Colostrum ndiyo yekutanga mukaka wemazamu iyo mazamu ako kana mazamu ane mazamu anoita panguva yekuzvimba uye mumazuva mashomanana apfuura mushure mekuberekwa kwomwana. Ndiyo danho rekutanga rekuita mukaka wehadzi. Mumuviri wako unogadzira chirasi musati mutsva wemukaka wemukaka (chikwata chechipiri chemukaka waamai), uye mukaka wakamupa mukaka (chikamu chekupedzisira chemukaka wamazamu). Iko madonhwe okutanga emaronda ndiyo iyo mwana wako anogamuchira iwe kokutanga paunoisa mwana wako pachipfuva kuti anwisa .
Ko Colostrum Inoita Sei?
Iko yako yakawanda inogona kutarisa zvakajeka, asi kazhinji kacho ndarama yegoridhe kana yeramandani nokuti inenge yakakwirira ye beta-carotene. Colostrum inowanzova yakaoma kudarika chimiro chemukati uye yakakura mumukaka wemukaka.
Pane dzimwe nguva, ropa rinobva mukati memukati yemukaka rinogona kuita kuti rive mumarara. Colostrum yakavhenganiswa neropa inogona kutarisa mutsvuku, mutsvuku, maronda, kana mutsvuku muvara. Kakawanda kuropa mumukaka wako wechipfuva kazhinji hachisi chinhu chaunofanira kunetseka nacho, uye kazhinji kacho chigumisiro chemhondi yepipe syndrome . Zvisinei, nguva dzose zvinonakidza kutarisa chiremba wako kana ukacherechedza ropa kana kusunungurwa kunotsvaga kubva kumaipples ako .
Ndeipi Ruchazotanga Kuita Colostrum?
Muviri wako unotanga kuita mukaka wemvere nguva refu musati waberekwa mwana wako. Iko kugadzirwa kwemavara kunotanga apo kutanga kwemwedzi wako wechipiri wekuita pamuviri . Iwe unogona kuona madonhwe maduku akajeka kana kuti mashizha emuchiri achibuda achibva mazamu ako kana kusvibisa bhora rako apo iwe uri nepamuviri.
Icho chivara.
Inguva Yakareba Yakadini
Chikamu chemukaka wemukaka wemukaka chinogara kusvikira danho remukatiro rinotanga pakati pezuva rechipiri nechishanu mushure mekuberekwa kwomwana wako. Chikamu chemukati chekuita mukaka wemukaka chinotanga apo mukaka wako unopinda, uye iwe unotanga kuwedzera kuwedzera kukuru kwamuti wemukaka wauri kuita.
Asi, danho rekutsvaga ndiyo nguva apo pane musanganiswa wekodhi uye mukaka wakamupa mukaka. Saka, kunyange zvazvo zvisingachazonzi chivara che colostrum, colostrum icharamba iripo mumukaka wako. Nzira duku dzemavara dzinogona kuwanikwa mumukaka wako wepamuviri kwemavhiki matanhatu.
Iwe Uchaita Zvakawanda Zvakadini
Iwe unongogadzira zvishoma zvidhori. Mumaawa makumi maviri nemaviri mushure mokunge mwana wako aberekwa , iwe uchaita, pavhareji, zvishoma pane mafuraji maviri kana imwechete (30 ml). Pazuva rechipiri nerechitatu, iwe uchaita anenge 2 ounces (60 ml) yemirasi. Zvadaro, sezvo mukaka wako wepamuviri wepamuviri unotanga kuuya mukati memazuva matatu , iwe uchatanga kuita mukaka wakawanda wemukaka.
Chii chiri muColostrum?
Colostrum inogona kuwanikwa chete zviduku, asi yakazara yakazara yekudya kunovaka muviri . Inotorwa se "superfood" kana "yegoridhe yakazara," uye ine zvinhu zvose zvinodiwa nemwana wako mumazuva mashomanana ekutanga ehupenyu. Yakagadzirwawo nehutano hunochengetedza mwana wako achangoberekwa uye kumubatsira kurwisa utachiona, zvirwere, uye zvirwere .
Colostrum yakakwirira mumapuroteni uye yakaderera mumafuta uye shuga kana ichienzaniswa nehuwandu hwemukati uye hunochera mukaka, naizvozvo zviri nyore kugadzira.
Colostrum yakazara yakaremera, masero machena eropa, uye mamwe masimba emuviri anoita sokuti mwana wako awane utachiona hwekutanga.
Izvo zvakakwirira zve secretory immunoglobulin A (SIgA) inowanikwa mumarara inodzivirira mwana wako GI tract uye inobatsira kuuraya mavairasi uye mabhakitiriya.
Colostrum inongova yakashata. Inobatsira mwana wako kutama matumbo uye kubvisa meconium kubva mumuviri wake. Meconium inonzi tar-like poop inounganidza mumarumbo mwana wako asati aberekwa. Sezvo meconium inosanganisira bilirubin, iyo inokonzera kukonzera yemirasi inobatsira kudzivirira chirwere chemajeri .
Kuyamwisa Panguva yeColostrum Stage
Kunyangwe iwe uchingoita huwandu hwemavara, iwe unofanirwa kunyatsomwisa mwana wako nguva nenguva sezvinobvira panguva ino .
Dumbu rako rechechecheche chiduku, uye zvinyorwa zvishoma zvese zvaanoda kwemazuva mashomanana ekutanga. Iwe haufaniri-uye haufaniri-kumirira kusvikira mukaka wako wepese uchisvika kuti utange kuyamwa mwana wako.
Colostrum ndiyo yekutanga mukaka wemvere, uye inogadzirisa nheyo yehutano hwemwana wako uye mukaka wako wemukaka wemazamu hupi. Nokuyamwisa kakawanda panguva yemuvara wegorosi, uri kugadzirira muviri wako kuti uve nehutano hwakakwana hwehutakiti wemukaka .
Unofanira Kuwedzera Neforomu?
Iwe haufaniri kufunga kuti mwana wako ari kuwana mukaka wakakwana wemuviri mumazuva mashomanana ekutanga ehupenyu paunenge uchiita maawa maviri kubva kune imwechete yemasikati pazuva, uye izvi zvinonzwisisika kunetseka. Asi, mwana wako haadi zvimwe zvinopfuura zvauri kuita. Kana mwana wako ane hutano uye nguva yakazara, hapana chikonzero chekuwedzera nemushana wechana panguva yechikwereti.
Zvisinei, kana mwana wako asati apera , unoona kunonoka mukugadzirwa kwemukaka wemukaka , kana kana mwana wako ari nehutano hwakanaka, chiremba wemwana wako achakuudza iwe kuti kana kana kwete kuwedzera kunokosha.
> Sources:
> American Academy of Pediatrics. Bhuku raMadzimai Idzva Kupa Breastfeeding. Bantam Books. New York. 2011.
> Castellote C, Casillas R, Ramírez-Santana C, Pérez-Cano FJ, Castell M, Moretones MG, López-Sabater MC, Franch À. Kutanga kusati kwasvika kunobatsira kuumbwa kwezvisikwa zvemuviri wehuta uye hutachiwana hwemukati uye wakakura mumukaka wemunhu. The Journal of chikafu. 2011 Jun 1; 141 (6): 1181-7.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kuyamwisa Kutungamirirwa Kwechiremba Chiremba Eightth Edition Mosby. 2015.
> Riordan, J., uye Wambach, K. Kuberekwa uye Human Lactation Fourth Edition. Jones naBartlett Kudzidza. 2014.
> Walker A. Mukaka wemazamu seyero yegoridhe yezvidzivirira zvinodzivirira. Journal of pediatrics. 2010 Feb 28; 156 (2): S3-7.