Vabereki vanoita juggle. Ndizvo zvatinoita. Uye chokwadi ndechokuti dzimwe nguva, tinogona kunzwa sokuti hatisi kutamba zvakanaka, uye hatigone kuchengeta mabhora ose mumhepo. Zvose zvinowanzoita sezviripo nguva isiri nguva yakakwana muzuva rekuita zvinhu zvose zvatinoda uye zvinodikanwa kuita, kana iri kusangana basa iro rapera, kutarisa murwi unoramba uri kukura wekuchenesa, uchibatsira vana vane basa rechikoro , uye neimwe nzira vachiri kudya kudya patafura panguva.
Kuyeuchidza isu kuti hatigone kuwana zvose uye kuti zvinhu zvinononoka kana isu tive vabereki ndeimwe yezvinhu zvekutanga zvatinofanira kuita patinonzwa takaneta uye takamanikidzwa tisati tatanga kutora "sei" munguva yekutonga.
Tanga kushandisa Nguva
Kune mamwe mabasa, sekutarisa email kana kuverenga mabhuku ehurukuro, zvinogona kunge zviri nyore kukanganisa uye kuwira mukati mehutano yemavhidhiyo aya ega uye maGIF ari kukudanidzira kwauri, achikunyengedza kuti uise pamusoro pavo seSirens mu ; usati wazviziva, iwe unogona kunge wakapedza nguva yakareba kupfuura iwe waida kuita paIndaneti. Kuita izvi kuti zvirege kuitika (uye zvinoitika kwatiri tose), sarudza timer apo unoda kuita rimwe basa. Nenzira iyo, iwe unogona kugara wakananga uye usingafungiri pamusana payo mavhidhiyo ekati.
De-Clutter Purogiramu Yako
Chimwe chikonzero chinokonzerwa nebhuku raMaria Kondo rakave rakakurumbira ndechekuti zvinogona kunge zvakakonzera mitsipa muhupenyu hwedu hwemagetsi, nguva dzose-on-the-go.
Kungofanana nemisha yedu inogona kutakura nezvinhu zvisingatipe mufaro (chimwe chezvikonzero zvake zvekurasa chimwe chinhu kure), saka sarudzo dzedu dzinogona. Tinogona kudzidza kuudza kwete iyo shamwari-vampire shamwari inotitambira pafoni kweawa inoparadzira makuhwa pamusoro pevamwe vanhu; tinokwanisa kuisa timer (tarisa pamusoro) uye kwete kutarisa nzvimbo dzekutenga zvipfeko zvatisingawani uye hatidi; uye isu tinogona kuva nemaonero echokwadi pamusoro penguva yakawanda yekusununguka yatinofanira kuzvipira kuchikoro kana chechi ( kuzvipira pamwe semhuri kamwechete kana kaviri mwedzi, kana zvisinei iwe kazhinji iwe unogona kuidhonza, asi usapfuure-kuzvipira kungonzwa kukanganisa apo iwe haugone kuzviita zvose).
Itai Izvozvi
Usiku humwe humwe, nyora zvinhu zvose zvinofanira kuitika zuva rakatevera - zvakakodzera kukoshesa nguva yekuita izvi - uye ona zvaunogona kuyambuka urongwa uhwu kana kuenda kune rimwe zuva kana kuti vhiki inotevera . Izvi zvichakubatsira iwe kutanga, nekuona mabasa ako ose pamwe chete kuchakubatsira kuona izvo uye zvisingadikanwi. Asi iva nechokwadi chekuti unosanganisira zvinhu zvakadai kufanana nevana uye kufara kana kutamba mitambo pamwe navo pane izvo zvinofanira-kuita urongwa. Zvinhu izvi zviduku hazvisi izvo chete zvinoita kuti hutano hwako hwakasimba nemwana wako huve hwakasimba , kutsvakurudza kunoratidza zvakare kuti vana vane vabereki vanoita navo vanogona kukura vachifara uye vane utano hwakanaka.
Tsvaga Nzira dzeKutsanangurira Zuva Rako Routine kana Bedtime Process
Tsvaga nzira dzokuderedza marangaridzo emhuri yako semangwanani akadai sokuita mutambo kunze kwokupfekedzwa nekutsvaga uchishandisa nguva kana kuisa zvikwama zvebhuku uye majasi uye shangu pamusuo uye akagadzirira kuenda. Manheru, unogona kuedza kutsvaga zvishoma muvana vako nguva dzekurara, zvakadai sekutanga bhuku rekuvata panguva yekugeza.
Isa Pasi Kure!
Iye zvino kuti tinotora zviratidzo zveTV, zvinyorwa zvishoma, nezvimwe zvinogadzikana zvakanyanya munzira itsva itsva, vabereki vazhinji kunze uko vakazviwana vaine maziso eropa, vachinyanya "chikamu chinotevera" musi wa3am (Hongu, zvinoitika.) Asi kuita izvi kazhinji zvinogona kuguma nekuve nenzira yakaneta zvakare kuti ishande zvakanaka zuva rakatevera kana kupfuura.
Saka zvipe iwe zororo rakanyanya-uchida uye edza kusaita zvinopfuura zvikamu zvishomanana. (Hongu, zvakaoma.)
Tsvaga Nzira Dzokuderedza Kushushikana Kwako
Chimwe chikonzero nei iwe usingave uri kuita zvinhu zvose kana kuti unonzwa uchinetseka ndewekuti unomanikidzwa. Kana iwe usingazvitarisiri iwe pachako, iwe unenge usina kubereka zvishoma uye unhappier uchiita zvaunoda kuita. Kwete izvozvo chete, zvinogadzirisa muenzaniso wakaipa kuvana vako pavanoona kushungurudzika kutora hupenyu hwako sezvo une nguva shomanana yekufara uye kufara navo. Saka enda kunofamba uye urovedze neshamwari, tsvaga kirasi yega yega, kana kutoedza ruoko rwako pamapeji evanhu vemavara , ayo akaratidzwa kuderedza kudzvinyirira.
Iva Smart NezveMultitasking
Pane imwe nguva kana imwe mune imwe nguva, vabereki vose vanofanira kuita zvinopfuura chinhu chimwe panguva imwe chete. Uyezve, kugadzira kudya panguva yekukanda kudhinda mabheji kana kubhadhara zvikwereti apo mwana wako achiita mushumo webhuku hakusi kungodiwa chete, inzira yakanaka yekukurudzira mwana wako ("Ngatishande panguva imwecheteyo uye tinogona kusununguka kana kudya kana kuita chimwe chinhu chinonakidza pashure. "). Asi kana iwe uri kutarisa pafoni yako uye uchitarisa email uye zvinyorwa pamasimasiti evanhu kana iwe uchifanirwa kushandisa nguva nevana vako kana kuita chimwe chinhu pamwe chete semhuri (sekuve nemukana wemasikati manheru kana usiku hwefirimu), iwe ari kutumira shoko kumwana wako kuti haafaniri kukodzera kunyatsoteerera. Inonzi fodya, kana kuputika , uye zvinosuruvarisa, vana vakawanda nhasi vanocherechedza kuti vabereki vavo vari kuita izvi. Pasi pfupi: Kana iri nguva yemhuri, fungisisa mwana wako.