Mashoko uye Mazano Okunyorera Pa-ku-Go

Nokuti kana iwe uchida kuchengetedza vanhu pachena

Paunenge uchiyamwisa mwana achangoberekwa kana mwana mucheche , maawa maviri kusvika matatu matatu masikati nousiku. Zvakakwana kuita kuti iwe unzwe wakasungirirwa pasi uye wakanamatira mumba. Asi hazvifaniri kunge zvakadaro. Haisi kungosiya chete kubva mumba nechecheche wako, asi zvakare zvakare. Zvinogona kutyisidzira pakutanga, asi mushure mokubuda uye kuzviita, uchaona kuti kunyamwa pa-in-go hakusi kunotyisa shure kwezvose.

Uye zviri nani kwauri nemwana wako nokuti apo unonzwa uchinetseka kunyamwa mumamiriro ezvinhu akasiyana-siyana, iwe unogona kunyanya kunyamwa uye kwenguva yakareba yenguva.

Sezvo iwe usingafaniri kugara wakabatanidzwa mumba nokuti unenge uchiyamwisa, shandisa rusununguko uye uende kunze uye uite zvinhu zvaunoda kuita kana kuti unofanira kuita. Kunyangwe kuri kutora nguva yekugara, kuenderera mberi, kuenda kune imwe nzvimbo, kushanyira mhuri neshamwari, kana kunyange kuenda kuzororo, kunwisa hazvifaniri kukubata. Sezvo iwe uchitova nemukaka wako wepese uchipa iwe, zvose zvaunoda mwana wako, zvinhu zvishoma muhomwe, uye uri kure!

Kuberekwa pa-in-go hakuiti kushanda nesimba, pamwe chete zviri nyore. Paunenge uchiyamwisa:

• Mazamu ako echifu anogadzirira. Iwe haufaniri kugadzirira bhodhoro kumwana wako.
• Mukaka wako nguva dzose inenge yakadziya . Iwe haufaniri kuwana pane imwe nzvimbo yekuipisa kana kuti kuwana magetsi egoroji rinopisa.

• Iwe unogona kutakura chiedza . Chikwama chekucheka chiri nyore kutakura pasina uremu hwemabhodhoro mamwe ehuta kana mvura kusanganisa mapurisa.
• Kuchenesa mweya . Hamuzovi nehombodo uye mbambo kuti uchenese, uye haufaniri kuisa mabhodhoro asina tsvina uye mbiru zvakare muchikwama chako chekugeza kuti ugeze kana iwe uchienda kwauri kuenda.

• Uri kuchengetedza mari . Sezvo iwe uchiita mukaka wako uye unowanzogovera, haufaniri kutenga mabhodhoro kana mabhodhoro ekurasira mapepa nemajoni kuti uuye newe. Iye zvino iwe uchange uine zvakawanda zvakadaro zvaunoshandisa pakubuda kwako.

Kubva paImba, Kuzvininipisa, uye Kuchengetedza Kwevanhu Kuzvidya Mwoyo

Vamwe vakadzi vane dambudziko rekuyamwisa musangano. Vachayamwisa chero kupi kwavari ivo kana pamberi peavo vari kumativi ose, uye izvi zvakanaka. Asi havasi vanaamai vose vane chivimbo uye vanozorora pakunwisa vana. Kubuda mumba nechechecheche kunogona kukonzera kushushikana kune vamwe vakadzi, kunyanya kokutanga. Saka, kana iwe uchinzwa usinganzwisisiki uye uchinetseka apo iwe unofunga nezvekuyamwisa muhuruzhinji, iwe hausi woga. Vakadzi vakawanda vanonzwa nenzira imwecheteyo yaunoita.

Iwe unogona kunge uri kunetseka: Ndeipi iwe unofanira kufudza mwana? Iwe unogona sei kuve wakangwara? Chii chaunofanira kuita kana mumwe munhu akataura chimwe chinhu kwauri pamusoro pazvo? Zvaunofunga zvinowanzonzwisisika uye zvinonzwisisika. Asi, mune kumwe kugadzirira, zvishoma, uye humwe mazano anobatsira, iwe uchanzwa wakasununguka pakuyamwisa muvanhu usati wazviziva. Chokwadi ndechekuti, nguva yakawanda apo iwe uri kunze, iwe unogona kunwisa, uye hapana anozocherechedza.

Uyezve, kana uchiwedzera uye ukazviita, unowedzera kuvimba, uye wakangwara iwe uchava.

Mazano Okuti Kuberekwa Pa-ku-Enda

1. Usarwisana nenguvo dzako. Iwe unogona kunge uchida kupfeka chimiro chakanaka kana chipfeko, kunyanya kana iwe usati wave kunze kwekanguva kana uri kuenda pane imwe nzvimbo inokosha. Zvinonzwa zvakanaka kuti utaridze zvakanaka. Asi iwe unofunga nezvekunyaradza uye kusununguka kwekunwisa. Nenguva isipi, kune dzimwe dzakanakisisa zvekuyamwisa zvipfeko uye zvipfeko kana kunyange zvisingaiti zvekugadzirira zvipfeko zvinoshandiswa. Chirwere chekuyamwisa kuti iwe unogona kushanda neruoko rumwe chichaita kuti zvive nyore uye zvisinganyatsooneki kana iri kudya nguva. Matanda uye mapfekero ane ruzivo rwekupinza mukati mawo mberi ngaakufudzei mushure mokunge mushure mokunge muzarure zvakawanda zveganda renyu. Kana iwe usina nguo dzakasungirirwa, bhatani-pasi pasi kana kuti tsvina isina kukodzera-shanduka inoshanda pamwe chete. Zvipfeko nemapurogiramu zvinogona kukonzera madonhwe maduku anoita kuti zvibudirire, asi jekete, mashizha, uye zvipfeko zvakakwana kuvhara kukakura kukuru kusingatarisirwi . Iwe unogonawo kuedza kuedza kupfeka muzvikamu. Tangi yepamusoro pasi pehembe rinosunungura kana jirasi rinogona kuchengetedza dumbu rako rakavharwa kana iwe ukasimudza chikamu chekunze chekupfeka kuti unwe.

1. Kana usina mubvunzo, chivhara. Kana ukangoshandiswa nayo, kunwisa mukupfeka mbatya kunogona kungove wakangwara sekushandisa chifukidziro chekuyamwisa kubva apo musoro wemwana kazhinji unochengetedza iwe wakafukidzwa zvakanaka panguva yekudya. Asi, kana iwe uchinzwa usina kunetseka uye unoda zvishoma zvehupfumi, zvakanaka, zvakare. Ndizvo zvinofanirwa kunyamwa ndezvipi. Vanopa humwe humwe humwe humwe uye vanogona kuita kuti uwedzere kuva nechivimbo kana uchida kunwisa apo vamwe vanhu varipo. Chishongo, shangu, jekete, jira, kana kugamuchira bhandi rinogonawo kushanda zvakanaka kuti uchengete iwe.
2. Funga se kangaroo. Amai kangaroo vanochengetedza mwana wavo muhomwe, uye ndiko kwaanochera mwana. Kana uine mucheche kana mwana mucheche, unogonawo kuchengetedza mwana wako pedyo nemuviri wako. Kwete muhomwe, asi muchifuramabwe kana mutakuri . Zvadaro, kana yava nguva yekuyamwisa, ingorongedza mwana wako muchinzvimbo uye ramba uchiita zvauri kuita. Iyo nzira yakanakisisa yokuramba uchiyamwisa yakavanzwa (uye kusunungura maoko ako) apo iwe uri kunze uye pamusoro. Ingova nechokwadi chekusarudza chinhu chakachengeteka uye kutevera mirayiridzo yese uye kuchengetedzwa kwekuchengeteka kunosanganiswa netsvimbo kana mutakuri.
3. Chimwe chiito chinopfuurira kuenda kure. Pamba, edza kunwisa pamberi pegirazi kuti uone kuti rinoratidzika sei. Dzidzira pasina chifukidzo, nechokufukidzira, muchifuramabwe, nezvimwe. Unogona kushanda pakupinda munzvimbo yakagadzikana nekuita kuti mwana wako arambe achimbidzika nokukurumidza uye nokungwarira usati waenda pachena. Unogona kuona kuti hazvina kunaka sezvamakafunga uye hazvioneki kuti uri kunyamwa. Kana zvinogona kutora zvimwe zvigadziriswa uye kwechinguva chiduku kuti uwane hupfumi.
4. Bvisa mamwe mazamu ekuyamwisa usati wabuda kunze. Tarisa kumusoro kwako kuenda iwe usati wasvika kuti uone kuti ungaenda kupi kune kumwe. Kana iwe ukaronga hurongwa usati waenda, zvinogona kubatsira kubvisa zvimwe zvekuzvidya mwoyo. Zvizhinji zvinofadza zvakadai semakungwa, mapaki ezitukuro, zvikwata zvepanzvimbo , uye mashandare iye zvino ave achitsanangura nzvimbo dzakanyarara kana makamuri kuti amai vamuyambe kana kutsvaira panzvimbo chaiyo. Kana iwe usingakwanisi kuwana nzvimbo yakatarwa yekuyamwisa, unogona kupinda muimba yekupfeka muchitoro, kukumbira bhokisi rekona paresitorendi, kana kuenda kumotokari yako pane imwe nguva yega. Nepo iwe haufaniri kuvharwa kuimba yekugezera, kana iwe paunonzwa uine rusununguko, iyo inosarudza, zvakare. Uye usakanganwa kutarisa internet kana kubvunza shamwari dzako. Dzimwe nguva unogona kuwana mazano makuru kubva kunze kwenzira mavara kubva kune vamwe vana vanoyamwisa vanenge vari kwauri kuenda.
5. Dyyisa mwana ane nzara. Edza kusamirira kwenguva yakareba kuti upe mwana wako kana iwe uchiona kuti ane nzara . Hazvisi pachena kana mwana wako akanyarara kana yava nguva yekuyamwisa. Mwana ane nzara uye anonyunyisa angatanga kuchema kana kukakavara sezvaunoedza kumubata. Ichaita kuti tinyatsocherechedza uye kuite kuti zvionekwe zvikuru kuti iwe uri kunyamwa apo uri kuedza kuva wakangwara.
6. Usanetseke; hazvina kunaka. Edza kuyeuka kuti kunwisa mwana wako ndeyepanyama uye kwete chimwe chinhu chaunofanira kunyara nacho kana kuvanza. Vamwe vangasazvifarira kana kuti vanzwisise, asi iyo ndiyo nyaya yavo, kwete yako. Une kodzero yekuyamwisa mwana wako pachena, uye munzvimbo dzakawanda, mutemo unodzivirira kodzero yako yekuita izvozvo. Usarega munhu upi zvake achiedza kukudzinga kana kukuita iwe unzwe sokuti uri kuita chimwe chinhu chakaipa. Kunyange zvakadaro, kana ani zvake achiita mhinduro kana kukukumbira kuti umire , ramba wakanyarara uye usazvicherechedza. Kana iwe uchida kuvhenekera ivo pane kodzero dzako, unogona kuita izvozvo, zvakare. Uye, apo zviri nyore kutarisa pane vashomanana vasina kunaka uye mazano, chokwadi ndechekuti vanhu vazhinji vane ushamwari kana pfungwa dzebhizimisi ravo pachavo.

Kuunza Mafupa Akafuridzirwa Mazamu Pamusoro Pako

Kana iwe usinganzwi wakasununguka kunwisa mwana paunenge uri kunze, iwe une sarudzo yekuputira uye uuye nemukaka wako wakanzwisirwa newe . Zvisinei, mazamu ako acharamba achizadza mukaka wemvere. Kana iwe usiri kuzove wakareba kwenguva refu uye iwe unogona kubata chiduku chemajini , ipapo iwe unofanirwa kuva wakanaka. Asi kana iwe uchizobuda kwemaawa mashomanana, iwe ungada kuwana nzvimbo yekuputira. Iwe uchadawo kuchengetedza mukaka wako wakakondwa wakachengeteka kusvikira wapinda kumba. Zvinogona kunge zviri nyore kuwana nzvimbo yakanyarara yekuyamwisa.

Kuyamwisa vana Vachienda-ku-Go

Panguva iyo mwana wako ari mudiki, iwe uchava nyanzvi yekuyamwisa pa-in-go. Asi, ipapo zvose kamwe-kamwe une dambudziko idzva. Kunyorera pamuviri nevana vaduku kunogona kunge kwakanyanyisa. Uye, pazvinenge zvichinyanya kuenzaniswa kuyamwisa mwana, izvo hazvisizvo nguva dzose kana zvasvika kune vaduku. Pamusoro pezvo, vana vaduku vanoyamwisa vanogona kutanga kukusimudzirai pachena kana kubata mazamu enyu. Vanogona kutaura uye kuchema, zvakare. Iwe unogona kunge uine maitiro akasiyana-siyana kana iwe wakamwisa mwana akwegura ari munharaunda. Iye zvino, kana iwe uine chivimbo uye unogona kuzvibata, enda. Asi, kana zvichikushungurudza iwe unogona kunge uchiuya nemimwe mitemo yemwana wako paunenge uri kunze. Kumbichi izwi ndeye nzira yakanaka yekuti mwana wako akuudze iwe kuti anoda kuyamwisa. Apo mwana wako anotaura shoko, unogona kuwana nzvimbo yega yega yekumupa. Zvechokwadi, pane imwe nguva, iwe unogona kusarudza kuti kunyamwa kunongowanikwa pamba, uye izvi zvakanaka, zvakare.

> Sources:

> Lawrence, RA, Lawrence, RM. Kuberekwa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiremba Eightth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Riordan, J., uye Wambach, K. Kuberekwa uye Human Lactation Fourth Edition. Jones naBartlett Kudzidza. 2014.

> Stuebe AM, Bonuck K. Ndezvipi zvinofanirwa kuda kunwisa? Zivo yekuberekera, mafungiro, uye zvitendero mumaguta akasiyana-siyana. Kunwisa Mushonga. 2011 December 1; 6 (6): 413-20.