Chikonzero nei mwana wako achiri kuyaruka asingafaniri kuchenesa
Iko rinoshandiswa pakugadzira saroni indasitiri rinoramba richikwezva vechidiki uye iri kubudirira pasinei nekunyeverwa kwekenza yeganda. Nokuti kuchenesa maroni kunogona kuwanika kwose kwose kwose, vechidiki vanoona kuti vakachengeteka. Mushure mezvose, nei kutyisa maroni kuzarura kana vasina kuchengeteka?
Zvinosuruvarisa, vaisakwanisa kunyanya kuipa. Zviri kuvabereki kudzidzisa vechidiki nezvehungwaru hwekuchenesa uye kuronga kushanya kwavo kune maroni.
Ichokwadi, nyika dzakawanda dzinoda rubatsiro rwemubereki kune wechidiki kuti tan pa saloni.
Chikonzero Nei Mwana Wako Ari Kuyaruka Asingafaniri Kuita
Zvingaitwa muzuva mumashure ako kana mune saloni, kupisa tsvina hakuchengeteka uye migumisiro inogona kunge inogona kutyisa upenyu. Kanza yeganda pakati pevechidiki inowedzera nekuti vechidiki vazhinji vanochera.
Vanhu vanopfuura mamiriyoni 1 vachaonekwa vane kenza yepachirwere gore rino. Zvinotonyanya kutyisa ndezvokuti maranoma, ane utsinye, angave anouraya rudzi rwekenza yeganda, yakawedzera kune vechidiki - iko zvino ndiyo inowanzosiyana nekenza inowanikwa kune vechidiki vane makore 25-29. Vechidiki vakawanda havazivi kuti vari panjodzi yekuva nekenza yepachira nekucheka. Vanowanzofunga kuti "chirwere chekare". Izvi hazvisi chokwadi.
- Mamwe Mashoko Anonyanyisa Pamusoro peKenza Kanzera
Taura Nemwana Wako Nezve Matambudziko Akashata Ekupisa
Kurukura nemwana wako zvekugadzirisa njodzi dzekuchenesa uye zvinogona kuitika.
Kunze kwekenza yeganda, kukwegura kusati kwakura kweganda (makwinya, mitsetse, uye kuputika) ndeimwe chigumisiro chekuchenesa. Nevechiri kuyaruka, dzimwe nguva zvinotora kuziva zvipfeko uye zvinokanganisa kutanga zvisati zvava nehanya nehutano hwehutano hwekuchenesa. Dzimwe humwe humwe humwe uhu hunogona kutaurirana nemwana wako ndewekuti:
- Zviratidzo zveKenza yeganda
- Iko Kenza Kanzera Inoita Seyi: Photo Gallery
- 5 Nzira Dzokudzivirira Kenza Kanzera
Kurudzira Mamwe Mavara Okugadzira Matanho
Kusina kusvina kwezvinhu zvinoshandiswa ndeimwe nzira inobatsira uye yakachengeteka kune tsika dzezuva nezuva uye mabheji ekuchenesa. Kutengeswa sezvokudzivirira zvitsvuku, mavara, mapiritsi, uye mashura, izvozvi zvinopa chiedza chezuva-kutsvoda pasina kungozi yekuva nekenza yeganda. Izvi zvinogadziriswa neDFA uye dzakachengeteka, kana dzichishandiswa sezvinorayirwa. Kune rumwe rutivi, kuchenesa mapiritsi hakubvumirwi neDDA uye inonzi yakachengeteka. Izvo zvine zvinoshandiswa zvinonzi canthaxanthin, izvo zvinogona kukonzera ngozi.
Zvinhu zvisingashandisi zvakatsvaira zvigadzirwa zvakashanduka kubvira pakuberekwa kwavo uye hazvizogoni kuchinja ganda reruvara nekunoshandisa. Kushandisa zvakanyanya kwezvizvi zvekugadzirisa zvinhu zvinogona kuita kuti ganda rive nerune hue orange. Izvi ndezvenguva pfupi uye zvichange zvichanyangarika kana chigadzirwa chacho chichibva kunze nekugeza. Vechidiki vako vangave vachikakavadzana kuti iye achava orange kana achishandisa zvigadzirwa izvi zvinopesana nemubhedha wokuchenesa, asi simira wakasimba. Icho kushandiswa kwakanyanya kwezvigadzirwa izvi zvinokonzera toni ye orange.
Bronzers inoshandisa tsvina yakaisvonaka iyo isingashanduki ganda reruvara. Kutengeswa pane chero doro rekushandisa zvinodhaka kana zvipfeko zvinokonzera, mabhonta anowedzera kutarisa kwezuva-kutsvoda mumasekondi.
Iwe unogona kudzora maratidziro emaridhe iwe unoda ganda rako nekusarudza tani dzakasiyana. Ingoshamba newaini yako yekushambadzira nguva dzose kuti ubvise - iri nyore seyoyo. Bronzers inofanirwa kuve-inofanira kuva ne-make-up bag chinhu chevanhu vakawanda vanozivikanwa uye mienzaniso. Kunyanya, kana ganda rako riri duku remaaroni hued kubva pakushandisa kumwe kusina kusina kushandiswa kwechigadzirwa, bhonzer ichafukidza kana zvakakwana.
Iva Muenzaniso Wakanaka Wezuva Kudzivirirwa
Zvakakosha kuita zvamuri kuparidza. Mwana wako ari kuyaruka anonyanya kutevera zuva kuchengetedza maitiro kana iwe uchidaro. Izvi zvinoreva kupfeka shrinema yezuva paunenge uchienda panze, kudzivirira zuva munguva dzepamusoro mukati mezuva, uye zvakare kupfeka zvipfeko zvekudzivirira pazuva.
Kunyange zvazvo tisingafaniri zvachose kudzivisa kubuda muzuva, tinogona kuva vakachenjera pamusoro payo patinoita. Zvimwe pamusoro pekushanda kwezuva:
- Zvinowanzoitika Zuva reScreen
- Maitiro Okushandisa Sunscreen
- Nzira Yokusarudza Sei Zuva Rokukona Rako Kwaunoita Chikafu
- Unoda Chikoro Chemasvondo Yako Here?
> Kwakabva:
>: Kuchengetedzwa Kweganda Kubvongodzwa uye Kutanga Zvokutanga, American Cancer Society, 03/19/2015.