Mwedzi miviri yokutanga yehupenyu hwemwana wako inguva inofadza, asi kunewo zvakawanda kuti vabereki vatsva vadzidze nezvekudyisa mwana achangoberekwa, kumuita kuti arara, uye kugara achichengeteka uye kuchengeteka. Heano mamwe mazano anokosha ekukubatsira nevana vezvokutanga zvekuchengeta vana.
Kudyisa Mwana wako
Mumwedzi mishomanana, kuchava nekugadzirisa kwekudya kwekuita-kugadzira mishonga kana kubhakwa kwezvokudya zvevana, apo kutanga mishonga yeminwe, nezvimwewo.
Parizvino, iwe unongova nechisarudzo chimwechete chikuru chekuita-mukaka wemukaka kana mwana wevana .
Zvichienderana nechisarudzo chako, kune zvinhu zvakasiyana siyana zvekuchengeta mupfungwa apo uchipa mwana wako achangoberekwa:
- Akavirisa 8 kusvika 12 pazuva.
- Kana kuisa mazai emumunda, mupe mairi maviri kana matatu emwana mafuta maawa maviri kusvika mana, achishanda kusvika pamashanu kusvika kumatanhatu emvura yekuenzanisa nenguva iyo iye mumwe wemwedzi miviri yekare.
- Usawedzera pamwe nemvura yakawanda, jisi, kana zvokudya zvevana kusvikira apedza mwedzi mina kusvika matanhatu.
- Tarisa kuti ane mitanhatu kana kupfuura emvura inokonzera diapers uye zvitatu kana zvina zvisingasviki zvigaro zvezuva nezuva panguva iyo yava nemakore mashanu kusvika kwemazuva manomwe (zviratidzo zvaanowana zvakakwana kudya).
- Burp mushure mekudya kwega-rega kuchengetedza gasi nekukakavara.
Bhoche Kurara Purogiramu
Tarisira mwana wako achangoberekwa kurara zvakanyanya; muvhareche mwana anorara kwemaawa makumi matanhatu nemazuva. Kazhinji kero yehope yako yehope ichaputsika mune imwe nguva yakareba kwemaawa matatu kusvika mashanu ekurara, pamwe nekuverengera nguva shomanana dzekurara kwemaawa maviri kusvika matatu.
Zvimwe zvinhu zvinokosha zvekuyeuka nezvekurara kwevana vako zvinosanganisira kuti mwana wako:
- Nguva dzose ita kuti mwana wako avete pamusana wake kuti abatsire kuderedza ngozi yeSIDS kana kuti Sudden Infant Death Syndrome (saka musamuisa kurara parutivi kana mudumbu).
- Ita kuti ararame mune rimwe divi rebassinet, chidimbu, kana chivako chiri pedyo nehovo yako muimba imwe yega yega, asi kwete mumubhedha wako.
- Shandisa mateti akachengetedzeka akavharidzirwa neshizha; usaisa chero zvimwe zvinhu zvakanyorova, mabhedha asina kusununguka, mitsipa, kana zvipfeko zvakagadzirirwa mumucheka, chivako, kana bassinet.
- Chengetedza mwana wako achangoberekwa kuti asanyanya kunetseka paanorara nekuchengeta kutonhora kweimba yako pakati pe 68 kusvika 72 degah Fahrenheit uye usapedza-kumubata.
Everyday Baby Care
Kuchengeta mwana mutsva kunogona kukura pakutanga. Ingochengetedza izvi zvinokosha mupfungwa apo iwe unodzidza kuti uite zvaanoda:
- Ipa mwana wako svondo yekushambidza kusvikira mutsara wake uchinge wapera.
- Bhatisa kwaari mazuva maviri kana matatu kunze kwekuti iye aida chaizvo kana kuti anoda bhajiro rezuva nezuva.
- Batsira kudzivirira diaper rashes nekushandura diapers kazhinji uye nguva pfupi mushure mekunge ane dhivha yakanyorova kana yakasvibiswa.
- Mirira kushandisa pacifier kusvikira mwana wako achiyamwisa zvakanaka.
- Tarisira zvibato zvechecheche yako kuti ichinje mukati mevhiki yekutanga kubva kune yakakura, yakasviba, tarry meconium kune zvitubu / yellow yellow transitional mashizha kusvika kune dzimwe nguva mazamu echinyakare echecheche.
- Chengetedza zvigunwe zvemwana wako kana zvichidikanwa nemwana kemukono clipper kana faira rekupikira, kuitira kuti arege kutsvaga chiso chake kana ziso.
- Usagadzirira mwana mushonga uchishandisa mvura inopisa kubva pompombi. Pane kudaro, shandisa mvura kwemaminitsi 15 kusvika ku30 kutanga; uchishandisa mvura inotonhorera kunoderedza kusununguka kwemwana wako kutungamira kubva pamapepa emvura.
- Iva wakagadzirira kurarama nemwana ari kuchema kwemaawa maviri kana matatu pazuva, iyo ndiyo nguva yakareba yevana vanochema.
Baby Proofing
Paunenge uine nguva usati wadikanwa kuisa masuo pamatanho, kuvhara uye mabhanhire pamakabati, uye zvifukidzo pamagetsi, pane humwe hunokosha hunoti uchapupu hwekuita zvino:
- Ongorora maitiro ekuchengetedzeka kwechirwere, zvakadai sokusava nemaseremita maviri kana maviri pakati pemapuranga, ane matiresi akasimba anokonzerwa necheriri mukati mechibage, achiichengetedza kubva kumahwindo nemashandiro, uye kubviswa kwemitsipa yakafanana neyemapapu.
- Isai kutonhora kwemafuta enyu anodziya kusvika kune 120 F kudzivirira kupisa kunopisa.
- Isai utsi hwemusiya uye carbon monoxide detectors .
- Ongorora mungozi yeimba yako yekukonzera kutyisa chepfu, kunyanya kana yakavakwa vasati ya 1950 kana kutanga kwa1988 uye unoronga kuti uite kuti udzoke zvakare.
- Shandisa pasi kana kwete-VOC pende uye upedze mumba mako, kunyanya muimba yevana vako kuitira kuderedza kusvibiswa kwemakemikari ezvakatipoteredza.
- Usambosiya mwana wako ari oga pamubhedha kana kuchinja tafura kuti ubatsire kudzivirira.
- Tanga kunyatsodzivirira mwana asati awana mwana wako, zvichida nenguva iyo ane makore mana kusvika kumwedzi
Baby Products
Mimwe michina yemwana inenge yakakosha, sechidimbu , chigaro chemotokari, uye mucheche wemwana.
Zvimwe zvinhu zvokufungisisa pamusoro pemishonga yemwana:
- Usatenga kusachengeteka kwakashandiswa pamishonga yemwana, zvakadai sezvivako zvemotokari zvakashandiswa kana kushandiswa kwemakwenzi emucheche.
- Rambai makangwaririra mwana chigadzirwa chinoyeuka.
- Nyora chigaro chako chemotokari nemimwe michina yemwana kuitira kuti iwe, tarisira, uzizikanwe kana zvichiri kuyeuka.
- Shandisa mabhodha asina vana BPA.
Bhutano Hwemwana Mazano
Kuchengetedza mwana wako utano chinhu chinokosha. Tanga nemazano aya:
- Sarudza chiremba wevana mwana wako asati aberekwa.
- Ronga kushanyira kwako kwekutanga kune chiremba wevana kuti uve mukati memazuva matatu okutanga mwana wako uye zvakare zvakare kana ava vhiki mbiri.
- Tarisira mwana wako kuti arasike pakati pe5 kusvika kune gumi kubva muzana yekuberekwa kwake muhomwe muvhiki yake yekutanga; iye anofanira kudzokera kuzvisikwa zvake zvekuberekwa nenguva apo ava vhiki mbiri.
- Cherechedza zvinetso zvinowanzozvarwa patsva zvakadai se jaundice, thrush, reflux, chikwama chechivharo, kupisa kwemhepo, uye mwana wemakumbo .
- Usatendera mwana wako kugara munzvimbo imwechete kwenguva yakareba kana ari kumusana wake kuti arege kutora musoro wakazara ( positional plagiocephaly ) uye dzidze nezve kukosha kwemuviri nguva .
- Dzidza CPR.
- Usaisa pachena mucheche wako kumusana wechipiri utsi .
- Kusvikira mwana wako ane simba rekudzivirira zvirwere (anenge mwedzi miviri kusvika mitatu yakwegura) zvichida zvakanakisisa kumuchengetedza kubva kumapoka makuru evanhu (kusanganisira daycare, malls, zviitiko zvemitambo, nezvimwewo) kana vamwe vana vanorwara kuti vaderedze kutarisana kwezvirwere .
- Ziva zviratidzo zvezvirwere zvekurwara: fivha (Danaidza mwana wako wevana pakarepo kana mwana wako ane kutonhora kana kupfuura 100.4 asati ava nemwedzi 2 kusvika ku3), kuderedza kudya, kurutsa, kusagadzikana, uye kutadza.
Sources:
AAP Policy Statement. Kuyamwisa uye kushandiswa kweMisikiti. PEDIATRICS Vol. 115 Nha. 2 February 2005, mapeji 496-506.
AAP Policy Statement. Icho Chinoshanduka Chinangwa Chokurumidza Kwana Mwana Syndrome. PEDIATRICS Vol. 116 Nha. 5 November 2005, peji 1245-1255.