Mwana Wako Pachando Chegumi Nechitatu (Mwedzi mitatu Yekare)

1 -

Zvokudya zveMucheche

Mumwedzi wechitatu wemwana wako, kumudyiswa achiri chiri nyore.

Pazera iri, mwana wako achiri kungoda chifuva kana kuti iwe hausi kunyamupa, anoda chirwere chesimbi chinogadziriswa.

Inguva yekudya kana zvokudya zvevana here? Aiwa, mwedzi mitatu ingadai iri nguva shomanana yekudya kwevana. Vazhinji vana havana kugadzirira kudya kwevana kusvikira vava nemwedzi mina kana mitanhatu vakwegura.

Kutanga Kuchengetedza Vana Vakasimba

Iwe unoziva sei kana mwana wako akagadzirira kudya kana zvimwe zvokudya zvevana?

Apo vamwe vana vakagadzirira kuri mwedzi mina, vamwe havana kugadzirira kusvikira vakura. Ramba uchifunga kuti uremu hwemwana wako kana zera oga hazvirevi kuti akagadzirira kudya kwekugadzikana.

Heano zvimwe zviratidzo zvekutsvaga izvo zvichakuudza kana mwana wako akagadzirira kutanga kudya kwakasimba , neyokutanga mwana akasimba zvokudya zvinowanzova yerid-rakasimbiswa mupunga muchero:

• Anobata musoro wake wakasimba uye anokwanisa kugara nekutsigirwa.
• Anosvika uye anoratidza kufarira zvokudya.
• Anoshamisa muromo wake zvakanyanya paanoona zvokudya.
• Haasisina ruzivo rurimi rwake panguva yekudya, saka anokwanisa kuchengeta zvokudya mumuromo make ndokumedza. Rurimi runokonzera reflex kazhinji ruzivo rwevana kubva pakutanga cereal mangwanani.
• Anokwanisa kuchinja musoro wake paanenge azere kuitira kuti iwe usati uri mungozi yekudarika mwana wako.

Iva nechokwadi chokuti mwana wako akagadzirira kudya kwakasimba iwe usati wamupa iye. Hapana chikonzero chakanaka chokumumanikidza kudya zvokudya zvakasimba asati agadzirira.

Yeuka kuti American Academy of Pediatrics inokurudzira "kunyanya kunwisa kwekanguva kwemwedzi mitanhatu," asi kuti kudzivirira kupera kwesimbi kusagadzikana, anonzi AAP inoratidza kuti vana vakaberekwa necheche chete ndivo vanowedzera pamwe nemidziyo yemuromo kusvikira vatanga kudya kudya kwakakwana kwesimbi 4 kusvika kumwedzi mitanhatu yemakore.

_Sources:

_{American Academy of Pediatrics Clinical Report. Kuongororwa nekudzivirirwa kwekushaya kwe Iron uye Iron-Inoshaya Anemia mucheche neVana Vechiduku (0-3 Makore Ezera). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.}

_{American Academy of Pediatrics Datatimende rezvekutaura: Kuyamwisa uye kushandiswa kweMweya Muto. Pediatrics 2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Masikati Routines for Babies

Vabereki vanogara vachifunga uye vobvunza pamusoro pekuti vana vavo vanofanira kuitei usiku. Mwana wavo anofanira kurara kwenguva yakareba sei? Vacharara rini usiku hwose?

Kunyangwe izvi zviri mibvunzo inokosha, zvinokosha zvakanyanya kuti uone kuti mwana wako anofanira kuitei mukati mezuva. Kutaura zvazviri, maitiro ezuva rechecheche echecheche ako angatoitawo zvaanoita usiku. Semuenzaniso, mwana anorembera zvingangove asina kurara zvakanaka usiku.

Zvirongwa zveMwana Wako

Mumwedzi wechitatu wemwana wako, kunze kwekurara kwemaawa manomwe kusvikira mapfumbamwe usiku, angangodaro anorara mamwe maawa mana nehafu masikati. Kurara kwezuva rino kunowanzoparadzana kuva maviri kusvika mana kwemazuva emasikati akaiswa mukati mezuva rose.

Routines Rwako Rwako

Saka, kana pakati peusi neusiku uvata mwana wako ari kurara anenge maawa 13 pazuva, izvo zvinoreva kuti ari kutanga kutora nguva yakawanda kuti amuka. Mukuwedzera kune kugoverwa, iwe uchange uine nguva yakawanda ikozvino kubata, kutaurirana, kuenda kunofamba, uye kutamba nemwana wako.

Iwe unowana sei mwana wako pane zvakanaka zuva nezuva? Tine tariro, mwana wako anotanga ku-kuda kuwedzerwa kudya kwakamuendesa kune imwe nguva yakanaka yezuva nezuva ari oga. Iwe unogona kungoomerera pane imwe nguva yezuva nezuva, iyo inogona kubvumira kune zvimwe kushanduka asi haifaniri kunge yakanganisa kana kuti isingazivikanwi.

Kuti uchengete mwana wako pane purogiramu, inogona kubatsira:

• Edza uye uronga zuva rako pachako purogiramu yemwana wako
• Iva wakarinda nguva iyo mwana wako angave akabuda purogiramu, saiye paanenge achifamba nekukura kana kurwara
• Gara pane imwe purogiramu imwechete muvhiki uye pakupera kwevhiki
• Edza kuita kuti iye ave akapera nguva refu akamuka nguva dzamanheru, kuitira kuti ave nechivimbo kuti ozorara zvakare usiku.
• Mukuwedzera kune naps uye kudya, edza kuronga mamwe mabasa panguva imwe chete, yakadai sekurara kwevana vako, mabhati, uye nguva yekutamba

3 -

Kutarisa Kurwara uye Chiremba Wenyu

Usati waenda kune wako unotevera kurwara kushanyira nevana vako kana mwana wako ari kurwara, unogona kutora imwe nguva kuti uwedzere nguva yako nachiremba:

1) Zvibvunze kuti yakatora nguva yakareba sei kuti uwane musangano nechiremba wako?

Ramba uchiyeuka kuti vazhinji vanachiremba vana vanoona varwere vanorwara, kunyanya kune zvinetso zvakadai sefivha, kurwadziwa kwetsi, kana maronda, pazuva rimwe chete raunodana. Kana iwe usingakwanisi kupinda muhofisi yevana vako kana mwana wako ari kurwara, zvino zvingatova nguva yekuchinja vanachiremba.

2) Ita mhinduro yemibvunzo kune chiremba wako.

Vabereki vanowanzokanganwa mibvunzo yavo panguva yekushanya. Kunze kwekuti ivo vachikosha chaizvo uye vachida kupindurwa nekukurumidzira kuhofisi, tanga kunyora pasi mibvunzo sezvavanouya kwauri, uye uuye neurongwa urwendo rwako runotevera.

3) Bvunza mibvunzo usati washanya.

Kunyanya kana mwana wako ari kurwara, zvimwe zvinhu zvaunofanira kuziva mushure mokubva muhofisi zvinosanganisira:

• Kuwana mwana wako
• Apo mwana wako atanga kuve ari nani uye izvo chirongwa chaizove chei kana akange asiri (sokunge iwe waizokumbira chete, dzoka kuti udzoke zvakare, kana kuwana mishonga inonzi inoshandiswa mu pharmacy)
• Zviratidzo kana zviratidzo zvinogona kuratidza kuti mwana wako ari kuwedzera
• Paunofanira kudzokera kunzvimbo yekutsvaga (iyi inonyanya kukosha kune mamwe mararamiro asingagumi sea asthma uye miviri)
• Unotora nguva yakareba sei kutora mishonga yakatemwa nemigumisiro yavo
• Apo mwana wako haachazogadziriswi uye anogona kudzokera kune zuvacare kana kuchikoro

4 -

Stroller Safety

Ingave iwe une $ 8 kusvika ku $ 1 000 yevatasviki ve Stokke kana Bugaboo kana mari inodhura madhora makumi mana kusvika ku $ 50, unozove wakashandisa zvakawanda kubva mumutambi wemwana wako mumakore ake mashomanana ekutanga.

Ramba uchifunga kuti havasi vatambi vese vanogadzirirwa kushandiswa nevana vaduku. Ichokwadi, iyo isingagadziri zvakakwana haifaniri kushandiswa kune vacheche vasati vagara mwedzi mitanhatu sezvo vasina kutungamirira zvakanaka kwemazuva ano. Nzira yekufambisa kana chigaro chinotakura zvigaro chinokubvumira kushandisa chigaro chemotokari yemwana wako chinogona kunge chiri chakanaka pane imwe nguva. Imotokari kana motokari yekubatanidza / mufambisi kune dzimwe nzira.

Mamwe mazano ekuchengetedza pakushandisa mucheche mwana anosanganisira iwe:

• Verenga mirayiridzo yakanyatsonaka kuitira kuti ugounganidza mutambi wako zvakanaka.
• Dzokorora upamhi uye zviyero zvinorema zvevatasvi vemwana wako, kunzwisisa kuti vanofamba-famba vanogona kunge vane 35 kusvika 50-pound yemiganhu yezviyero, zvichienderana neuyu waunayo.
• Chengetedza mwana wako muchitenderera achishandisa mabhanhire ayo.
• Paunoshandiswa munzvimbo yakatarwa, iva nechokwadi chekuvhara mhemberero dzekuti mucheche wako arege kubuda.
• Dzivisa kuvhara makapu kune anotsika sezvo zvingaita nyore nyore kupisa uye kupisa mwana wako.
• Sivha mabheki pamudonzvo wemwana wako kana iwe usingafambi uye usambosiya mwana wako oga muchitsika chake.
• Chengetedza minwe yemwana wako kubva pachitsika kana iwe uchizarura uye uchivhara kuitira kuti vasawana pinched.
• Iva nechokwadi chekuvhara kana kuvhara mutambiri wakazaruka mushure mekunge uchivhura.
• Usaisa chero zvinhu zvinorema pamabhatikiti, izvo zvinogona kuita kuti muchengeti aende kumashure.
• Chengetedza mwana wako kubva kuzuva, mhepo, kana zvipembenene nekushandisa chigadziko, chivharo chinobviswa, sunscreen , uye zvipembenene zvinodzivirira pamwana wako paanenge ari muchitsika.

5 -

Runny Noses

Mhino inomhanya inowanzoenderana nevana vaduku vanowana.

Zvingave zvichikonzerwa nehutachiona, utachiona hwechivi, kana kuora mwoyo, zvinogona kuva pfungwa yakanaka yekudzidza kuti ungabatsira sei mwana wako kunzwa zviri nani paanenge ane mhutu.

Mishonga yeMusha ye Runny Noses

Kunyanya nezvose zvinenge zvataurwa munguva pfupi nezvekusaisa vana vaduku mishonga inotonhora, zvinogona kubatsira kuziva mishonga yemusha isingabatanidzi kupa mwana wako mushonga unotonhora.

Mishonga iyi yemumba inogona kusanganisira:

• Achishandisa mhepo inotonhorera humidifier .
• Kuisa madonhwe mashomanana emadonhwe emunyu mumhino yemwana wako, iyo inogona kubatsira kuderedza kamasi mumhino yemwana wako, kumirira kweminiti kana maviri, uye zvino kuinyorova neine aspirator yemasana yakagadzirirwa vana.
• Kuchengetedza kuti mwana wako akanyatsosungirirwa nekuramba achiyamwisa kana kunwa mwana wake. Kana iye asingaiti seanomwa zvakare, kumupa mamwe mashomanana echese anogadziriswa e electrolyte akadai sePedialyte, kana kuti panzvimbo pekudya imwe neimwe.
• Kupa mwana wako kurwadziwa kana kupisa kwemhepo kana achiita sechinhu chinokanganisa, kusanganisira michero ne acetaminophen (Tylenol) kana ibuprofen (Motrin kana Advil), kunyange zvazvo ibuprofen inofanira kupiwa chete kana mwana wako ane mwedzi mitanhatu.

Paunenge uchishandisa aspirator kana pfupa inoswa, fukuta bhuruu usati waisa mumhino yemwana wako. Izvi zvinosunungura mhepo uye zvinobatsira kuvaka kuswa. Iwe unogona kuisa zvinyoronyoro pfupa remwana wako uye zvishoma nezvishoma ubudise bhuru.

Kudana Chiremba Wenyu

Kazhinji, iwe unofanirwa kudana mwana wako kana mwana wako akapera mumuromo kwemazuva anopfuura manomwe kusvika ku10, kana ari pasi pemwedzi miviri kusvika mitatu uye ane fevuru, ane dambudziko rokufema, kana kuti anoita seanotyisa uye asingagadzirwi.

6 -

Mucherechedzo weBhowel Movements

Mucherechedzo wehutachiona hwemwana wako hahukoshi kudarika vabereki vakawanda vanofunga.

Kunyange zvazvo ruvara runogona kuva chiratidzo chokuti mwana wako ane chirwere chemuviri, zvakadai sehutachiona hwemudumbu kana kusagadzikana kwezvokudya, zvinogona kunge zvakangoitika kana mwana wako asina zvimwe zviratidzo.

Kana hutachiona hunyoro, izvo zvinoreva kuti kudya kunofamba mumatumbu emwana wako nekukurumidza pane chimwe chikonzero. Izvi zvinogona kukonzerwa nehutachiwana kana kuti yakakura fiber , asi inogonawo kuva yakangoita.

Zviratidzo zvinoshandiswa nehutachiona hwemwana wako zvinogona kukonzerwa nehutachiona hunogona kuisa kuti mwana wako zvakare ane fussy, gassy, ​​ane chirwere, uye kurutsira. Izvi zviratidzo zvinogona kureva kuti mwana wako ane chirwere, se rotavirus, kana kusawirirana kune chimwe chinhu chaari kudya. Kana mwana wako ari kunyamwisa, ipapo hutachiona hwemafuro nezvimwe zviratidzo zvinogona kuva chiratidzo chekusawirirana kune chimwe chinhu amai vake vari kudya kana kunwa, semukaka kana chezi.

Mwana wako anogonawo kunge ane masero machena kana ane chirwere chemudumbu.

Stool Colors

Kunyange zvazvo vabereki vachifunganya pamusoro pezvigaro zvegorosi, zvinowanzoenderana nezvayo, uye iwe unofanirwa kudana dhiana rako kana vana vako vachifamba zvishoma:

• Chiedza chakachena - chiratidzo chekubuda ropa pane imwe nzvimbo mumatumbo kana kupfuura, kubva pakubvarura mu rectum kubva pakuvhara
• Dema - chiratidzo chekubuda ropa kubva mumudumbu kana mudiki mudumbu, asi izvo zvinowanzoitawo kuti chigaro chigare uye chinosvibisa (melena)
• Pale kana ivhu-ruvara - chiratidzo chokuti hakuna bhuru mune chigaro

Ramba uchifunga kuti Omnicef, anowanzoshandiswa mishonga inorwisa mabhakitiriya, inogona kuita kutama kwemakumbo emucheche kuonekwe mutsvuku kana macorama nekuda kwekuti inobata sei nesimbi.

7 -

Ngoro yokutenga kuchengetedzwa

Vabereki vakawanda havafungi nezvekuisa mwana wavo mumotokari yekutengesa pavanenge vachitenga Pashure pezvose, zviri nyore. Uye kusvikira mwana wako ari kufamba uye achitevera mirairo, inogona kuonekwa seye chete kuti uwane chero chinhu chaunenge uchichitenga nevana vako.

Kurega mwana wako kutasva mumotokari yekutengesa kune ngozi, zvakadaro. IAmerican Academy of Pediatrics inoshuma kuti vanenge 24 000 vana gore vanobatwa muzvipatara zvinotambudzirwa muzvipatara nekuda kwekukuvara kwemotokari.

Muzvokwadi, maererano neUnited Consumer Product Safety Commission, "inowanikwa kubva pamotokari yekutengesa ndeimwe yezvikonzero zvinokonzera kukuvadzwa kwepamusoro kune vana vaduku."

Iwe haugone kungobatanidza mwana wechecheche mwana wako kumotokari yemotokari pabhasikoro here? Izvozvo zvinogona kuita kuti motokari yekutengesa iwedzere kupfuura yakanyanya uye yakanyanya kuwedzerwa.

Kuchengetedza vana vako kuchengeteka paunenge uchitenga uye apo uri pedyo nekutenga magareti inogona kubatsira:

• Dzivisa kutengesa makotora uye shandisa mutambi kana kupfeka mwana wako panzvimbo yekutakura kana kuputira
• Edza uye utengese apo mumwe munhu anogona kutarisa vana vako kuitira kuti usafanirwa kuunza navo kana kuunza mumwe munhu newe kutarisa vana vako paunotenga
• Shandisa mabhanhire emakumbo engoro uye usabvumira mwana wako kuti atasve mubhasiki kana kunze kwemotokari kana iwe unofanira kushandisa ngoro yekutengesa
• tsvaga motokari yemotokari yakagadzirirwa vana, yakafanana neyo yakagadzirwa nemotokari yemotokari

Iwe unofanirwa kudzivisa kushandisa mabheji emitambo kana iwe une vana vanopfuura imwe chete newe. Zvakawanda zvinokuvadza motokari zvinowanikwa apo munun'una wavo mukuru ari kuedza kupinda kunze kana kusundira ngoro inenge iine mukoma muduku ari kutasva mairi, ichiita kuti inyore.

_Sources:

> AAP Policy Statement. Ngoro Yokutenga-Yakakonzerwa Nokukuvara Kwevana. PEDIATRICS Vol. 118 Nha. 2 August 2006, peji 825-827.

> Consumer US Product Safety Commission. Ngoro yokutenga Kuchengetedzwa Nherera.