Iyi nzira inonzi inobatsira vana kuzvidzora
Kana mukomana wako wekusimuka usiku akakusiya zvakawanda zvakajairika nemangwanani ezuva, iwe unenge uchida kuziva zvaunogona kuita kuti aite kuti arara kwenguva refu.
IFerber Method ndiyo inonyatsozivikanwa yekurovedza nzira yekurovedza yakasimbiswa naDkt Richard Ferber. Nzira iyi inosanganisira kushandisa nguva inorara, nguva inorara yekurara nemukomana wako, uye paanomuka, achimubvumira kuchema kwenguva pfupi zvishoma kusvikira adzidza nzira yekuzvidzora zvakare kuti avate oga.
Izvi Zvinorevei Ndinofanira Kutendera Mwana Wangu "Kuchemera"?
Dzimwe nguva inonzi "kuchema" nzira, nzira iyi hairevi kusiya mwana wako kuchema nekuchema usiku hwose ari oga, zvinopesana nechitendero chakakurumbira. Iwe unopinda mukana wemwana wako kuti uswededze uye unonyaradza iye mushure mekugadzirirwa kwe "nguva" yekugadzirira. Asi pane kumuchengeta uye kumudya, unoita nekukurumidza-kuratidzika zvakakwana kumutsigira uye iwe pachako kuti wakanaka-uye kubva muimba yacho.
Izvi zvinobatsira mwana wako kudzidza kuti kuchema hakuzogadziri kudyiwa kana kudengenyeka, uye mushure mekunge vhiki imwe yekuwedzera zvishoma nezvishoma "kumirira" nguva yako yekuongorora, pfungwa yacho inofamba kuti mwana wako anotanga kurara ari oga.
Sezvo ichokwadi kuti haisi yezera chaiyo apo Ferber Method yakakodzera kuti vana vose vashandise kushandisa, taura nachiremba wako kuti uone kana mwana wako akwegura zvakakwana . Inogona kunge yakapoteredza mwedzi mishanu mwedzi iyo chiremba wako anokupa chiedza chemavara kuti chiedze.
Nzira Yokushandisa Nzira YeFerber
Mumazuva nemavhiki musati mazadzisa iyo Ferber Method , simbisai nguva inoratidzika uye isingagoneki yekurara . Ferber inotsigira kuti imwe yenzira dzakanakisisa dzokudzivisa kurara kurara ndeyekuita ushamwari hwakanaka hwekurara sechechecheche. Nguva dzekurara dzinobatsira kuratidza kumwana wako kuti nokukurumidza anotarisirwa kurara.
Iyi miitiro inogona kuisa hwaro hwekuzvidzivirira kurara. Nepo nzira dzinosanganisira kushevedzera hazvifananidzi kune vakaberekwa nevana vaduku, unogona kugadzirisa zvirongwa zvekurara mukati memwedzi iyi yekutanga.
Tanga nekupfuura nepurogiramu yenguva yekurara yawakatotanga. Isa mwana wako mumucheka wake wakamuka. Dzorera magetsi (chiedza chesiku kana zvichidikanwa), taura zvakanaka usiku uye usiye muimba. Ita izvi kunyange kana mwana wako achitanga kuchema.
Mushure menguva yakatemerwa, kana mwana wako achiri kuchema, dzokera zvakare muimba yega kweminiti kana maviri. Siya magetsi, chengeta inzwi rako rakadzikama uye rakanyarara. Tora mwana wako mushure nenzira inokurudzira, asi usamutora. Ibva muimba yacho nokukurumidza.
Nguva ino gara kunze kwekamuri kwenguva shoma kwenguva refu usati watodzokera kuzovimbisa mwana wako sezvawakaita kare. Zvakare, chengetedza mwenje, inzwi rako pasi, uye usatora mwana wako. Ramba uchiita izvi nekuramba uchimirira kwenguva yakareba kwenguva refu usati watodzokera kumwana wako. Ramba uchiri kumirira kusvikira mwana wako akarara ari oga.
Kana mwana wako akamuka pakati peusiku, tanga kudzoka zvakare mukutangira kutanga nenguva yakaderera kumirira kubvira pakutanga kweusiku.
Pausiku hwechipiri, kumirira kwechinguva chiduku kupfuura iwe wawakamboita usati wapinda mumba mako. Ramba uchingoramba uchimirira kwenguva refu kusvikira mwana wako akarara ari oga.
Ndinomirira Nguva Yakadini Ndisati Ndichitarisa Pamwana Wangu?
Dr. Ferber anoratidza kuti nguva iyi yakareba urefu hwekumirira mberi pakugadzirisa Dambudziko reMwana Wako Rokurara :
- Usiku hwokutanga kumirira kwemaminitsi matatu vasati vapinda muimba. Wedzera nguva yakamirira inotevera kusvika kumaminitsi mashanu, uye pakupedzisira, maminitsi gumi kune chechitatu uye chero humwe hushanyiso hunodiwa.
- Pausiku hwechipiri kumirira 5, 10, uye maminetsi gumi nemaviri.
- Kuwedzera manheru: ramba uchiwedzera nguva imwe neimwe yenguva.
Zvakanaka Kuchinja Maitiro Kuti Uite Mhuri Yako
Ongorora kuti nzira iyi inoshanda sei kwauri. Dr. Ferber anotaura kuti neusiku wechitatu kana wechina, vana vakawanda vari kurara pachavo pachavo. Vana vakaramba vangatora vhiki. Ferber inokurudzira vabereki kuchinja nzira uye nguva kuti zvienderane nemhuri yavo.
Zvichienderana nezvinodiwa nemwana wako uye kunyaradza kwako pachako, unogona kureba kana kuderedza nguva yako yekumirira. Uye kunyange zvazvo zvichikosha kubatisisa purogiramu yakatarwa yekurara, pane, hongu, zvichava nguva apo iwe unoda kuchinja, sekunge mwana wako ari kurwara, paunenge uchifamba, kana imwe nhamba yemamwe mamiriro ezvinhu.
Iva nechokwadi chokuti avo vose vanobatanidzwa mukuchengeta mwana vanoziva kuti vangashandisa sei nzira. Kubatana kunokosha pakubudirira.
Kana zvinhu zvisingafambi zvakanaka, iwe unogona nguva dzose kuedza kuedza Ferber Method zvakare mune mavhiki mashomanana kana kuedza imwe nzira yeusiku-nguva yekuberekera vana.
> Sources
> Ferber, Richard. Gadzirisa Matambudziko Ekubata Kwevana Vako. Touchstone, May 2006