
Edza nzira idzi kuitira kuti zvive nyore kuti vana vaende kunorara uye vavete pamubhedha.
Kana dambudziko racho richiripo, iwe unogona kunge uchida kuti mwana wako aongororwe nevana vako kana chiremba wekurara.
- Gadzira nguva yakanaka yekurara . Iwe unotoziva kuti iyo yekushambidza uye nhau nguva ndeye nzira dzakanakisisa dzokuita kuti mwana wako agadzikane (chimwe chinhu chaungangodaro wakagadzirisa kubvira achiri muduku). Asi zvakare yeuka kubvisa TV uye chero ipi zvayo yemagetsi kweawa rinenge risati rarara. Kana mwana wako akanyatsomanikidzira kuti haasi kuneta, ita kuti averenge akanyarara mukamuri rake (kana kuti verenga zvidzidzo zvishoma kana zviviri kwaari kana achangotanga kuverenga) kana kuteerera mutezo unofadza.
- Ita manheru unyarare uye rugare. Bvisa TV, kombiyuta, uye zvimwe zvikwangwani kweawa rinotanga kurara. Zvinhu izvi zvinokurudzira uye zvinogona kukanganisa kurara uye kurara. Pane kudaro, edza kutamba mimhanzi inonyaradza uye kupisa mwenje. Ita kuti mhuri yose ifuke pajamas kana wako wegiredhi-chikoro achiita, achiisa imba yacho yose yakasununguka sezvo nguva yekurara iri pedyo.
- Ita nguva yekurara nguva dzose. Edza kuchengeta nguva yekurara isingagumi, kunyange pakupera kwevhiki uye munguva yezhizha. Zvinogona kuva zvakaoma kuita kuti vana vavate neawa 9 masikati kana zuva risati ratanga kugadzika kusvika shure kwe8: 30 masikati, asi pfungwa yakanaka yekudzivirira nguva yekurara kubva pakuderera kusvika pa10 kana 11 masikati, chete kuva nevana rongedza kurara purogiramu itsva apo chikoro chinotanga.
- Ita kuti apinde muimba yakaisvonaka. Tora TV nekombiyuta kunze kwekamuri yake uye ona kuti haisi kupisa zvikuru, izvo zvinogona kukanganisa kurara. Kana iye asingadi rima, sarudza usiku husiku pamwechete. Kana achiwanzoita basa rekuchikoro pamatafura ake muimba yake, edza kumushandisa iye imwe nzvimbo, yakadai sefuraji yekicheni, semabasa epamba yekushanda kuitira kuti ashandise muimba yake yekurara kuti agare akasununguka uye avete.
- Usapinda mukati. Kana mwana wako akasimuka nokuda kwechikamu chechitatu chemvura uye rwendo rwechina kuenda kuhari, iwe unogona kuedzwa mukuneta kwako kumurega kuti arambe akasimudza kana kumurega avete mubhedha rako. Iwe unganzwa uine mhosva pamusana pokumuita kuti aende kunorara apo asina kumbove nenguva yakawanda newe iwe mushure mokunge wadzoka kumba kubva kubasa. Asi kana asingadzidze nzira yekuzorora uye akarara muimba yake, iwe uchave uchiwedzeredza matambudziko ekurara ari kuitika. Iva munyoro, unononoka, uye wakadzikama, asi iva wakasimba. Ita kuti adzokezve mubhedha kana zvose zvaanoda zvikaitika uye kumuudza kuti anofanira kugara ipapo. Dzorera usiku huri chiedza, siya mukova usvinudze kuputika, uye umuudze kuti iwe uchamutarisa maminetsi mashomanana, asi uudze kuti anofanira kugara pamubhedha. Uye iva nechokwadi chekugadza imwe-ye-imwe nguva pamwe naye pakupera kwevhiki kana iwe uchigona kuita chimwe chinhu chinonakidza pamwechete.
- Rega kuenda kune zvaunotarisira. Edza kusafunga nezvezvinofanira kuitwa nemwana wako pazera rake. Kuzvienzanisa naye kune vamwe vana vemazera ake kana kutarisira kuti aende kunorara nekukurumidza uye asina matambudziko chero bedzi nokuti iye mwana mukuru zvinongotungamirira kukuvhiringidzika iwe. Pane kudaro, shanda naye seboka kuti uone kuti iwe unogona sei kutarisa nguva yake yemasikati uye masikati. Rongedza nguva dzekurara uye nguva dzekumuka zvishoma nezvishoma kuti uwane zvinoshanda kumwana wako. Iva nemwoyo murefu. Pakupedzisira, uchawana purogiramu inoshanda kumwana wako nemhuri yako.